《向往的生活4》 张子枫欧阳娜娜互诉少女心事，结下了怎样的友谊？

一、《向往的生活4》 张子枫欧阳娜娜互诉少女心事，结下了怎样的友谊？

《向往的生活4》在热播的同时，每一期大家都能发现一些新的趣事。在播出的“彩云篇”中，让大家纷纷羡慕欧阳娜娜和张子枫得神仙友谊是什么情况？接下来我们一起来看。

欧阳娜娜我想大家耳熟能详，是一个非常出色的音乐系学生，颜值高，实力强成为她的代号。没听过她唱歌的小伙伴可以去自行搜索，更是与张艺兴也合作过。虽然在演艺方面不敢苟同，但是在音乐上还是很有天赋的。

张子枫做为新生代演员，凭借唐探的一个眼神爆火，不少观众看完以后纷纷表示有些害怕，这哪里是一个十几岁得小孩子得眼神。而且最近张子枫高考结束，身心放松，不少人也是看到了更活泼得她。

两人在向往4中相遇了，见面就是一个熊抱，这让观众摸不到头脑，原来她俩这么要好吗？两人在多年前就已经在快本相遇，不知道是不是那个时候开始建立起了友谊。即使领域不同，但是私下里互动很多，联络的也很频繁。

而且在节目中他们两个得关系表现在一举一动之中，女孩子的快乐就是购物，然后分享给要好的姐妹，毫无疑问这一对就是，化妆品与口红纷纷同款。

两个女孩子在蘑菇屋中谈心，虽然年纪还小，但是两个人经常出现在大众视野中，社会压力以及心理压力也是很大的。他们互相鼓励。欧阳娜娜更是直言希望子枫永远开心，不要有压力。然后二人相拥，红了眼眶。

晚上睡觉得时候，俩姐妹更是把床并在一起，想必如果不是因为关系很好，也不会睡在一起。这真的是让人羡慕的闺蜜了。

随着年龄越来越大，知心的朋友越来越少，记得好好珍惜那个一直陪着你的朋友。

两个人通过互诉少女心事已经成为了好朋友，虽然不是真正的闺蜜，但是也可以互相分享一些小秘密

结下了闺蜜的友谊，两个人之前一起拍过杂志，互相就有好感，两个人很投缘。

娱乐圈为数不多的同龄，人设不同非竞争对手的有着类似从业经历的闺蜜情。

二、张子枫的相貌是如何变得这么好看的?

女大18变，张子枫退了婴儿肥以后肯定会越来越好看，本来就是美人胚子。

张子枫的面相貌如何变得这么好看。我也不知道，因为变得这么好看，因为我不喜欢他。也没有关注过他。

一些明星的相貌多少都会有一些变化，是因为他有可能是做了一些微整的缘故。现在医学比较发达。明星们为了有一个好的上镜效果。微整已经是司空见惯的事情了

一直以来张子枫的体型。都被吐槽发胖。而且她的身材也没有可圈可点的地方。而且又非常土气，但是从今年开始张子枫慢慢变得不一样了。最明显的变化就是他开始长高而且体型变瘦。主要就是张子枫也开始锻炼，并且注意自己的体重了。她的脸瘦了好多。所以因为这份独特的气质很多，网友也逐渐喜欢上了这个小女孩。

张子枫是怎么变好看的？

张子枫以童星身份出道，每一年的成长都有迹可循。现在大家发现她越来越好看了，那么这几年都发生了什么呢？

在被质疑的阶段，张子枫有点婴儿肥，大家印象除了演技，就是土，造型差，颜值低，豆瓣贴吧黑帖无数，但演技依然在线，没人吐槽。皮肤不白，没有特意控制体重。私服好看，可团队穿搭造型都不给力，出席活动时没有经过专业仪态训练，带着稚气，不像一个精致的女明星。

随着年龄的增长，张子枫变瘦了，也变白了，颜值暴涨。黑粉数量也明显增长，开始有人说她整容，打针，卖人设，催吐，炒cp，演技差，爱营销。

但其实张子枫的底子本来就很好。青春期过后变瘦变白了，也会穿搭了，整个人气质就立刻不一样了。

当然最最重要的是瘦了。面部线条变得更加清晰和流畅，原本有婴儿肥导致下颌线模糊。早期眼部脂肪略多，小双眼皮压成了内双，加上面部婴儿肥显脸大，就显得眼睛小，整体就一个普普通通的女孩儿。瘦了之后五官精致度提高，这样的长相看起来非常舒服。

张子枫微博提到过自己靠瑜伽减肥，所以五官底子好的微胖仙女们也要学会控制体重呀。

三、怎么让身材变得有气质？怎么让身材有气质

作为女生当然希望自己变气质动人，但是真正有气质的人是需要内外兼备，生活学习让我们养成内在气质，而外在气质除了容颜还有身材，身型决定了你穿衣服是否好看，下面我们就来说说影响人身材气质解决方法，让你的身材更添气质。

明星为什么身材好有气质 我也跟大家一样爱美，但是我更明白这事不能盲从，首先要树立科学的审美，其次对自己建立清晰的认知明白自己的优劣势，再然后针对性的做提升。所以为了让自己在正确的道路上变得更美，我渐渐学会了去研究关于美的一些内在逻辑，花费很多时间精力去总结其中的规律，也因此有了不少的心得。今天先试写一篇内容，看点赞评论收藏数据咋样，大家喜欢的话再继续写写~

说到娱乐圈的美女，你可能能列举一大堆，当红小花们随便一个都是。但是如果说到气质美女，或许就寥寥无几了，这里不得不提到的就是刘诗诗。在我看来，娱乐圈里脸长的比诗诗好的女星不在少数，但说到气质，能赶超她的并不多。

都说刘诗诗从小练芭蕾让她的体态非常好，所以才会有这么好的气质。那么决定一个人气质的关键部位是在哪呢?

认真研究了刘诗诗各个场合下的体态和身形，我发现一个好的肩背起到了决定性的作用。她的肩膀平直，不宽不窄很适中，她的锁骨成一字形打开非常平滑，而且脖子又修长，随随便便一站就都是范儿啊!

嘤嘤嘤，我诗真的好美好美挖~再对比看看其他一些明星，你就知道肩背对于一个人气质的影响有多大~

刘天仙的溜肩

张子枫的溜肩

网红张辛苑的溜肩(P图照对比)

伊恩惠的斜方肌肥大

溜肩首先会让人看起来脖子很短而且很粗。因为斜方肌和肩膀连到一起了，直接忽视了肩膀的存在，还会在视觉上加粗脖子的粗度。其次就是会导致头看起来很大。因为肩膀+斜方肌整个会呈现一个八字形，不光肩膀会看起来非常厚实，连头也会觉得是圆圆的。

少女幂的脖子前伸

这些明星们的肩背Bug，我们普通人有的也不在少数，低头族越来越多导致驼背弓腰，久对着电脑易得颈椎病，长期不运动带来的蝴蝶袖小肚腩……..想想都觉得心累

那么问题来了，我也知道肩背对于气质有多重要，但我就是没像刘诗诗一样从小学芭蕾，是不是就得破罐子破摔没得救了?不，这里教大家一个十分简单的方法，就能拯救你所有的肩背问题。比如，溜肩、肩不平，脖子前伸，驼背小肚子，蝴蝶袖，颈椎病等等。亲测超级有效果。那就是火遍网络的天鹅臂练习。

一招解决所有肩背问题 这套动作由维多利亚的秘密超模的形体教练Mary Helen Bowers创建，能够有效的瘦手臂，告别赘肉和含胸驼背。坚持下来的人最后都拥有了美丽的脖颈，锁骨和美背。

Step1 上下划动胳膊

Step2 向上划动，双手向外推

Step3 向后下方划动

Step4 大幅度划动双臂，手腕在头顶合拢

Step5 微微侧身，双臂和地面呈45度角划动

上面这个五个动作，每天只要坚持15分钟的练习，半个月就能看到效果。肩背的改善，除了能解决气质和体态问题，在穿衣方面也起着决定性作用，瞧瞧人家维密超模，个个都是平肩和紧实的肌肉线条。

天鹅臂有什么功效 改善气质，打开胸肩，告别含胸驼背、有效改善上班族颈椎问题、雕塑上半身体型，收副乳&蝴蝶袖、优雅柔和，调节心情，这套操可以平锁骨，拉长颈部，正身姿，调体态。体态对一个女生的重要性不需要多说了吧，体态就是气质，体态好了气质自然就上去了，这些可都是化妆品啥的帮不了你的!

改善效果展示

下面这个妹子坚持7天的效果，初见成效。

下面这个妹子坚持了三个月!肩膀明显变平，锁骨延长，并且最关键的是脖子和肩膀相连的那部位变得紧实啦，整个肩膀都脖子都变美了有木有!效果简直了

小萌现在自己每天晚上都会用15分钟来做几组，成效也很显著。所以，想提升气质的话，赶快练起来吧~