化妆品只有水和霜好吗(保湿霜可以代替精华水吗？)

一、保湿霜可以代替精华水吗？

一般来说保湿霜和精华水是两个不同的护肤步骤，所以不建议代替。保湿霜一般是基础护肤的最后一步，基础护肤品的使用顺序一般是水-眼霜-精华-面霜(或者乳液)，保湿霜就是面霜的一种，起到滋润保湿的护肤作用。那么我们看到护肤的第一步就是水，所以精华水就是护肤的第一步，它可以打开皮肤通道、保湿，为后续护肤提供基础。所以在护肤程序里精华水和保湿霜都要有，而不能互相代替。

二、为什么很多护肤品只有水乳没有霜？

水乳霜并不是必须都要一起用的，本身乳液和面霜其实是同样的产品相同的是相同的成分，只不过是质地不同，乳液适用于夏天皮肤没有那么干的情况下，面霜适用于皮肤较为干燥的秋冬季节但他们从总体上来说，成分是一样的，所以没有必要把乳液和面霜一起使用，只要选择一款适合自己的就好了

三、不用化装水只用面霜可以吗？

不可以。

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用。

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料：

护肤食物：

1、长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

2、西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3、草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

4、苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

5、大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

6、鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

参考资料来源：

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-女性养生：11种天然护肤食物 越吃越美丽