水果美容用什么好用(水果美肤)

1. 水果美肤

靠谱。

蜜桃花又叫水蜜桃。属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。开始结果早，定植2～3年开始结果，6～7年达盛果期，15～20年后渐入衰老，寿命较短，较好的25～30年还保持高产量。

2. 水果的美容作用与功效

1、西瓜西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

2、柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

3、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

4、葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。此外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

5、红石榴红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

3. 水果护肤小知识

要想皮肤好，一天三颗枣，

4. 水果美白的方法大全

爱美之心人皆有之，很多人想通过饮食来美白，尤其是女性们，特别的钟爱那些可以美容的食物，那么有哪些水果可以很好的起到美白的功效的呢?

1、菠萝：

淡化黑色素，丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力

2、葡萄：

葡萄籽其实是对人体有很大的好处的，能够清除自由基给我们的身体带来的衰老变化，让我们的机体变得更加年轻，更加有活力，作用在皮肤上就是让肌肤变得更加白嫩

3、桃子：

消水肿，淡化黑色素。桃子中富含的维生素C，还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常使用电脑办公，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下，不妨多吃一些

4、樱桃：

樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃

5、草莓：

美白保湿。草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性

5. 美肤的水果

答案是；水蜜桃好，水蜜桃酸甜可口。美味多汁。

水蜜桃是蔷薇科、桃属植物。南方品种群中肉质柔软多汁呈软溶质的一类品种。果实顶部平圆，熟后易剥皮，多粘核。 

属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。