美容院spa音乐(spa店音乐)

1. spa店音乐

给你推荐两首

gonnaflynow

eyeoftiger这两首都是电影洛奇里的插曲，节奏感非常强，尤其是第一首，跑步经常听。

找不到的话再联系我。

2. Spa音乐

舞随光动 Dancing with the Neon Light

2.深蓝梦 Dream in Dark Blue

3.心灵感悟 Sentiment of My Heart

4.细水长流 Running Water in the Long Rill

5.花絮轻撒 Rose Petal Floating

6.爱的轮回 Love is Around

7.月影摇曳 Shadow Shaking in the Moonlight

8.逐梦 Catching Dreams

9.萦绕天使 Angel Flying Around

10.夜宴 Deep Night

已发送，不客气。

3. 最好听的spa音乐

1.咖喱咖喱-牛奶咖啡

2.我管可爱你管帅-王子文

3.吻你之时别再躲-杨烁

4.爱我所爱-邓伦

5.想做你的疯女孩-乔欣

6.蚯蚓-杨紫

7.遇到爱-刘涛

8.不怕一个人-蒋欣

9.音乐带我解脱-许鹤缤

10.只要你一个-董冬冬

11.逆光飞翔-许鹤缤

12.错爱-权振东

13.错过-苏立生

14.梦一场-王凯

15.失明的城市-付豪

16.天已黑-邓伦

17.天已黑-杨宗纬

18.光阴-陈泓瑾

19.家的滋味-刘涛

歌词信息往下看：

《咖喱咖喱》歌词如下，

咖喱咖喱-牛奶咖啡

(电视剧《欢乐颂2》插曲)

作曲:董冬冬

作词:陈曦

泰国新加坡印度尼西亚

咖喱肉骨茶印尼九层塔

做SPA放烟花蒸桑拿

CocoPineappleMango(椰子，菠萝，芒果)

沙巴芭堤雅阳光热辣辣

香瓜啤酒花风景美如画

夜市下海鲜架泳池趴

嘟嘟嘟嘟干嘛干嘛呀

咖喱咖喱轻轻一加

咖喱咖喱辣

咖喱咖喱香蕉木瓜

榴莲臭臭配香茶

咖喱咖喱摩托皮卡

咖喱咖喱呀

咖喱咖喱夜市酒吧

热情奔放火辣辣

咖喱咖喱

Wu~

泰国新加坡印度尼西亚

咖喱肉骨茶印尼九层塔

做SPA放烟花蒸桑拿

CocoPineappleMango(椰子，菠萝，芒果)

沙巴芭堤雅阳光热辣辣

香瓜啤酒花风景美如画

夜市下海鲜架泳池趴

嘟嘟嘟嘟干嘛干嘛呀

咖喱咖喱轻轻一加

咖喱咖喱辣

咖喱咖喱香蕉木瓜

榴莲臭臭配香茶

咖喱咖喱摩托皮卡

咖喱咖喱呀

咖喱咖喱夜市酒吧

热情奔放火辣辣

咖喱咖喱轻轻一加

咖喱咖喱辣

咖喱咖喱香蕉木瓜

榴莲臭臭配香茶

电视剧《欢乐颂2》插曲《吻你之时别再躲》歌词如下，

吻你之时别再躲-杨烁

(电视剧《欢乐颂2》插曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

手别再颤抖别再梦游

别再让泪随风掉落

酒喝干再走不留给以后

别躲在堡垒的尽头

哦你该自由

哦你该快乐

哦你该走出荒漠

哦你该等我

吻你之时别再躲

别再给我你的沉默

既然爱就放开手

今后留我陪你走

哦你该自由

哦你该快乐

哦你该走出荒漠

哦你该等我

吻你之时别再躲

别再给我你的沉默

既然爱就放开手

今后留我陪你走

吻你之时别再躲

只要你把心交给我

既然爱就别放手

因为我在你的左右

电视剧《欢乐颂2》插曲《遇到爱》歌词如下，

遇到爱-刘涛

(电视剧《欢乐颂2》安迪人物主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

总是一个人红尘漂浮

何时能感到幸福

是否已知道所谓归宿

是不断重复的迷途

你总对我说我太过孤独

总喜欢和自己倾诉

你说你想要带给我幸福

给我你肩膀的温度

总是往事历历在目曾经在乎

有些给予并不能得到满足

知道有些无助包裹着辛苦

更多满足是因为有所领悟

不是遇到对的人就爱了

而是遇到爱就对了

因为你的不同

连冰冷的我都融化了

总之遇到你我懂得爱了

遇到爱我放不下了

回想与你此生

一起去追的梦

不会成空

总是往事历历在目曾经在乎

有些给予并不能得到满足

知道有些无助包裹着辛苦

更多满足是因为有所领悟

不是遇到对的人就爱了

而是遇到爱就对了

因为你的不同

连冰冷的我都融化了

总之遇到你我懂得爱了

遇到爱我放不下了

回想与你此生

一起去追的梦

不会成空

电视剧《欢乐颂2》插曲《我管可爱你管帅》歌词如下，

我管可爱你管帅-王子文

(电视剧《欢乐颂2》曲筱绡人物主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

分分秒秒点点滴滴

在你身边跑来跑去

我管可爱你管帅

多么傲娇多么疯狂

笑笑闹闹放纵不羁

我就是我真实自己

我管漂亮你管帅

多么傲娇多么疯狂

小可爱小乖乖

忍不住想到发呆

多一些又少一些

太有趣的存在

我爱上了你

就像痴迷的抱着糖果罐

我偏不放开

就是要爱情甜蜜的痛快

分分秒秒点点滴滴

在你身边跑来跑去

我管可爱你管帅

多么傲娇多么疯狂

笑笑闹闹放纵不羁

我就是我真实自己

我管漂亮你管帅

多么傲娇多么疯狂

太可爱太崇拜

忍不住我要表白

一二三我数出来

看看到底谁快

我遇见了你

就像惊喜的等待着发牌

我偏要让爱

每一刻都值得期待

分分秒秒点点滴滴

在你身边跑来跑去

我管可爱你管帅

多么傲娇多么疯狂

笑笑闹闹放纵不羁

我就是我真实自己

我管漂亮你管帅

多么傲娇多么疯狂

分分秒秒点点滴滴

在你身边跑来跑去

我管可爱你管帅

多么傲娇多么疯狂

笑笑闹闹放纵不羁

我就是我真实自己

我管漂亮你管帅

多么傲娇多么疯狂

电视剧《欢乐颂2》插曲《爱我所爱》歌词如下，

爱我所爱-邓伦

(电视剧《欢乐颂2》谢童人物主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

太多噪音的存在

太少时间去爱

太习惯过分期待下一次重来

为什么每次都想逃开

一眨眼转身去投奔未来

不需要肆无忌惮

不用盲目崇拜

不想让曾经的勋章蒙上尘埃

不接受摇摆

对未来的慷慨是投入到现在

好与坏两小无猜

过去都长成现在

听懂了生命的告白

我不奇怪不言败

给经历增添色彩

爱我所爱

笑与泪无可替代

不回头走向未来

看透了心中的障碍

我不意外

成就或挫败都是人生常态

做自己最嗨

好与坏两小无猜

过去都长成现在

听懂了生命的告白

我不奇怪不言败

给经历增添色彩

爱我所爱

笑与泪无可替代

不回头走向未来

看透了心中的障碍

我不意外

成就或挫败都是人生常态

做自己最嗨

电视剧《欢乐颂2》插曲《想做你的疯女孩》歌词如下，

想做你的疯女孩-乔欣

(电视剧《欢乐颂2》关雎尔人物主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

镜子前的乖乖女

人群中的路人乙

朋友们的安慰剂

裙子短点都会有人介意

直到有天遇见你

感情线都开始清晰

努力逃开你的注视

可是心却让我留下等你

想做你的疯女孩

摘下眼镜放下乖

好坏不由别人安排

哭笑不经大脑发牌

想做你的疯女孩

牵起手就不分开

拒绝等待勇敢去爱

期待向你大声表白

镜子前的乖乖女

人群中的路人乙

朋友们的安慰剂

裙子短点都会有人介意

直到有天遇见你

感情线都开始清晰

努力逃开你的注视

可是心却让我留下等你

想做你的疯女孩

摘下眼镜放下乖

好坏不由别人安排

哭笑不经大脑发牌

想做你的疯女孩

牵起手就不分开

拒绝等待勇敢去爱

期待向你大声表白

电视剧《欢乐颂2》插曲《蚯蚓》歌词如下，

蚯蚓-杨紫

(电视剧《欢乐颂2》邱莹莹人物主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

我是一条小小的蚯蚓

躲在雨后春泥中呼吸

没有开价柔软的身体

没有暴露在阳光下的勇气

虽然我是一条小小蚯蚓

虽然我很藐小相貌平平

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

我是一条小小的蚯蚓

躲在雨后春泥中呼吸

没有开价柔软的身体

没有暴露在阳光下的勇气

蜷缩毫无防备的身体

躲避展翅翱翔的天敌

多想躺在青草边沐浴

多想和鸟儿一起嬉戏

我是一条小小的蚯蚓

睡在洒满金色的大地

落叶给我温暖的棉衣

帮我抵御寒冷的冬季

虽然我是一条小小蚯蚓

虽然我很藐小相貌平平

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

虽然我是一条小小蚯蚓

虽然我很藐小相貌平平

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

电视剧《欢乐颂2》插曲《不怕一个人》歌词如下，

不怕一个人-蒋欣

(电视剧《欢乐颂2》樊胜美人物主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

夜色在心里流淌

城市的微光

催着人与人散场

孤独的模样

来不及拥抱回放

来不及继续幻想

赶去下个地方流浪

一个人的远方

诗一样的远方

连着曾经不安的过往

血液终流回心脏

带着无法摆脱的迷茫

和不堪一击的现状

不怕一个人放得下天真

那渴望繁盛却孤单的灵魂

不怕一个人找寻安全感

依然如夏花绽放倔强生存

一个人的远方

诗一样的远方

连着曾经不安的过往

血液终流回心脏

带着无法摆脱的迷茫

和不堪一击的现状

不怕一个人放得下天真

那渴望繁盛却孤单的灵魂

不怕一个人找寻安全感

依然如夏花绽放倔强生存

电视剧《欢乐颂2》插曲《音乐带我解脱》歌词如下，

音乐带我解脱-许鹤缤

(电视剧《欢乐颂2》插曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

编曲：薛峰

制作人：董冬冬

那流浪已久的漂泊

只看到时间的蹉跎

方向已乱终点已无从辩驳

天使与魔鬼的诱惑

在我面前盘旋而过

真实世界痛苦浅薄赤裸

不是我想要的生活

不是我追逐的自我

不是我梦里的琥珀

不是我手中的船舵

我想飞在自由天空

只有音乐带我解脱

我也试过放手一搏

但现实却将我吞没

天使与魔鬼的诱惑

在我面前盘旋而过

真实世界痛苦浅薄赤裸

不是我犯下的错

不是我短暂的执着

不是我过于软弱

不是我不相信自我

我想飞在自由天空

只有音乐带我解脱

我也试过放手一搏

但现实却将我吞没

啦啦啦

谎言动荡的生活

啦啦啦

音乐带着我解脱

那流浪已久的漂泊

只看到时间的蹉跎

方向已乱终点已无法触摸

痛苦浅薄赤裸

电视剧《欢乐颂2》插曲《只要你一个》歌词如下，

只要你一个-董冬冬

(电视剧《欢乐颂2》插曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

编曲：何琪

制作人：董冬冬

人呢怎么都不见了看浑浊变清澈

心啊装得下那么多听风波与长歌

爱若没有一点笨拙该有多么冷漠脆弱

情到深处总是沉默手足无措莫测执着

全世界只要你在看我

再大的梦也有力气做

如果有种寂寞不能说

在你眼里美丽过

在此刻只要你听我说

再小的事也值得啰嗦

即使有些承诺不能说

留在心里受折磨

来啊怕什么想太多路昨天都走过

去啊为什么不热络怕分开时难过

爱若没有一点疯魔该有多么无趣苦涩

情在心里总是欢乐精心雕琢大动干戈

全世界只要你在看我

再大的梦也有力气做

如果有种寂寞不能说

在你眼里美丽过

在此刻只要你听我说

再小的事也值得啰嗦

即使有些承诺不能说

留在心里受折磨

留在心里等着我

电视剧《欢乐颂2》插曲《逆光飞翔》歌词如下，

逆光飞翔-许鹤缤

(电视剧《欢乐颂2》插曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

有时想大哭一场

找个没人的地方

不需要同情的目光

自己给自己力量

有时想放空一躺

转过身背对着窗

不借助别人的肩膀

自己帮自己成长

暴风雨一场

我看到了阳光

和那坚强的模样

人生的路上

隐藏那份倔强

是爱为我插上翅膀

逆光飞翔会更有力量

我知道我要去的方向

只要放下心中的脆弱和悲伤

就能痛快的大声歌唱

逆光飞翔会让爱闪亮

我知道幸福就在路上

只要带上全部的执着和坚强

就能无限的接近梦想

逆光飞翔

有时想放空一躺

转过身背对着窗

不借助别人的肩膀

自己帮自己成长

暴风雨一场

我看到了阳光

和那坚强的模样

人生的路上

隐藏那份倔强

是爱为我插上翅膀

逆光飞翔会更有力量

我知道我要去的方向

只要放下心中的脆弱和悲伤

就能痛快的大声歌唱

逆光飞翔会让爱闪亮

我知道幸福就在路上

只要带上全部的执着和坚强

就能无限的接近梦想

逆光飞翔会更有力量

我知道我要去的方向

只要放下心中的脆弱和悲伤

就能痛快的大声歌唱

逆光飞翔会让爱闪亮

我知道幸福就在路上

只要带上全部的执着和坚强

就能无限的接近梦想

逆光飞翔

电视剧《欢乐颂2》插曲《错爱》歌词如下，

错爱-权振东

(电视剧《欢乐颂2》插曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

该说的我都说了

能做的我都做了

面前的一切

都交给你来选择

你要的我都记得

你给的我都留着

以后的这一切

都属于时间了

我知道有些爱碰不得却又舍不得

曾经拥有过也是好的自我安慰着

我知道有些人爱不得却又恨不得

刻骨铭心过也值得了也该放手了

我知道有些爱碰不得却又舍不得

曾经拥有过也是好的自我安慰着

我知道有些人爱不得却又恨不得

刻骨铭心过也值得了也该放手了

我知道有些情舍不得却又伤不得

知道今天终于承认了只剩下自己了

我知道有些爱碰不得却又舍不得

曾经拥有过也是好的自我安慰着

我知道有些人爱不得却又恨不得

刻骨铭心过也值得了也该放手了

电视剧《欢乐颂2》插曲《梦一场》歌词如下，

梦一场-王凯

(电视剧《欢乐颂2》插曲)

作曲:袁惟仁

作词:袁惟仁

我们都曾经寂寞而给对方承诺

我们都因为折磨而厌倦了生活

只是这样的日子同样的方式还要多久

我们改变了态度而接纳了对方

我们委屈了自己成全谁的梦想

只是这样的日子还剩下多少已不重要

时常想起过去的温存

它让我在夜里不会冷

你说一个人的美丽是认真

两个人能在一起是缘份

早知道是这样像梦一场

我才不会把爱都放在同一个地方

我能原谅你的荒唐

荒唐的是我没有办法遗忘

早知道是这样如梦一场

我又何必把泪都锁在自己的眼眶

让你去疯让你去狂

让你在没有我的地方坚强

时常想起过去的温存

它让我在夜里不会冷

你说一个人的美丽是认真

两个人能在一起是缘份

早知道是这样像梦一场

我才不会把爱都放在同一个地方

我能原谅你的荒唐

荒唐的是我没有办法遗忘

早知道是这样如梦一场

我又何必把泪都锁在自己的眼眶

让你去疯让你去狂

让你在没有我的地方坚强

让我在没有你的地方疗伤

电视剧《欢乐颂2》插曲《天已黑》歌词如下，

天已黑-杨宗纬

(电视剧《欢乐颂2》情感主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

编曲：薛峰

制作人：董冬冬

呼吸北极圈冰冷空气

自己想孤单却又空虚

心底是记忆挥之不去

寻觅这忧伤何时离去

想你在每个寂寞夜里

忘记时光中总有个你

提起那份爱刻骨铭心

或许伤痕被时间治愈

天已黑剩吉他陪我睡

人易醉是思念在作祟

想去追却只能追的回安慰

等待下一次轮回

想你在每个寂寞夜里

忘记时光中总有个你

提起那份爱刻骨铭心

或许伤痕被时间治愈

天已黑剩吉他陪我睡

人易醉是思念在作祟

想去追却只能追的回安慰

等待下一次轮回

天已黑剩吉他陪我睡

人易醉是思念在作祟

想去追却只能追的回安慰

等待下一次轮回

电视剧《欢乐颂2》插曲《家的滋味》歌词如下，

家的滋味-刘涛

(电视剧《欢乐颂第二季》安迪人物主题曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

怎么什么都不对

怎么什么都乏味

收到白色的玫瑰

颜色看上去憔悴

连拥抱的体会都觉得有点累

只好自我安慰我学不会

连等待的约会都觉得狼狈

如此狼狈如果遇到了爱该多可悲

怎么我什么都不会

怎么我什么都不配

怎么你依然还在我身边相陪

怎么你还没有去睡

怎么你从来不责备

带我找回家的滋味

连拥抱的体会都觉得有点累

只好自我安慰我学不会

连等待的约会都觉得狼狈

如此浪费如果遇到了爱该多可悲

怎么我什么都不会

怎么我什么都不配

怎么你依然还在我身边相陪

怎么你还没有去睡

怎么你从来不责备

带我找回家的滋味

怎么我什么都不会

怎么我什么都不配

怎么你依然还在我身边相陪

怎么你还没有去睡

怎么你从来不责备

带我找回家的滋味

电视剧《欢乐颂2》插曲《光阴》歌词如下，

光阴-陈泓瑾

(电视剧《欢乐颂2》第四集童声插曲)

作词：陈曦

作曲：董冬冬

记忆中的小时光

阵阵青草香

是谁把它留下来

留在老地方

往事被风轻轻吹荡

人群已散场

只有你向我走来

带来我的忧伤

树叶随你轻轻摇晃

落在我心上

从此再没停下来

爱会伴我成长

曾经说要去流浪

天高任我闯

是谁让我留下来

依然陪在她身旁

是谁让我留下来

依然陪在她身旁

4. spa放松音乐

跑完三千米后需要身体机能等方面很好恢复的。三千米跑属于中长跑，运动员跑一个三千米是非常消耗体能的，一跑完三千米不能马上停下来，需要继续慢跑让身体肌肉得到充分的恢复，慢跑同时要大口呼气，这样的恢复要一直到感觉身体好一些才能停。还可以自己做一些腿部的按摩让身体尽快恢复。

5. 美容院spa轻音乐

我帮你推荐了一些，供您参考。好听的轻音乐推荐1安妮的仙境班得瑞仙境2故乡的原风景宗次郎3雪之梦班得瑞莱茵河波影4雨的印记yiruma5琵琶语林海琵琶相6童年班得瑞日光海岸7忧伤还是快乐纯音乐8天空之城宫崎骏宫崎骏动漫原声音乐9春野班得瑞春野10秋日私语理查德·克莱德曼现代钢琴曲11梦中的婚礼理查德·克莱德曼水边的阿狄丽娜12风居住的街道矶村由纪子13thetruththatyouleavepianoboy14水边的阿狄丽娜理查德·克莱德曼水边的阿狄丽娜15天空之城久石让16星空理查德·克莱德曼星空17英雄的黎明纯音乐18初雪班得瑞莱茵河波影19月光班得瑞日光海岸20蓝色的爱理查德·克莱德曼命运21我在那一角落患过伤风冯曦妤alittlelove22假如爱有天意卡洛儿一尘不染23天空之城24和兰花在一起纯音乐25爱的纪念理查德·克莱德曼现代钢琴曲26卡农27仙境班得瑞维也纳森林28秋日的私语理查德·克莱德曼命运29献给爱丽丝理查德·克莱德曼命运30kisstherain31卡农游学志陶笛飞行船32summer久石让joehisaishimeetskitanofilms33神秘园之歌神秘园34清晨班得瑞阿尔卑斯巡礼35childhoodmemory班得瑞36riverflowsinyouyiruma37千与千寻宫崎骏宫崎骏动漫原声音乐38神秘园潇蕾蕾潇蕾蕾原创作品集39罗密欧与朱丽叶理查德·克莱德曼命运40songfromasecretgardensecretgardentheultimatesecretgarden41雨中漫步白日梦白日梦42thegloriousdeath冯曦妤如果...阳光43月光边境林海月光边境44yoursmilebandari恋爱spa45雪千寻东方不败东方不败之风云再起46睡莲47onlytimeenyatheverybestofenya48variationsonthekanonbypachelbelgeorgewinston四季演奏音乐会49月光50夏日华尔兹班得瑞琉璃湖畔51蓝色多瑙河52变幻之风班得瑞仙境53tears

6. spa按摩音乐

SPA为“solubrious par aqua”的缩写，意思为“平衡健康之水”，现代人以次代指一种针对人体的治疗方法，也称“水疗法”，即以水为媒介，利用人与水的接触，使水中含有的一些对人体健康有益的成分通过亲和渗透作用进入人体，达到治疗或美容美体的目的。

现在的SPA概念又有较大的延伸，有人称其为“五感疗法”，既通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉。水疗是SPA最普遍的形式。据考，SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。

到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。

现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。

7. 酒店音乐spa房是什么

在水疗中心泡上几天可能被认为是一种舒缓和放松的好方法，但在极少数情况下，它可能会产生一些意想不到的后果，远非平静。防止任何危险的最好的方法是验证你正在接受一个有执照和认证的个人的服务，这通常证明他或她的证书和对这个手艺的承诺。

这些让人们为按摩、脸部护理、美甲、修趾甲、包装、健身班、健康课和其他一系列服务掏钱而设立的场所有很多，其中有些是非常古怪的。

那么，这些看似天真无邪的娱乐活动怎么可能给那些忠实的spa爱好者带来风险呢？你会发现一些潜伏在你附近的蒸汽屋里的危险。

1、操作野蛮粗暴

这本身可能算不上严重的危险，但粗暴的操作会很快让水疗体验变糟。人们去水疗中心放松一下，不是因为他们渴望被用作人类的出气筒。如果你喜欢的按摩过于太重，那就请按摩师轻一点。有些人喜欢一边享受水疗服务一边聊天，而有些人则喜欢安静地放松。这就是为什么要找到一个愿意灵活处事的专业人士，做那些能帮你最大限度地利用你的时间的事情——尤其是如果它很贵的话。

按摩得好就很舒服，反之是折磨~（网络图）

积极的从业人员也会让水疗中心的游客感到压力，在接受治疗后，他们要花很多钱购买各种各样的产品。经过一个小时的温和放松，这种固执可能是最不受欢迎的；做一些调查，问问周围的人，确保你不会在本应该放松的spa结束后马上回到压力重重的状态。

2、对孕妇的危险

孕妇要注意的主要危险是炎热。任何有可能将体温提高到安全水平以上的东西——包括桑拿、蒸汽房、热浴盆和其他与热有关的疗法——都是禁止的。

孕妇还是要小心点~（网络图）

然而，仍然有很多服务可以让孕妇在一个好的spa享受。按摩是一个很好的例子，尽管准妈妈们会想要确保按摩师们能正确地对待他们——一些按摩师专门从事产前按摩，与这些专业人士合作是很重要的。虽然训练有素的产前按摩师可以在大多数情况下进行按摩，但是在怀孕的前三个月通常不建议进行按摩。你最好也问问你的医生对这件事的看法。

头发漂白、去毛膏、芳香疗法和排毒洁面乳通常被认为是一个坏主意，但温和的面部护理、简单的美甲和足疗和温暖的沐浴都是宠爱孕妇的好方法。确保没有任何东西含有任何刺激性的产品或化学物质。最好的建议是找一个受过适当训练的人，听从他或她的指示。

3、加重医疗状况

哮喘患者，以及患有感冒或其他呼吸道疾病的人，在泡桑拿前需要三思。由于干燥的热量会使呼吸困难，蒸汽房通常是一个更好的选择。

桑拿的朋友看看自己是否适合~（网络图）

患有心脏病、高血压和糖尿病等疾病的人在去水疗中心时也要小心。有些活动，如蒸汽房、桑拿浴室和热水浴缸等，可能是危险的，可能会使他们生病。公开任何的医疗条件都是很明智的，所以水疗中心的员工可以确定什么是安全的，什么是不安全的。

糖尿病患者在做足疗时需要特别小心——足部感染可能会对糖尿病患者造成严重后果。

4、感染的风险

在SPA（水疗）行业，感染是一种真正的风险。虽然很多SPA疗养中心都有很好的清洁设施并采取了适当的安全措施，但不幸的是，并不是所有的SPA疗养中心都达到了这些标准。此外，即使是在最整洁的水疗疗养中心里，细菌和真菌滋生的环境也是完美的——保持清洁需要时刻保持警惕。在做spa的时候，要时刻注意保持清洁的迹象，同时要看到挂起的证书和证件。

当涉及到水疗温泉池时，一个又一个人投入到热的、含氧的水正是许多微生物“坏蛋”赖以生存和蔓延的东西。幸运的是，有一些措施可以降低爆发的可能性。应定期对水疗温泉池进行过滤、消毒和排水。游客在水中的时间不应过长，也不应吞下任何东西，而且他们还应注意在出水的前后直接冲洗。

泡澡也要注意~（网络图）

在浸泡脚的盆中，情况非常相似。脚应无划伤及其他表面损伤，然后在每个客户服务后，盆也需要清空、清洗、消毒、冲洗和排水。一场彻底的清洁工作也需要在夜间进行，所有的事情都有机会风干。经常去spa的人也可以选择购买自己的设备，这样他们就不用共用了。

5、过敏和皮肤反应

油、乳液和爽身粉都有助于加强水疗程序，但有时，客户会发现过敏或敏感的皮肤问题干扰了他们的治疗。重要的是让水疗师知道你的任何问题，以及任何其他突出的健康状况。他们很有可能解决这个问题，比如选择一个替代产品或者改变他们的技术来满足你的个人需求。

也不要忘记食物过敏。许多水疗场所都包含各种美味的食物，你可能会发现自己被各种好吃的所淹没。所以，如果你担心，比如说，鱼子酱面会引起你的鱼过敏，或者甜杏仁油会对你的坚果过敏产生同样的效果。水疗人员可以建议你的替代方案，如果必要的话，或者在更广泛地使用之前测试一下。

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8. spa纯音乐

做spa是什么项目？女性SPA包含大家熟悉的水疗spa、芳香按摩、淋浴、去角质等等。

1、水疗spa是用不同溫度、压力和溶质含量的水，以不同方法功效于身体以防病治病的方式。

2、保健按摩是以中医学的五脏六腑、经络学为理论基础，并融合西药的解剖学和病理诊断，而用技巧功效于身体表皮的特殊位置以调整人体生理学、病理学情况，做到针灸理疗目地的方式，从类型上而言，它是一种物理学的治疗方法。

3、淋浴能消除汗垢油渍、缓解疲劳、舒筋活络、改善睡眠、提升肌肤代谢作用和抗病能力。并且根据温开水的泡浸，可以医治一些病症。冲澡水的温度不能太高，一般以35～40℃的温开水为宜。

4、去角质：角质层薄是表皮最外边的一层，对人会的肌肤具有最直接的维护，可是因为环境破坏，环境污染，灰尘病菌等都是会滞留在角质层薄，长期的沉积对肌肤是有危害的，因而要及时地对它进行消除。

有关SPA一词发源的讨论中有一个词自始至终贯彻在其中，那便是“水疗”，它体现了水在古时候的医治领域和初期欧洲SPA文化艺术中的主要功效。大部分人觉得SPA一词是一些拉丁舞语句的首字母组合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。这种语句都是有“自来水医治”的含意。另一种观点是SPA来源于在罗马帝国淋浴室中发觉的艺术涂鸦“salut per aquam”。

SPA也有可能来源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或来源于拉丁文“spagere”，意思是泼水。有一些权威专家觉得本词来源于比利时一个以露天温泉而出名的叫spa的小鎮。之后，spa一词就被用以露天温泉和给予水疗spa的休养圣地。在19、20新世纪，喝纯净水或在纯净水中洗澡变成时尚潮流的娱乐方法。

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