游泳美容吗(游泳可以美容吗?调整肤色)

1. 游泳可以美容吗?调整肤色

泳池的水含有大量的漂白粉，最伤皮肤了，最好是不游泳。你可以尝试药妆，敏感皮肤好，牌子我就不说了，免得说我打广告，

2. 游泳养颜吗

在温水里游泳要比冷水游泳要好，因为在温水里游泳既舒适还不容易感冒，而且还对皮肤有好处。游泳的好处一：　　游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。　　游泳的好处二：　　可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。　　游泳的好处三：　　可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。

3. 游泳化妆好吗

游泳对瘦脸具有一定效果，因为在憋气的同时脸部肌肉得到运动。

瘦脸方法

　　1.运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

　　2.饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　　3.沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

　　4.面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

　　准备，进行3分钟的有氧运动：

　　第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;

　　第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次;

　　第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

　　5.指压消肿法：使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

　　第一步，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松;

　　第二步，中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶;第三步，四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下;

　　最后，四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。

　　6.化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了!

　　7.淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

　　8.淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

4. 化妆游泳到底对皮肤好不好

答案是游泳是可以化妆的。但需记得：

第一，化妆品最好轻薄、防水，以免花了妆；

第二，游完泳立刻洗脸，采用温和洁面产品，然后抹些滋润霜。

化妆游泳一方面，化妆品会形成一道屏障，防止氯对皮肤造成的部分损害。游泳池清洁剂不利于皮肤，会吸走皮肤的水分，甚至引起过敏。接触氯会使皮肤干燥、油腻、易发疹。因此，如果化妆品能在皮肤和氯之间形成一道屏障，那么是有益于皮肤的。

5. 游泳 护肤

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6. 游泳皮肤好吗

第一，化妆品最好轻薄、防水，以免花了妆；第二，游完泳立刻洗脸，采用温和洁面产品，然后抹些滋润霜。

化妆游泳一方面，化妆品会形成一道屏障，防止氯对皮肤造成的部分损害。泳池清洁剂不利于皮肤，它会吸走皮肤的水分，甚至引起过敏。接触氯会使皮肤干燥、油腻、易发疹。因此，如果化妆品能在皮肤和氯之间形成一道屏障，那么它是有益于皮肤的。

另一方面，游完泳后，皮肤表面会堆积粉底、氯、污垢的混合物，这对皮肤不好。对氯(及盐水)而言，化妆品提供了理想的附着场所。这可能会导致自由基损伤，加速皮肤老化。此外，脸上残留干燥剂会引起过敏，不利于痤疮或敏感性皮肤。

切记：游泳后立刻清洁皮肤，不要让任何脏东西残留脸上、破坏皮肤。无论你是否化妆游泳，都应该这么做。但如果你化了妆，那么这一步尤为重要。