大s美容大王(大s美容大王护肤篇)

1. 大s美容大王

一共是 六本 《SOS东京拼装地图》、《SOS超猛青春》、《蝴蝶飞了》、《大S美容随笔》 《美容大王》 出版时间:2005年 内容简介 该书由扮演《流行花园》中的杉菜闻名内地的大S徐熙媛所写。

2. 大s美容大王护肤篇

1、《带着我去化妆品柜台》 作者：培冈主要讲述了采用独家五星评定原则，对全球150余个知名化妆品品牌、30000余种化妆品进行评鉴，详细列出了市面上大多数化妆品的优劣，还原每一个化妆品的使用功效。

2、《美容大王》 作者：徐熙媛《美容大王》是台湾女星徐熙媛（艺名：大S）的首本美容书，图书以介绍大S个人的美容经验为主，与读者们分享各种身体的护理方以及个人保养的思想、心得体会等

3. 大s美容大王书值得买吗

整理了9本护肤美妆书籍，都是我自己看过的。

这些书让我从一个护肤美妆小白成为身边人的护肤小达人。

1.《美容自助手册》

为爱美的广大女性朋友提供了最全面、最实用的美容攻略，其中以皮肤护理、形体塑造、美容美发、化妆造型、穿着打扮为主

这本书比较全面，兼具科普性和实用性，开篇从皮肤的构造和肌肤特性讲起，不仅仅是讲了一些护肤美妆小技巧，还分析了其中的原理，强调护肤不仅要外敷，还要内调。

2.《美容养颜护肤经典》

这本书的里面排版、设计我都非常喜欢，配色丰富、图案有趣，所以我看的很快。讲解了皮肤结构、护肤常识之后，会有非常详细的测试，包括：肌肤类型、真正肌龄、敏感or耐受、是否色素沉着、皱纹or紧致。在接下来的几个章节里面，针对不同的肌肤写了不同的保养重点，可以说是很详细了。护肤小白们完全可以将这本书当作扫盲书籍。

3.《美肌生活》

作者佐伯千津是日本很有名的化妆讲师，开展了非常多的美容演讲。这本书没有枯燥的理论，也并非个人的经验之谈，而是将护肤工具选择、基础护理、彩妆、问题肌肤问题等实际操作变成了一张张的图片，简单容易操作。

4.《美容大王》

有一阵挺流行明星出美容书的，大S的这本美容书籍还是挺有名的。我们高中那会就挺多妹子按照美容大王里面列举的来做，大部分内容真的是挺有用的。书里面是用的繁体字，我看起来有点费劲，虽然大S说的有些方法并不是很科学，比如穿调整型内衣、频繁去角质等，有一些很严苛，比如不让头发碰到不该碰的，睡觉时候也要时刻注意。但总结出的大部分美容知识都是非常实用，也是生活中可以操作的，可以说是非常接地气了。这些小贴士总比某冰某明某坤说自己没事就在家敷面膜靠谱。

5.《化妆品好坏知多少》

化妆会让颜值提升一个level，但是化妆品的不当使用可能会把人好好的皮肤变成敏感肌、痘肌。张丽卿老师的这本书在台湾被当作护肤品成分宝典，很多美妆达人也对这本书推崇备至。因为她本身是应用化学研究所毕业的，从事化妆品研究多年，所以专业知识非常的丰富，尤其难得的是她的文笔也很好，深入浅出的将专业的内容写的非常好懂。还有就是她能够 能够剥去广告的外衣，洞悉化妆品的全貌，成为化妆品睿智的使用者。

6.《我就是化妆品达人》

《我就是化妆品达人：品牌没有告诉你的事》

《我就是化妆品达人：保养品和你想的不一样》

这三本书其实内容有非常多的重叠的，我第一本看了挺多，后面两本都是翻一翻的，不过每一本的侧重点是不同的。这个系列丛书我觉得最大的价值就是让你洞悉千变万化的品牌和产品找到最适合你自己的，而不是被品牌和网红牵着鼻子走。

7.《来自美容医师的101个贴心叮嘱》

这本书是中国中医研究院中医主任医师魏雅川主编的，可是说是相当之专业了。“上帝给女人一张脸，女人自己另造一张”，追逐美的脚步从未停歇。只要是标榜能够变美的方法，不管多么不靠谱，总是有人去试，结果却引发了肌肤乃至身体的一系列问题。这本书适合当一本枕边书，因为他就像一个长者，不仅告诉你为什么疯传的一些美容妙招不靠谱，还给你介绍了一系列科学有效的方法。

其他的还有《牛尔的美白书上、下》《身体圣经》《美丽密码》……其实我都是不怎么推荐的，牛尔的系列书籍都是商品推荐多，理论操作少，其他的诸如要保持心情好这种玄之又玄的东西太多。

还有一些化妆品成分，化妆品工艺，应用化学之类的纯理论书籍，如果不是有志于从事护肤研究的人还是不推荐看的。如果要系统的学习护肤美妆，估计会涉及到化学、生物、中西医等等知识，还要经过系统的实验实践，光靠这些肯定是不够。如果只是想要自己变的更美一点，偶尔还能够给身边人一些小建议的话，我推荐的这几本书看完了是肯定够的。

想要了解更多护肤美妆知识，去我的公众号：【南子杉修行记】吧~

我会在福利专栏定期更新读书笔记~~~汇总整理成思维导图和ppt。另外我每周也会更新三篇科学护肤、美妆常识、成分分析、产品测评等文章~

我的其他优秀答案

适合中干皮的相见恨晚的护肤以及彩妆有哪些？

哪些护肤品性价比高，值得一试？

如何根据自己的肤质选择洁面产品？

4. 大s美容大王减肥篇

大s是一个自律性非常高的艺人。她的自律和决心一直以来都被大众熟知。记得许多年前她出了一本《我是美容大王》，我还买来看过。书中记录她为了变漂亮皮肤变白，亲自试用了许多产品；有的方法甚至令人匪夷所思，她也愿意尝试。可见她真的是对自己下得了狠手的一个人。

后来她和汪小菲恋爱结婚生子。结婚几年未孕，为了配合婆婆，她一改吃了多年的素食而改吃荤，就是为了增加体重易受孕。曾经一度吃到吐，她还是忍下来了。作为38岁的高龄产妇，生下第一胎后，她又加入到了产后瘦身的行列。

记得曾经在《康熙来了》访谈大s产后瘦身，她说自己是吃中药长胖的，所以瘦身是一个非常艰难的过程。因为怀孕时期没有控制体重，导致产后减重异常痛苦。她后来说自己为了产后瘦身，每天只吃几口腐乳，喝几口可乐，吃两口饭而已，这种残酷的有害身体健康的减肥方法，但是用在大s身上，她却是异常坚定。

大s曾经说过，做一个美女其实是非常辛苦的，要有高度自律的决心。稍一疏忽放纵，所有的努力就会前功尽弃。曾经流行一句话说：一定要远离那些在冬天的被窝里，说起床就起床的人。因为那些人太可怕了。其实说的就是那些高度自律的人，对自己非常下的了狠手，这样的人自我要求很高，无论在哪个行业都很容易成功。

汪小菲还曾经在微博里说大s产后瘦身，说不吃就真的一天什么都不吃，一个月瘦了10公斤，他岳母还提醒汪小菲说，大s从来就是一个说到做到的人，任何人无法改变。可见她是一个很有主见，超级自律的人。为了美，为了瘦身变漂亮，她能做到严格的要求自己，不计一切代价。

每个人成功并不是偶然的。这么多年来，大s能够在娱乐圈一直屹立不倒，即使回归到家庭，她依然流量不减，说明她身上真的是有着异于常人的毅力，非同一般的自控能力。

5. 大s美容大王吃什么美白的

首先要你看什么肤质的，如果太敏感的肌肤就不要盲目乱用美白产品！可以选择内服的美白食物或者药物！换言之 肌肤状态正常的你可以试试日本的高丝 雪肌精，你可以查阅下这个雪肌精都说能换肤！相信日本的美白产品应该不错的！另外巴黎欧莱雅雪颜美白双重精纯乳 感觉美白效果不错，美白提亮肤质！Fancl的美白精华不错再推荐几个效果不错的品牌产品：效果比较好的美白产品有兰寇的美白系列，口碑非常好的。CLARINS娇韵诗的美白产品也挺好的。最好连美白精华一起用，效果加倍！ 另外要经常敷美白面膜 大S美容大王书上还推荐要多喝豆浆和牛奶、珍珠粉，她说多吃白的东西人也会变白，呵呵，我不知道有没有科学依据。 不过白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替你阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白食品。 但对蔬菜水果我觉得没必要太讲究，有美白功效的多吃点，没有甚至还有负作用的没必要避开，毕竟对我们身体都是很有好处的。 希望对你有参考的作用

6. 大s美容大王推荐清单

国际知名化妆品牌雅芳为其“雅芳色彩第五代”全球上市举办了盛大的“智慧演绎、我的活彩妆”时尚派对，除了推出时下最IN的四款主题妆容外，更邀请到美容大王大S-徐熙媛为其代言，第五代彩妆系列产品也同步上市。 墨西哥性感女星莎玛海耶克担任雅芳品牌代言人，据悉索尔达娜已经摇身变为化妆品巨头雅芳(Avon)的品牌大使

7. 大s美容大王书怎么样

推荐几款：

1、资生堂优白，也是大S在（美容大王）一书中推荐的产品，它可是众多演艺界人士的最爱，美白效果自然是不用说，尤其是资生堂哈酷，也是排名世界前五位的美白精华，中文名是“臻白无暇”超级漂亮的瓶身！750元的售价也是大家可以接受的！2、高丝的雪肌精，同样也是很多人的最爱，价位的颇高，但是在国内是很少找到的，当心买到假货噢！3、佰草集新七白系列，佰草集是国内化妆品牌做的很好的，它家的美白面膜是很好的，而且价位也不错，夏季我推荐它家的防晒美白喷乳液，肌肤很容易吸收而且也不油腻4、贝佳斯的白泥，贝佳斯的面膜效果不用我说大家都清楚，只是超大容量让人有点担忧何时用的完。还有很多好的品牌，最重要的是要找对属于你自己的，适合你自己的