怎样瘦脸瘦双下巴

怎样瘦脸瘦双下巴

进行面部运动，法 对付脂 肪 脸的办法当然有不 少，不过靠谱的办法就是面部运动了，肌肤不会因为脂,.肪的流,.失而松,.弛，有紧,致,的肌肤。

1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘 肉。

2.缓慢抬头，看天， 张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重.,复10次，可减少下颌的赘肉。

3.嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天坚持做2-3次即可。

平时可用些芳,.颐滋,.露瘦 脸精,.油可以去 脂 肪、去 水 肿，而且这种方法也 简 单，持续 使用一至两个月，可以见到成 果的

瘦子如何瘦双下巴

瘦子想瘦双下巴的话，我觉得按摩还是可行的。下面是我平时比较喜欢用的，你也可以试试看。

1、捏拿、按摩。用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。若是按摩霜或紧肤霜，可以抹在双下巴的地方，这样效果会更佳。

2、将脂肪往上压：可用手批将脂肪夹起来，往两旁的位置移动，左右各3次。

3、用手背将肉往上推挤。两只手轮流将下巴的肉往上推挤，重复25－30次，可以帮助下巴恢复紧实。

4、特别部位刺激：利用双手的大拇指做重点部位的按压；耳朵下方的穴道很多，可以经常在耳朵附近做按压。

另外,在饮食方面如果时常吃零食，也很容易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，相反的，如果胶体亲水性弱，则皮肤就很容易粗糙，很快就会出现双下巴。

如果用了上面方法效果还是一般的话，这时可以吃点瘦脸果配合一下，再看看效果如何。我一般都是这么做的。希望对你有帮助