如何看待『栀子花开』中的速成芭蕾?

一、如何看待『栀子花开』中的速成芭蕾?

只有严格和系统的芭蕾舞专业训练才能成就专业和完美的动作，如果说速成的话是基本不可能的。正如电影结尾字幕中就注明替身舞蹈演员，其实主角张慧雯本身虽说是北京舞蹈学院附中毕业，但她练习的是民族民间舞，在附中接受了六年的专业舞蹈训练，据我所知通常是十一岁到十七岁，而附中芭蕾舞专业是七年制，也就是说要练习更多的内容。就连张慧雯身体条件这样好、具有相当好的舞蹈基础的女生，饰演《归来》时练习芭蕾也联系了相当长的时间。下面我陈述一下我的见解。

1、芭蕾舞特点：开、绷、直、立

“开”就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大关节部位左右对称的外开，特别是两脚向外180度的展开，最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条，扩大舞蹈动作的运动范围，增强了表现力，同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。美国著名舞蹈评论家珍妮．科恩指出“芭蕾的古典风格是以脚的五个位置为基础的动作。这五个位置中表现出外开的本质是指两腿以髋关节处向外旋转。表演时，在舞台有限的空间内炫耀和张扬贵族的气派。”(正象有人所说，芭蕾舞脚位的一位表现重视，二位表现自信，三位是谦虚，四位是自豪，五位是艺术效果。)贵族气度不仅是芭蕾重要的历史体现，也是审美标准的重要组成部分，通过系统的、科学的训练使身体达到非职业舞者所不能的境界，使身体理想化、职业化。

“绷”是指舞者踝部脚背的绷直，是古典芭蕾审美的根本标准之一。绷直的训练主要是通过Battement tendu(擦地)的练习，以及在各种跳跃的过程中下肢收紧，脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起，使身体线条延长。以Battement tendu(擦地)为例，动作时脚跟推动脚背、脚尖向外擦出，一直到脚趾尖擦到最远的点，脚趾尖勾向脚心，同时仍然保持延伸的感觉，好象要穿破地板继续延伸。芭蕾是一种线条性艺术，只有各部位的绷直才能使观众有延长肢体线条的视觉感，只有通过绷才能在有限的空间内使肢体末稍具有放射性，使舞姿更加舒展。芭蕾曾在一段时期内追求“灵空”，舞者要有使舞姿轻盈飘逸的艺术魅力，也只有通过绷才能使肌肉收紧，产生上升的动势。

“直”是指主力腿和动力腿的膝盖伸直，后背的垂直，换句话说就是把全身肌肉拉长，使芭蕾的舞姿达到舒展，长线条完美的视觉造型。这是古典芭蕾审美的根本标准之一。还有一种指芭蕾是直线艺术，在舞台中的运动路线多呈直线形，这也与西方国家的思维方式一致。这一点与中国的“圆、曲线”的审美标准有很大的不同。身体与地面垂直也是古典芭蕾技巧所必须的，如旋转技巧，动作时除了全身收紧向高空发射外，更重要的是颈、背、腰、臀垂直于地面，使力量集中在体内的中心线上，只有这样才能使你的旋转运动起来，否则所有的旋转无从谈起。

“立”是指身体要直立、挺拔，并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上其 空间占有感像古典的宫殿似的傲然挺立和气宇轩昂。这和古典芭蕾发源于皇家宫廷的风格是一脉相成的，其目的在于显示皇家贵族气派，不是佣人和平民的风味。要求演员收腹，挺胸、重心上提，向高空层面发射使各种舞蹈动作和技巧准确的完成。是古典芭蕾审美的根本标准之一。

（以上部分摘自“舞蹈中国”）并附上美图，来源见水印。

2、芭蕾舞对身体的要求

从以上“开绷直立”中不难看出芭蕾对身体苛刻的要求，这里我来讲一下具体事项。一就是脚背，脚背是需要压的，这样有一定弧度才能美丽。例如

完美的脚背对立足尖是很有帮助的。

二就是膝盖，膝盖向内微陷方为完美。

三是胯部，我当初练习舞蹈时就被老师踩过胯，那疼得……就是这样的，自己也可以压胯

四是前腿，后腿，旁腿，这就是腿的位置取决于肌肉张驰度。

五是腰 腰要具有一定的软度

六是软开度

这是180的开度，专业演员通常能开到230

当然这是大跳哦

七是身体比例，专业演员下身通常比上身长13厘米以上。

对于芭蕾 娃娃功也很重要哦，总之芭蕾是一种高雅的艺术，希望更多人能了解。附上美图。

二、栀子花开几天？

栀子花开一个月，也就是30-40天。

栀子花喜光照充足且通风良好的环境，但忌强光曝晒。宜用疏松肥沃、排水良好的酸性土壤种植。可用扦插、压条、分株或播种繁殖。

栀子花叶色四季常绿，花芳香素雅，绿叶白花，格外清丽可爱。

栀子花期一般是5到9月份。

三、栀子花开介绍？

《栀子花开》是2011年10月1日新星出版社出版的图书，作者是曹蓉。

内容简介

这本《栀子花开》是曹蓉的小说作品。这是一部关于爱与救赎的宣言。两个都市中的男女，身处婚姻的围城，极力挣脱。期间，有诱惑、有挣扎、有隐忍，也有成全。到最后，他们终于明白，在生命中，有一种东西永远不会消失，那就是爱，爱来自永恒。即使生活中没有了对方，即使死去，灵魂依旧相偎相依。心到心的距离，跨越了生死，直到永恒。

四、栀子花开美文

栀子花开美文 - 唤起生命的馨香

栀子花被誉为“花中之王”，她的绽放不仅美丽动人，更是拥有独特的香气，成为人们追逐的对象。而栀子花开的背后，不仅是一种自然景观的展现，更是一种启发人心的美文。

首先，我们从栀子花的开放过程中能感受到的美，体现了生命的力量与韧性。当栀子花苞儿开始微微绽放时，那种由内而外的力量和张力，犹如生命的萌芽，让人心生敬畏。渐渐地，栀子花苞儿完全绽放开来，像是生命的盛开，无论是形态还是香气，都是那么鲜活而真实。

其次，栀子花的美文能够通过描写她的花姿和香气，唤起人们对于生命的思考和热爱。在美文中，作者通过华丽的辞藻和形象的描写，展现了栀子花娇艳欲滴的花瓣、那馥郁的花香。这样的描写不仅是对栀子花自身的赞美，更是在唤起读者对生命的赞叹和热爱。

再次，栀子花的美文也承载了一种情感和意义，具有一定的人生哲理。在美文中，作者将栀子花与人们的生活相比较，其中蕴含着对时间流转和生命无常的思考。正因为栀子花绽放的美丽短暂，才更能让人们珍惜当下，感受生命的变幻和宝贵。

栀子花美文中还表达了对爱情和美好生活的渴望。作者通过描写栀子花的纯洁和灿烂，将之与爱情相联系。栀子花绽放时的美丽与人们充满希望的心情相呼应，让人们感受到爱的力量和美好生活的可能性。这样的美文让人陶醉其中，并会激起人们追求幸福与美满的欲望。

最后，栀子花的美文还传递着对大自然的敬畏与感恩。栀子花作为大自然的馈赠，她的每一次绽放都是一种奇迹。美文中的诗情画意，让人们回归自然、感受大自然的力量和美妙。正因为如此，栀子花的美文也是对大自然的礼赞和感恩。

总之，栀子花开的美文不仅仅局限于描写一种花卉，更是触动人心的美丽与哲理的结合。她散发的芬芳馨香，既能让人们陶醉其中，又能让人们思考人生的意义与价值。愿我们在日常生活中，通过参悟栀子花的美文，能够感受生命的力量和幸福的真谛。

五、栀子花开几月？

3～7月份

栀子花一般是在3～7月份开花，花期很长，每次开花的话，还散发浓郁的香味，且具有很高的观赏价值。促进栀子花开花的方法：

适当浇水，浇水应保持盆土湿润为宜，夏季需增加浇水次数；

光线充足，平时主要让其接受散光为主，不可强光直射；

换土处理，每年换土一次，还要适当修剪。

六、栀子花开歌词？

中文版歌词：

栀子花开，So beautiful so white 这是个季节 我们将离开

难舍的你害羞的女孩 就像一阵清香 萦绕在我的心怀

栀子花开 如此可爱 挥挥手告别欢乐和无奈

光阴好像流水飞快 日日夜夜将我们的青春灌溉

栀子花开啊开栀子花开啊开 像晶莹的浪花盛开在我的心海

栀子花开呀开栀子花开呀开 是淡淡的青春纯纯的爱

栀子花开 如此可爱 挥挥手告别欢乐和无奈

光阴好像流水飞快 日日夜夜将我们的青春灌溉

栀子花开呀开栀子花开呀开 像晶莹的浪花盛开在我的心海

栀子花开呀开栀子花开呀开 是淡淡的青春纯纯的爱

栀子花开呀开栀子花开呀开 像晶莹的浪花盛开在我的心海

栀子花开呀开栀子花开呀开 是淡淡的青春纯纯的爱

栀子花开呀开栀子花开呀开 像晶莹的浪花盛开在我的心海

栀子花开呀开栀子花开呀开 是淡淡的青春纯纯的爱

栀子花开呀开栀子花开呀开 像晶莹的浪花盛开在我的心海

栀子花开呀开栀子花开呀开 是淡淡的青春纯纯的爱

英文版歌词：

Gardenia in blossom, so beautiful so white.we'll be apart in such sweet seasondon't be so shy flowery babyyou're mile fragrances everywhere around meGardenia in blossom, so lovely so nicenever leave me in such beaut seasonwave to happines sand sadnessdon't be so forgetful whenever we were so youngGardenia in blossom,Gardenia in blossomlike a sweet dream bless me in my heart

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomremember there youth.and pureness loveGardenia in blossom,so lovely so nicenever leave me in such beaut seasonwave to happines sand sadnessdon't be so forgetful whenever we were so young

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomlike a sweet dream bless me in my heart

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomremember there youth.and pureness love

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomlike a sweet dream bless me in my heart

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomremember there youth.and pureness love

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomlike a sweet dream bless me in my heart

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomremember there youth.and pureness love

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomlike a sweet dream bless me in my heart

Gardenia in blossom,Gardenia in blossomremember there youth.and pureness love

扩展资料

《栀子花开》是中国内地男艺人何炅推出的第一支单曲。由吴娈作词作、谱曲、周笛编曲，收录在何炅2004年7月发行的第一张专辑《可以爱》中。

翻唱歌手为阿兰·达瓦卓玛，收录专辑《声声醉如兰》。

何炅，1974年4月28日出生湖南长沙，中国内地主持人、演员、歌手。1998年起，主持主持湖南卫视访谈类综艺节目《快乐大本营》。

七、栀子花开寓意？

栀子花的花语是坚强、喜悦、生机、永恒的爱、一生的守候。栀子花常在春夏时节开放，此时气温回暖，到处莺歌燕舞、生机盎然、朝气蓬勃，所以栀子花开代表着希望到来，若能抓住机会好好努力，必定有好事发生。

并且栀子花从冬季开始孕育花苞，等到春夏时节才会悄然绽放，所以栀子花开还说明长久的坚持最终会收获满意的结果，如果最近正处于磨难期，不妨再坚持一下，最终会迎来绽放之时。

八、栀子清茶香水配方？

香水|栀子与清茶