长了好多白头发，想染灰白色，会不会好一点？

长了好多白头发，想染灰白色，会不会好一点？

尽量不要染发，可以多补充蛋白质，比如鱼肉，豆制品，牛奶等，同时要多吃黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏，这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。

多按摩头皮，在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

白头发多还不想经常染发怎么解决？

我们都知道有了白头发，看起来会很显老气，而总染头发又怕对身体不好，这确实是个纠结的问题，但是问题是可以解决的，不想经常染发也能美美哒！这只是针对女性姐姐们来说，男士有白发还是按时染发就好，下面我来分享下经验，大家和我一起来看看吧！

不想经常染发也是会染，只是要把时间隔的久一些，完全可以三个月染一次，期间用到一个补发根神器，从网上就能买到，样子长得很像口红，但是是用来涂抹头发，白发的位置的。可以完全覆盖住，但是洗头以后就没有了，只需要我们每天涂抹头顶的位置，和脸的发际线四周，时间在5分钟内可以完成，我们一起看看这个“神器”↓

有多种颜色可以选择，大家去网上查询即可，价格还不贵，可以说是很亲民的产品了。

这是涂抹染发口红以后效果

，可以看到白发覆盖的很完美，哪里有白头发涂抹上，把表面工作做到位，立马年轻10岁！

第二个方法就是用到了“假发套”，这也是没办法的办法，女士最好把头发剪短，戴上假发更方便一些，有人也会感觉假发戴着好怕，不知道这是什么人的头发，其实大家都想错了，假发多数都是人造纤维制成，真发的成本是很高的，要是卖也需要几千上万人民币。

这是戴上假发套的效果，陌生人肯定是不会发现你有白发的问题，虽说这个方法治标不治本，效果我们都看的见，无论是从 健康 角度，还是美观性来说，都要比染发或者黑白相间的发色好看呢。

假发也是要做定期清洗，更严重的是能坚持住不经常染发，确实染发对身体的 健康 有些影响，我们可以对以上两种建议，考虑哪样更适合自己。我是可可，每天分享不一样的 时尚 经验，喜欢就关注我吧……

白发多的确令人烦恼，频繁染发担心伤身体，不染满头的白发让人显老，有什么办法能烫在不染发的情况下还能让发型新的减龄又 时尚 呢？下面我就分享一些不用染发的发型以及修饰白发的方法，仅供各位白发多的朋友们自己斟酌了。

▲ 在染发技术中有一项就是挑染，其实挑染就是利用了白发和黑发之间的色差，达到增加发型立体感的染发方式。而在日本很多白发女士们，都是利用自己的白发，通过裁剪技术，把发型打造出这种类似挑染的发型效果，其实是自己的白发的功劳。

▲ 利用白发结合挑染的原理，再通过内外层次的调整，让发型产生立体的效果，其实就用白发达到增加 时尚 感的立体效果。裁剪的时候针对白发集中的部分刻意缔造出线条感，就能产生上图中类似挑染的发型效果，无需染发 时尚 感满满。

▲ 这种方法适合局部白发或者白发量比较少的女生们，发型按照需要裁剪出需要的层次结构以及发型的款式。然后分层针对白发部分的头发进行打薄，这样出来的发型效果就类似挑染的感觉， 时尚 感立体感十足。

▲ 著名主持人程雷，80%的白发量，几乎全白了。但并没有选择染发，而是选择了这种短小精干的超短发发型，看起来不仅没有显老，还增加了积分帅气，所以短发非常适合白发多的人。

▲ 知名歌手、主持人、演绎吉杰，头发几乎全白，他没有选择染发的方式隐藏白发，而是剪了短发，大胆的面对白发，剪了干练的短发发型后，并没有以此而显老，反而显得更加帅气。

▲ 演员吴秀波的白发大家都非常清楚，他很少选择染发，大都是顺其自然，只需要把发型打理的有款有型，白发也没有让他显老，还给他带来自信与帅气的形象，所以白发不可怕，可怕的是你邋里邋遢的形象和精气神。

▲ 央视前主持人亚宁，少白头。一直都是这种精干的寸头出镜，之前还染发，但频繁的染发让人产生焦虑感，所以他也顺其自然，反而显得更有型。

织发补发就是把头发织在特质的网状上，利用发卡或者胶水固定在头发上，起到以假乱真的作用，不仔细看你根本就看不出来这是剪发。对于局部白发多的人，这个效果真的相当不错。

▲ 织发主要是针对局部发量少或秃顶的人设计的，可以用粘的方式把发片粘到自己的皮肤上，洗澡游泳都不会有影响，而且完全看不出来。头发少的人直接用发卡固定在你的头发上，也看不出来。白发多的人剪短发，顶部使用织发造型，针对是一件乱真，既增加发量，又样式白发。

▲ 男士们或者短发的女生，可以利用具备的发片增加发量遮盖白发。而长发的女生们，也可以利用假刘海来掩饰过多的白发，后面的头发扎起来就白发就不明显了，这种方式早已经被白发人群广泛采用了。

假发套大家都非常清楚，白发多剪短，戴一顶假发套，一切问题都解决了。但缺点是不太逼真，而且夏天不适合太假发。

▲ 尽管现在的假发技术很发达，但假发毕竟是假的，效果逼真的肯定是全真发，但其价格昂贵。便宜的都是纤维发，很容易被认出是假发套，最大的问题就是夏天根本就无法使用，太热了！

1.如果随着年纪的增长到达了一定的年纪出现白发，这是属于正常的生理现象。

2.如果在青少年出现了白发，这属于青少年白发症，需要就医检查治疗。

3.对于中年，出现白发，如果是因为生活日常不规律，或者是压力过大，主要从日常生活中进行逐渐的调整。可以考虑从下面几个方面进行调整。

1.缓解压力，不要精神压力过大。

2.不要熬夜，要规律作息。

3.每天坚持适量运动，提高自身机体免疫力，促进周身的血液循环，促进头皮局部的营养供给。

如果发友还有进一步的问题，可以进行提问，或者是在评论区进行评论留言。

谢谢你的邀请与信任。

白头发是很多人不乐意接受的，从医学角度来说，白头发是头皮老化的信号之一，目前为止有出现少年白的朋友出现白转黑，其实是头皮的环境和功能调理的成效。然而随着年龄变大，头皮老化越来越明显，白头发也会越来越多。

如果是男性白发多而又不想染。首先可以是剪短发，平头者居多；其次是带帽子，用修饰物来遮掩；再次是服饰上可以选择灰色度的，让整体调性相一致。

如果是女性出现这种情况。首先是用帽子或者头巾来装饰；其次是盘发，把头发盘在一起，不至于白发四处披散；再次是提高自己的文化气质，给别人一种韵味。

长白发首先得看下你的年纪，白发 也分少年白、老年白发等。白发跟你的身体息息相关，以及你的头皮环境。长白发第一跟我们的营养缺失有关系，第二跟我们平时的生活习惯有关系，平常如果熬夜，生活或者工作压力大也会造成白发的产生。第三个跟我们的头皮环境有关系，如果头皮吸收营养弱也会造成白发。建议可以去专业养发馆看看，通过专业的仪器设备检查下白发的情况，专业的人员进行方案的调理，这样对白发治疗比较好，建议你可以看看涣醒养发工坊或者丝域养发馆

吃黑芝麻，芝麻粉，干芝麻都可以，忌熬夜，一定要坚持吃，不要看着没什么效果就不吃，坚持才有效果，我老舅60来岁头发还一直乌黑

刮成光头生姜配上芝麻油擦头！

吃点黑芝麻，首乌，黑豆，作息正常，一段时间后奇效出现。

顺其自然，或者假发覆盖