广州邱美容(广州邱医生减肥)

1. 广州邱医生减肥

材料

小麦(麦米)100克、绿豆50克、眉豆50克、生薏米50克、赤小豆20克

做法

1 黑豆、红豆、腰豆、花生提前一晚浸泡

2 薏米提前一晚浸泡

3 无核红枣，桂圆肉快速冲洗

4 红枣冰糖待用，其它材料全部置于高压锅内，加1000ml的清水

5 高压锅加盖上气阀，大火煮开阀门升起，转小火压20分钟关火

6 冷却到阀门降下，开盖，加入红枣、冰糖，再加盖压5分钟即可

7 高压锅上汽后转小火，防止汤汁溢出塞住出气口，也可以节省煤气

温馨提示

用高压锅的时候人不要走远，随时观察注意安全哦

2. 广州 邱发洋

青阳 梅山居委会――〖庄、蔡、孙等杂姓〗 青华居委会――〖庄、李等杂姓〗 青阳居委会――〖庄、陈、张、王、林、曾、李等杂姓〗 莲屿居委会――〖庄、李、林等杂姓〗 高霞――高霞――〖王〗 洪宅��――洪宅��、仑顶――〖陈、曾〗 象山――象山、新乡――〖林〗 普照――普照――〖蔡、李、杨〗 陈村――陈村――〖许、吴〗 曾井――曾井――〖张、曾〗 苏塘――苏塘――〖赖〗 后间――后间――〖赖、杨〗 岭山――顶岭、崎山、后圳坑、许厝、下岭――〖庄、杨、许、蔡、苏、王、陈〗 竹树下――竹树下、田洋――〖李〗 三光天――三光天、霞塘、许塘蔡――〖庄、王、张、曾、洪、黄、周、陈、蔡〗 王厝――王厝、岩下――〖洪、陈、林、张〗 屿头――屿头、山头――〖洪、许、陈〗 霞浯――霞浯――〖吴、黄、谢、李〗 赖厝――赖厝――〖赖〗 烧厝――烧厝――〖赖〗 梅山――后塘、蔡厝、后崎、轩内、隘门头、孙厝头、大石脚、巷尾三、三角内――〖庄、蔡、孙、苏〗 青华――内头李、烟边巷、大井口、一门、西边宅、宫下、井仔――〖庄、李、林〗 青阳――杏厝王、东岩口、新田、沿塘头、新街――〖庄、王〗 莲屿――沿塘、下行、田洋――〖庄、李、林、陈、张、曾、王、洪、郑、谢〗 安海镇 兴胜居委会――〖杂姓〗 海东居委会――〖杂姓〗 鸿塔居委会――〖杂姓〗 复兴居委会――〖杂姓〗 灵水――前乡、后乡、田厝、加溜――〖吴、蔡、张〗 曾林――曾林――〖吴、李、许、庄、方〗 大山后――大山后、小布林、大布林――〖王、许〗 可慕――可慕、新乡――〖许〗 西畲――西畲、丙厝、梧埭――〖陈、余、吴〗 桐林――古田、西埕――〖黄、许、陆〗 西门――湖池、西门――〖李、杨〗 梧山――梧山――〖苏〗 山兜――山兜、玉楼――〖苏〗 菌柄――菌柄、洋南――〖黄、王〗 桥头――桥头、浦边、三社、安厝、塔兜、新陈山――〖许、蔡、陈、安、吴、施〗 上��――上��、后林、田坑――〖许、杨、林、黄〗 社坛――社坛――〖蔡、吴〗 前林――前林――〖蔡〗 下山后――下山后――〖陈〗 庄头――庄头、前蔡、后��、潮坑――〖李、庄、陈、蔡、王、黄〗 后蔡――后蔡――〖颜〗 水头――水头、后埭头――〖姚、黄、蔡、林〗 前湖――前湖――〖蔡〗 新店――新店――〖许〗 坑边――坑边、窑后――〖黄〗 窟前――窑前――〖颜、许、姚〗 曾埭――曾埭、东井――〖黄、苏〗 西柄――壳厝、西柄――〖张、鲍、陈〗 庵前――庵前、加坂――〖尤、沈〗 下洪――下洪、丙店――〖李、周、蔡、林、方〗 仁寿――上岭、后桥――〖朱、周、吴〗 西溪寮――西溪寮、后肖――〖蔡、萧〗 坝头――坝头、梧厝、溪边――〖王、许〗 赤店――赤店、苏厝――〖曾〗 前埔――前埔、皂店、林厝、郑厝、侯厝、小前埔――〖许、林、郑、侯〗 西��――西��、下坂坑――〖颜、丁、萧、杨〗 型厝――型厝――〖颜、曾〗 安东――星塔、前乡、中乡、后乡、后库、黄墩――〖陈、吴、王、林、柯、孙、许〗 外曾――外曾、内曾――〖吕、曾〗 金井镇 金井居委会――〖吴、蔡、张、陈〗 古��――古��、坑西――〖陈、黄、蔡〗 石圳――石圳、晋井、后��――〖李、许、陈、张、林、黄〗 福全――福全――〖卓、刘、陈、蒋、王、郑、张、何、尤、许〗 溜江――溜江――〖陈、王、许、吴〗 围头――围头――〖吴、谢、周、洪、陈、蔡〗 湖厝――湖厝、东��、岑下――〖许、杨、周〗 塘东――塘东、下寮、寮头、后埭、西��、山柄――〖蔡、王、吴、谢、许〗 洋下――洋下――〖陈、施〗 南江――南沙岗――〖李、谢〗 岩峰――小三村、官兜、东营、西头、陈厝、石兜、上清――〖陈、范、吴、许、蔡〗 三坑――曾坑、坑西、浔坑寮――〖王、吴、许、勤、林、施〗 新市――新市、前��――〖曾、萧〗 丙洲――丙洲、后山、圳尾、溪仔――〖王〗 玉山――桑柄、石亭、顶柯坑、草湖――〖洪、赵〗 山头――山头、新街――〖洪、张〗 坑口――坑口、南埕、埕边、留宅――〖蔡、王、陈、林、洪〗 钞岱――钞岱、茂下――〖郭、洪、许、陈、王、纪、汪、庄〗 苏庄铺――苏庄铺――〖施〗 金井――金井、下丙――〖蔡、吴〗 埔宅――埔宅、清沟、山尾、顶房寮、竹围、莲厝――〖杨、蔡、施、李〗 山苏――中寮、沟顶、后寮、枪寮、新乡、五块寮――〖施〗 深沪镇 南春居委会――〖吴、陈、张、王〗 东��居委会――〖吴、周、杨、蔡〗 后山居委会――〖陈〗 港阜居委会――〖吴、李、陈、许、詹〗 壁山居委会――〖吴、陈、石、洪〗 西峰居委会――〖蔡、杨〗 浔光――西旧房、王厝――〖施、王〗 华峰――顶土地寮、下土地寮、赤下、五七柱、黑土、三柱、六柱――〖施〗 华山――后山寮、下乡――〖施〗 东华――东后――〖施、吴〗 首峰――坫头、竹脚、中寮、宜富、下新厝、西脚寮、圭庵寮――〖施〗 群峰――灰寮、长房寮、湖仔寮，二房寮、龙寮、宿困墩、大寮――〖施〗 坑边――坑边、颜厝、畲下――〖陈、颜、张〗 柳山――柳山――〖林〗 东山――东山――〖林〗 华海――海尾寮、雪上寮、东旧房、鲤鱼穴、南寮、后山寮――〖施、吴〗 运伙――吕宅、石井、西尾、坑前、坑后――〖许、张、柯、郑〗 科任――科任、新村――〖陈、许、李、蔡、吕〗 土屿――土屿――〖蔡、杨、周〗 东石镇 东一居委会――〖蔡、叶、黄、周、丁、苏〗 东二居委会――〖蔡、叶、黄、周、丁、苏〗 东三居委会――〖蔡、叶、黄、周、丁、苏〗 东四居委会――〖蔡、叶、黄、周、丁、苏〗 东五居委会――〖蔡、叶、黄、周、丁、苏〗 平坑――平坑――〖陈、蔡、杨〗 龙下――龙下、斗门头――〖陈、郑〗 永湖――后湖、永坑――〖黄、蔡〗 东埕――东埕――〖蔡、蒲〗 白沙――白沙――〖周、谢、黄、张、洪〗 许西坑――许西坑、郭厝、深��、松柏山――〖许、郑、张〗 湖头――湖头、龟湖――〖黄、李〗 井林――井林――〖许〗 肖下――肖下、前埔――〖萧、蔡〗 金瓯――山前、前埔――〖王、黄〗 大白山――大白山、下厝许、小白山、曾厝、草红塘、西行――〖杨、许、吴、曾、陈、颜〗 大房――大房、下庄、吕厝、石兜――〖许、颜、张〗 潘径――潘径、塘边――〖张〗 潘山――潘山――〖张等杂姓〗 塔头刘――塔头刘――〖刘〗 檗谷――檗谷――〖黄〗 郭岑――郭岑――〖杨、郭〗 三乡――吴厝、高后、埕边、埭边――〖吴、王、黄、谢、蔡〗 梅塘――前埔――〖蔡〗 梅峰――型厝、张塘――〖蔡〗 洪塘――洪塘――〖张〗 坑园――坑黄――〖吴〗 清透――清透――〖张、温〗 柯村――柯村――〖柯〗 金泽――洋宅、山兜――〖蔡、吴、杨〗 张厝――张厝、中舍――〖王〗 光渺――石菌、路东――〖陈、黄、洪、王、周〗 塔头孙――塔头孙――〖孙、蔡〗 埔头――埔头、麦园、岑兜――〖颜、王、萧、洪〗 磁灶镇磁灶居委会――磁灶、后山宫――〖吴、唐〗 岭畔――岭畔――〖吴、朱〗 小桥――小桥、道碑、道碑厝――〖陈、刘、王、丁〗 井边――井边、笑口、曾岭――〖苏、王、李、倪、吴〗 下官路――下官路、陈坑――〖吴、陈〗 下灶――下尾、下灶、上流坑、下流坑、内塘――〖吴、李、王、陈、蔡、唐〗 苏��――苏��――〖陈〗 坝头――坝头、溪头、曾坑――〖柳、周、曹、曾〗 洋宅――洋宅――〖李〗 大埔――大埔、菜洞――〖吴〗 前尾――古塘头、山后、树后――〖王、陈、李〗 瑶琼――瑶琼、新乡、风炉、后坑――〖陈、张〗 官田――官田、草山头、新后坑――〖陈〗 大宅――大宅、深沟――〖陈〗 太昌――太昌、倒桥、杏田――〖陈〗 上厝――上厝、后洋――〖张〗 锦美――锦美、下五龙――〖庄、张〗 钱坡――钱坡、加山、沟边――〖苏、李、姚、吴〗 新��――石湖边、杏当、高厝林、妹山、山仔――〖苏、林、蔡、李、黄、谢〗 洋尾――洋尾――〖谢〗 三吴――西边辽、前山、杏林――〖吴〗 东山――东山、龙林――〖张、王〗 张林――张林――〖张〗 官前――官前――〖柯、吕〗 五龙――上五龙、加福――〖张〗 砌田――砌田、后边、吴厝――〖张、何、赖、郭〗 车厝――车厝、洋坑、黄厝、道允林、杨厝、吴岭――〖王、郭、杨、陈〗 湖头――湖头――〖柯、张、林〗 宅内――宅内、南仓――〖张、陈、庄、姚、王〗 陈埭镇 南霞尾――南霞尾――〖杨、倪〗 梧埭――金沟、曾厝、南店、梧埭、南湖、西滨――〖蔡、杨、翁、林、江、曾、王、陈、沈、张〗 宫口――宫口、潭头、溜尾――〖林、陈、雷〗 桂林――后祠、西霞美、后田前、对叁――〖林、郑、倪、蔡〗 坊脚――坊脚、沟西――〖林、尤、王、倪、庄、吴、陈、郭、苏〗 江头――江头、土头――〖丁、陈〗 溪边――溪边――〖丁、曾、吴、王、倪、李、韩〗 赤西――赤西――〖张、庄、丁、王、陈、杨〗 沟头――沟头――〖叶、王、陈、曾、林、潘、雷〗 苏厝――苏厝、前沟、黄厝、横坂头、前乡、普益、普头、高厝、港��、湖厝、埕尾――〖苏、张、胡、陈、黄、李〗 岸兜――岸兜――〖丁、陈、苏、吴、张、林、宋、李、汤〗 鹏头――鹏头――〖丁〗 西坂――西坂――〖丁、曾、陈、李、黄、魏〗 四境――下沟、后坂、前社、后社、仓下头――〖丁、陈、倪、李、杜等杂姓〗 湖中――湖中、地顶、苏埭――〖张、庄〗 双沟――双沟、加沙、下坂、草田尾、陈塘、泽沟――〖王、李、柯、丁、尤、曾等杂姓〗 涵埭――洋埭李、下村、土围――〖李、谢、庄、陈、黄、纪〗 洋埭――洋埭林、大东、下海――〖林、李、魏〗 庵上――庵上、庵兜――〖黄、陈、张、薛、李、吴、杨、杜、曾、丁、林〗 海尾――海尾、大洲――〖郑、纪、留、施等杂姓〗 大乡――大乡――〖陈、张、丁、杨〗 涵口――桥北、涵透、桥南、下埭、后林――〖陈、王、张、苏〗 横坂――横坂许、横坂林――〖林、许、陈、吴〗 西滨――西滨――〖林〗 花厅口――花厅口――〖丁、林、吴、许〗 仙石――仙石――〖陈、许、谢、刘等杂姓〗 高坑――高坑、柯岭――〖张、高、柳、陈等杂姓〗 池店镇 池店――池店、曾村、皂坑、田洋、砌坑――〖李、林、谢、孙、陈、施、魏、王、庄、曾、洪、黄〗 浯潭――浯潭――〖李、苏、许、朱、黄、林、何〗 新店――新店、坑西、古坑、小霞浯――〖李、苏、吴、陈、魏、林、吕、倪〗 钱头――钱头――〖吴、曾、谢、郭、许、丁、陈、李〗 洋茂――洋茂、村头――〖林、卢、黄、吴、曾〗 赤塘――赤塘、高厝――〖陈、林、丁、张〗 潘湖――潘湖――〖黄〗 溪头――溪头――〖朱、吴、杨、谢、陈、李、黄〗 古福――古福――〖杨、张、李、沈〗 东山――东山、西宅――〖张、卢、吴、陈、黄、谢、萧、林、沈、李、蔡、徐〗 大洲――大洲――〖苏、蔡、黄、陈、李、林、许、吴、伍、朱〗 华洲――华洲――〖陈、黄、徐、施等杂姓〗 溜石――黄后――〖朱、郭、黄、苏〗 营边――营边――〖陈、林〗 霞福――霞福――〖朱、郑、吕〗 霞尾――霞尾、墩仔――〖林、吴、黄、杨、卢、唐等杂姓〗 清蒙――清蒙――〖郑、张、王、卢、杨等杂姓〗 柴塔――柴塔――〖蔡、卢、伍、沈等杂姓〗 唐厝――唐厝、前山――〖唐、黄、许、林、谢、李、邱、宋、吴〗 旧铺――旧铺、过田、新埔、后岭――〖萧、雷、魏、田、阮、胡、骆等杂姓〗 茂厝――茂厝――〖卓、朱、郑、黄、邱、蔡、阮〗 屿崆――屿崆、仕尾、上钞――〖傅、谢、倪、吴、曾〗 仕春――仕春、冷水――〖陈、魏、蔡〗 御辇――下辇、御赐桥――〖曾、尤、史、周、杨等杂姓〗 罗山镇 梧桐――梧桐――〖陈〗 许坑――许坑――〖吴、高、杨〗 后林――后林、下宅――〖吴〗 下埔――下埔――〖王〗 后库――后库――〖陈〗 缺塘――缺塘――〖郑、柯、林、蔡〗 罗裳――罗裳、仓边、柯厝、江宅――〖曾、张、王、洪、倪、蔡〗 福埔――后堡――〖陈、曾、许〗 前沿――前堡、小沿塘――〖陈、郑、王〗 社店――社店、后边、尾厝、田内――〖陈〗 苏前――苏前――〖陈、蔡、苏〗 山仔――山仔――〖李、郭〗 苏内――溪东、东洋、苏内、内塘――〖曾、谢、李〗 林口――林口――〖柯、李〗 张前――张前――〖何、周〗 英塘――大浯塘――〖翁、蔡〗 小浯塘――小浯塘――〖李、蔡、吴〗 梧��――蔡厝、郭厝――〖洪、蔡、郭、江〗 洪厝――江厝、帮尾、洋柄、古塘、仑上――〖李〗 樟井――樟井――〖姚、杨〗 湖格――湖格――〖杨、吴〗 梧林――梧林――〖蔡〗 荆山――王厝、吴厝、郭厝、新乡――〖吴、王、龚、郭〗 林格――林格――〖杨〗 塘市――塘市、前曾――〖柯、曾、龚、周〗 南塘――南塘――〖柯、龚〗 杏田――杏田――〖王、翁〗 杏坂――沟下坂、杏田后王――〖王〗 后洋――后洋――〖杨〗 沙塘――沙塘、洋厝、山透――〖王〗 上郭――上郭、后曾、塘边、中乡、虎项、占头――〖柯、陈〗 龙湖镇新峰――火埔、新埔――〖施、张、王〗 后溪――后溪――〖郭、许、施〗 内坑――内坑――〖吴〗 吾坑――吾坑――〖许〗 秀山――秀茂、山头、山脚、历山、祖秀茂、新祖秀茂――〖许〗 新街――新街、下炉灶、顶炉灶――〖许、施〗 杆柄――杆柄――〖施〗 衙口――衙口――〖施、粘〗 石龟――许厝――〖许〗 苏坑――苏坑――〖施〗 埭头――埭头――〖吴〗 昔坑――昔坑――〖吴〗 枫林――枫林――〖吴〗 后宅――后宅――〖施〗 吴厝――吴厝、洋��――〖吴〗 湖北――西舍、英厝、庄厝、翁厝、十三施、枪城――〖施、翁、庄〗 前港――前港、新村――〖施〗 龙园――龙园、西湖――〖施〗 古湖――古湖――〖吴〗 坑尾――坑尾――〖施〗 仑上――仑上――〖洪、刘、留〗 溪前――溪前、山边――〖洪〗 南庄――古婆庄――〖施〗 洪溪――湛溪――〖施〗 钞厝――钞厝、山尾――〖施〗 檀林――檀林、粘厝埔――〖许、粘〗 西吴――旧西吴、新西吴、苏厝――〖吴、苏〗 陈店――陈店――〖施〗 坡锦――火夫埔、倒石埔、东厝――〖许、陈、曾、黄、王〗 古盈――古盈――〖吴〗 后坑――后坑――〖洪〗 龙埔――龙埔――〖施〗 龙玉――龙湖亭、玉斗――〖许〗 烧灰――烧灰、新烧灰――〖许、洪〗 瑶厝――瑶厝――〖蔡〗 石厦――石厦、新刘厝、三房、新乡、 杏坑、竹山里、刘厝――〖施、刘〗 鲁东――鲁东――〖施〗 曾厝――曾厝――〖洪〗 杭边――杭边、银埕下、湖仔内――〖洪〗 溪后――溪后、中堡、曾厝――〖洪〗 南浔――南浔、新民、田头、小埭、桥头、灰瑶、山前――〖施、郭、颜〗 埔头――埔头、瑶林、林埔内――〖施、杨〗 英林镇 英林――英林、西塔、西塘――〖洪〗 三欧――塘边、新厝、欧厝、刘厝、荣埭――〖欧阳、刘、王〗 后头――谢厝街、后头、内厝、东村――〖王、谢、李、黄〗 港塔――港塔、洋仔坑――〖林、曾〗 高湖――高湖、西山、玉坂、斗林――〖洪〗 嘉排――伍堡、岑张――〖张、童、姚、柯、杨等杂姓〗 马山――马山、卢厝溪――〖林、洪〗 湖尾――湖尾、西湖――〖苏、傅、王〗 柯坑――柯坑――〖张〗 沪厝��――下乡、下柯坑、沪厝��――〖柯、张〗 埭边――埭边――〖许、柯〗 东埔――东埔――〖吴〗 龙西――龙水寮、清内、西��、西埔、埔顶寮、窑内、东��、新西湖――〖洪〗 陈山――陈山――〖洪〗 钞井――钞井、东溪、西溪――〖洪〗 玉坂――玉坂――〖洪〗 内坑镇 明、清分隶晋江县三、四、五、六、八都。民国三十一年（1942年）置内坑乡，民国三十三年（1944年）改为亲民乡。主要姓氏有曾、尤、林。 潘厝――潘厝、后田边、前田边、后村――〖李、庄、吕〗 山头――山头、铺顶、石湖潭――〖姚、林、曾、吴、陈〗 黎山――前山、张坑――〖张、欧阳〗 吕厝――吕厝、田边――〖蔡、李、林、曾〗 下村――下村、云头、下黄、灰厝――〖张、陈〗 土��――土��、宫前、九坑、前宅、后溪、洋透――〖林、张、姚、曾、谢、陈、钟〗 葛洲――葛洲、潭头――〖林、杨〗 宅内――宅内――〖李、林、庄〗 古山――古山――〖姚、陈、许、雷、林〗 东宅――东宅、宫仔口――〖曾、许、姚、陈〗 柑市――柑市、贞茂、利园――〖林、黄、许〗 加塘――加塘、上岭、下岭、小加塘――〖蔡、姚、杨、陈、伍、刘〗 后坑――后坑――〖尤〗 下尾――下尾――〖钟〗 上方――上方――〖张、黄、徐〗 白��――白��、岐山、尖仔山――〖郑、黄、蔡、杨、白、沈等杂姓〗 后山――后山――〖朱〗 砌坑――砌坑――〖尤、曾〗 深圳――深圳、内林、井上――〖陈、吴、钟、蔡、谢、王、张〗 长埔――长埔――〖王〗 东村――东村、立厝――〖林、蔡、吕、杨、柯、洪、许〗 坑尾――坑尾――〖张、曾〗 内山尾――内山尾、小加塘、洋内――〖林、钟、吴、陈〗 黄塘――黄塘、下村――〖林、姚〗 内湖――内湖――〖曾〗 亭顶――亭顶、后库――〖曾〗 前洪――前洪、后厝――〖曾、王、李、张〗 湖内――湖内、社仔、后坑――〖赖、周、许、黄、郭、高、张、汪、刘〗 永和镇 坂头――西堡、东堡――〖蔡、许〗 山前――山前、许家弄――〖蔡、吴、李、许〗 福田――草田――〖刘、施、周、许〗 古厝――古厝――〖陈〗 永和――庄宅、前村、鲍厝――〖鲍、庄、姚〗 旦厝――旦厝――〖留、邓〗 力争――��内、新菌边、岐山、新古厝、仑后――〖陈、蔡〗 上宅――上宅、新上宅――〖杨〗 茂亭――茂亭、山后、吕厝――〖陈〗 马坪――马坪、上山、新上山、西店、井上、新安――〖林、蔡〗 巴厝――巴厝、柯西、小坑园――〖林、吴〗 英墩――英墩、潘厝、梧仑、沪坑、坑尾、前堡、新前堡――〖许、王、翁、潘、苏、蔡〗 玉湖――湖内――〖蔡、翁〗 后埔――后埔、塘仔头――〖庄、蔡、郑〗 杏山――上坑边、内厝、莲塘――〖王、李、张〗 周坑――四石柱、周坑、下乡、邵厝、观头、新周坑――〖曾、林、邵、蔡、黄〗 西坑――西坑、下店、上前坑、下前坑――〖林、吴〗 塘下――塘下――〖蔡〗 内厝――内厝、瑞安、羊角山、石楼――〖林〗 菌边――菌边――〖陈、黄〗 割山――坝边、东茂――〖蔡、佘〗 紫帽镇园坂――张园――〖蔡、苏、陈、黄、张、吴、谢、史、林〗 湖盘――湖盘、缺井、下溪园――〖卓、李、陈、王、吴、林、许〗 洋店――后厝、下落沙、楼下、洋店――〖王、曾、郑、杨、卓、魏、倪等杂姓〗 塘头――塘头――〖陈、蔡〗 紫湖――寮内、砌田、井尾、新村――〖蔡、李、吴、康、王、卓、阮、黄、陈、赖〗 紫星――白窟后、顶溪园、下溪园、大夫第、祖厝、金星、古楼――〖王〗 霞茂――霞茂――〖吴〗 浯��――浯��、顶李、下李――〖李、陈、王〗

3. 广州的邱医生简介

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4. 广州邱医生减肥地址

一、你问对人了，我代理了正大的减脂营养餐，自己也是第一个实验者，不腹泻、不饿肚子、不利尿、不抑制食欲，而是通过营养管理，高蛋白，低碳水化合物，营养均衡的健康减重。还有专业的营养师管理

二、你们的营养餐是些什么东西?

1、富含膳食纤维 2、富含植物蛋白和动物蛋白（大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白），这是蛋白质最好的搭档3、各种经过特殊工艺（破坏了碳水化合物，所以虽然是淀粉，但是不会转化为糖分）制作的五谷杂粮：黑芝麻、赤小豆、黑米、苦荞、燕麦、乳粉、魔芋等 4、菊粉（改善肠道健康） 5、阻止体内脂肪和糖类吸收的L-阿拉伯糖、白芸豆提取物、共轭亚油酸（都从植物提取） 6、鱼胶原蛋白肽（含有胶原蛋白，所以很多人减肥后，皮肤Q弹亮白） 7、茶叶籽油（里面的油脂都是最好的茶籽油，有些是精炼油哦，这就是所谓的一分钱一分货） 8、富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸、泛酸、钙、锌等（咱们营养师都知道：如果缺乏钙、叶酸、烟酸和B族人也会发胖哦，所以这个营养餐里面的各种维生素和矿物质是加得很有道理的）

三、正大健康减肥法=五谷杂粮配制的营养餐+营养师全程饮食管理+每天尿酮试纸检测（看得见脂肪分解情况），而独创形成系统的减肥干预健康管理方法。

四、正大健康减肥法：不饥饿、不反弹、减肥后皮肤光泽Q弹。并通过健康管理有效减少体重，减少内脏脂肪，改善由于肥胖带来的对身体健康（血糖、血脂、血压、尿酸、脂肪肝等）的不良影响。

5. 广州邱医生

没效果，这种代餐现在被宣传的过于夸大其词，我觉得所谓的代餐多半就是靠饿，就算不吃代餐，只要你控制好饮食也会达到减重效果，代餐毕竟不能让我们吃一辈子，一旦恢复正常饮食马上会反弹，而且这种东西也要根据人的身体状况决定，要想健康的减重就要根本上改变生活习惯，养成一个好作息