中药养颜美容(中药养颜美容药膳发展)

1. 中药养颜美容药膳发展

药膳美容是指在中医基本理论和现代营养学的指导下，在食物中加入药食两用的天然动植物或具有美容保健作用的中药，现代药膳的发展是在总结古人经验的础基上，得以进一步完善，其运用更加附合中医理论的发展，并注意吸取现代科学理论的研究和应用，具备其理论化、科学化的发展方向。其发展特点更具有多样化。

药膳美容

是指在中医基本理论和现代营养学的指导下，在食物中加入药食两用的天然动植物或具有美容保健作用的中药，经过合理加工和烹调，制成药膳，达到防病治病，促进机体康复，润泽肌肤，延衰驻颜，美容保健，维护人体整体美的目的。

2. 美容养颜延缓衰老的中药有哪些

抗衰老的中药是比较多的，其中包括人参，党参，西洋参，鹿茸，当归，地黄，何首乌，枸杞，山药，莲子等，但是是药三分毒，患者需要了解到自身的身体状况，听从医生的建议再进行服药，否则的话很容易对身体产生副作用，同时在日常生活中注意皮肤保养。

3. 药膳与美容

药膳一般就是把滋补的中药放在食物里，这些中药很多有美容养颜的功效，可以从内到外调理身体。

4. 中药材美容养颜

养颜，是我国中医中药的一个研究方面与目的，换句话说，养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。

美容养颜是很大的概念，细分起来三大神仙（茶神、花神、果神）可以助你完成美容大业。先是茶神。

减肥—— 黑茶，一般普洱就可以。

增血色—— 红茶，比较推荐滇红和正山小种。

润肺—— 乌龙茶，也就是大家喜欢的铁观音、冻顶乌龙之类，推荐中闽魏氏。

一般茶神就很难做到了，这时候需要请出花神。

玫瑰花茶，这个广为人知，若选云南的金边玫瑰则更佳，美白效果还凑合。柠檬茶，虽然柠檬是果儿，也暂且归为花茶类吧，记得要晚上喝，此为美白神器。洛神花茶，名字起得不错啊，跟洛神一样美想想就嗲。

菊花茶，严格地说，菊花并没有美白的功效，但是能明目。这个毫无疑问推荐滁菊。

果神驾到。生姜。切片泡水，能让整个身体暖起来，血流快了自然气色好。红枣。太经典了，泡茶只是比较方便，当然要是新疆那种大大的红枣。枸杞。不用多说。高丽参。抗抗衰老挺好的。

康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。

马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

5. 中药养颜美容药膳发展前景

　　营养师（英文：dietitian）职业的出现，是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，是比较综合的职业。他们不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，帮助人们获取健康。营养师的职业要求是专心专业服务于健康。　　营养师还因其与不同的对象结合分成为临床营养师、公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。　　

1、临床营养师：主要从事与疾病有关的营养工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱等，主要在医院工作，又常称为营养医师。此类营养师多为医学院/医科大学的预防医学系毕业。　　

2、公众营养师：又称为公共营养师，其工作与公众有关，主要从事营养知识的传播、群体性的营养调查、各种与营养相关的社会活动策划，以及与营养知识宣传教育有关的影视文学等作品策划也是其工作的内容。其工作内容多为营养知识之类的无形产品。　　

3、食品营养师：主要在食品企业工作，主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。　　

4、运动营养师：是为运动人员提供营养指导的营养师，职业运动员或运动爱好者，他们的运动量相对于普通人来说，运动量较大，其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人群的营养有特殊的要求，应该有专业的运动营养师进行，有利其健康。　　

5、餐饮营养师：主要从事与餐饮有关的营养工作，如营养配餐方案，营养食谱的开发，营养配餐员的培训，餐饮服务人员的培训等。　　

6、药膳营养师：为食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商服务。药膳营养师们协助企业领导进行研究，对管理和市场提出专业性意见，促使企业生产出更好的药膳养生食品投放市场。还可以根据工作性质分成更细化的营养师，如美容营养师，保健品营养师等。

6. 美容养颜的药膳有哪些

莲子和百合都可以补充气血和润肺安神、美容养颜的功能的一种药膳，莲子百合瘦肉汤可以治疗某些慢性疾病，补充人体的气血，加快人体血液的流通。吃莲子百合炖瘦肉最好可以搭配枸杞，山药和花生等多种食物。如果放入一些盐，味道特别好，适合大多数的女性。

7. 养颜美容的药膳

炖甲鱼汤不要放花椒大料。甲鱼汤炖汤本来就是喝甲鱼原有的味道。仅加葱、姜、绍酒等调料去腥即可。

　　甲鱼汤是滋阴益气、美容养颜药膳，调料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛温发散之品，用于治疗阴虚内热、盗汗、五心烦热。

甲鱼清汤原料：甲鱼1只，火腿2片，生姜、葱少许。甲鱼清汤的做法。

1．葱、姜洗净；甲鱼剖洗净，切块。

2．锅置火上，加入适量油烧热，倒入甲鱼和生姜爆炒后盛起。

3．甲鱼用大炖盅盛着，加入姜葱、酒及盐等，隔水大火炖30分钟，再加入清鸡汤、一匙酒、火腿等。再隔水炖1小时，转慢火炖30分钟。