那种品牌蜂胶比较靠谱，最好是进口的。

蜂胶，国产的也就是汪氏之类的大牌子还过得去

和蜂蜜、花粉不同，存在重金属的问题，一般牌子的很难讲

我的就是直购美国iherb网站的美国第一有机蜜品牌Y.S. Organic Bee Farms的蜂胶，加上邮费比国内汪氏的便宜不少

IHERB 主营美国天然保健品，食品，母婴用品，洗护用品。优势：1、直邮国内，2、有半中文界面和中文客服

首次购物下单时输入 NUP775 减5美元~~你可以看看

其实说起来买好的蜂胶就这么几个方式

1、汪氏等国内大品牌，价格较贵

2、淘宝买农家蜂胶，这个看运气和眼力，但是不能解决重金属超标问题

3、国外直购，较简单的就是iherb了，其他如vitacost也不错，不过没中文客服

4、国外转购顶级巴西蜂胶，这个比较麻烦，价格最贵 效果最好

不过选择4我觉得就不如买点碧萝芷之类的高端抗氧化、提高免疫力的东东了。

最后，

1、如果单纯降血脂、血糖建议这个配置：卵磷脂 鱼油（添加q10更好）或者q10 葡萄籽，或者碧萝芷，再或者银杏片

2、如果还没有到糖尿病的情形下，卵磷脂是最简单高效的

相关问题铺开讲还是很多的，一时都说不清楚，比如看卵磷脂的好坏有什么界定标准？最重要的一条就是看其中Phosphatidyl Choline（磷脂酰胆碱）的比例，大部分国产货连标都没标，使用的大豆最起码也要非转基因的吧。

上面这些是些保健品常识，你可以自己搜索一下百度了解一下，再具体研究。