身体美容手法视频教程(生活美容手法视频)

1. 生活美容手法视频

课程设置： 此课程针对无基础学员开设美容市场高端全套美容院专业课程。从面护、细胞学、全身经络、眼部护理、斑点皮肤成因及改善痤疮皮肤成因及改善，皮肤敏感、老化等问题，手部护理、烫睫毛、眉形修饰、精油基础学、面部刮痧、耳烛刷体、卵巢保养等。配合美容院高端项目，中医养生理疗、中医五行、经络、针灸、拔罐。通过对艾灸的起源，艾草的特性及选取，艾灸疗法的作用及适用症，配穴原则以及艾灸禁忌及注意事项等。更加有效治疗胃病、病经、便秘、颈椎病等多种常见且顽固性疾病的详细治疗方法。 课程特色： 针对零基础学员全面掌握美容全套课程，配合永琪全国连锁门店开设的一项专业美导全套课程。教授美容、美体、中医养生、艾灸理疗等特色课程，是有志创业者首选课程，适合各大市场高端美容院人才需求。是未来美容市场的一大特色课程。 毕业证书： 考核合格后可获得劳动局颁发的全国通用《国家美容师职业资格证书》、永琪企业《结业证书》 就业保障： 毕业后100%分配至永琪直营店担任美容师、可有更多的机会荣升为门店美导及管理层。年薪5～10万元，签定劳动合同。

2. 在家美容手法视频教程

灌肤的步骤：

1、脸清洗干净，可以借助洗面奶。

2、配制好护肤乳液，可以按照乳液5：精华1的比例进行混合调配。

3、把配置好的护肤乳液均匀涂抹在脸上，使用刮痧板对脸部进行刮痧按摩，按摩出发热的感觉。

4、当脸部感觉乳液有点干时，再涂一些乳液上去，再次进行刮痧按摩，之后再重复一次涂乳液刮痧的过程，共三次。

5、当刮痧完成后，可以看到脸部灌出了脏东西，最后使用洗面奶清洗好脸部再涂上保湿水乳。

灌肤具有增白、嫩肤，促进皮肤新陈代谢，使皮肤恢复有弹性的功效。灌肤指用机械的办法将一些营养元素注入局部皮肤内，正是皮肤所需要的营养物质，比如氨基酸、微量元素、矿物质以及维生素C等，所以就有明显的美白作用。但具体的应用应在美容医生指导下，结合具体的情况，采用适当的个性化治疗方案。如果治疗不适当，可以引起皮肤的损坏，甚至出现毁容的状态。

3. 美容视频手法全套 最新美容手法视频

分享一下个人喜欢的手工，我喜欢好看有兼具实用价值的。

1.发卡

只需要购买一些丝带、蕾丝、毛球、花盘扣、纽扣、水钻、热熔胶枪、就可以变化出使用的发卡，淘宝网上的卖家基本都有视频教程。也可以做一些胸针和笔。

2.发簪

利用铜丝把铜片和珠片固定起来，部分细节也可以用热熔胶固定

3.和风绉布细工发簪

其实就是范冰冰演的武媚娘传奇中戴的那一种，每一朵花瓣都是都是有一块正方形的绉布制作的。

4.陶艺

缺点就是必须去店里，自己在家没办法烧制

5.手工线香

购买檀木加一点琥珀、冰片磨成粉，兑上粘合用的粘木粉和茶水和成泥，搓成细条，用硬物顶住晾干，就变成了线香，但是原材料不好辨别真假，要想质量好，别买磨好的，用原材料自己磨。

6.手机壳

最常见的贴钻，可爱的奶油胶，这个相信大家都尝试过，不过我把自己做发卡的材料融合了进来，可以有新的风格。

7.插花

很多人喜欢插欧式，但我觉得日式更有意境，个人最喜欢小原流，小原流有固定的角度，需要购买剑山，但是小原流风格的花器购买起来不容易且价格高昂，真希望能有个假期去日本深入培训一下。

8.石膏片

做出来可以滴几滴自己喜欢的精油放在家里或者车上，石膏有好多看不到的小孔，能吸收精油，慢慢挥发，也可以上色，或贴装饰物。

9.流体画和油画、丙烯画

流体画无需任何基础，随便泼洒，但是成品放在家里装饰与现在流行的北欧风格非常配，我自己家里都是用自制的流体画装饰。油画丙烯画就需要一些基础了，不过因为遮盖力强，可以反复修改，直到满意为止，丙烯画颜色更加鲜艳。

10.超轻粘土

可以自己捏手办，有孩子的家庭更是应该尝试，不过要注意保存，必须密封，不然会干，无法操作，做好的成品可以自然风干，永久定型，

附上一些自己的作品

4. 徒手美容手法视频

面部徒手整形是有的。我们学院请张富源老师来讲过课 当场演示面部正骨 马上脸就正了 突出来的肌肉脂肪也就收进去了 脸可以变小 那么徒手整形是有的 但是只能叫微整形 长期变化才大一些 能正脸 瘦脸 但是做不到削骨那种

5. 生活美容手法视频教程

一）搓澡基本手法

搓澡主要手法为右手为主，左手辅之，手掌聚力放平，五指伸直，动作以推为主，回拉为辅。根据搓澡时不同的身体部位手搓的方向不同、力度不同，具体分为以下几种搓法：

1、碎式搓法：以四指并拢平面为主，运用手指的灵活变动掌握力度，动作幅度非常小，细碎，适合身体各部位衔接且皮肤细嫩处，单手完成。

2、上推式搓法：四指并拢平面紧贴皮肤，以上、下方向来回推拉，力度以推为重、回拉为轻，单手完成，适合

3、圈搓法：手掌心置于皮肤上，四指紧贴皮肤，以掌心为轴，逆时针、顺时针转动打圈揉搓，适合身体凸起部位，如肘部、手腕部凸起、膝部、脚腕处凸起、肩头、胸部、腹部两侧盆骨凸起等。单手完成。

4、平搓法：最常见的一种手法，双手动作，右手用力挺成平面置于皮肤之上，掌心平面用力，左手搭在右手手背处，施力压住右手，左右、上下来回推拉，动作平、直、慢、重，适合于身体腹部、背部、大腿、小腿，力度基本相等。

5、侧搓法：手掌翻转作劈手状，以四指小指侧处伸到指缝处来回轻搓，为侧搓法。动作轻、碎。

（二）搓澡基本程序

搓澡顺序一般从上至下、从前至后、从左至右，先搓后敲，做到刚里有柔、柔中带刚，以平或窝折手法，重在推、轻在回拉，以先搓后赶的手法进行。

1、观察皮肤类型

首先了解浴客的身体状况，肥瘦、皮肤是否油性、干性，针对以上所有的状况进行。身体肥胖的人在搓澡之前应建议干蒸，干蒸能给肥胖人起到减肥或去油脂的功效；瘦人和干性皮肤搓澡之前应建议湿蒸，湿蒸能起到护理皮肤，增加皮肤的润滑性及血液的增快，使心情舒畅，油性皮肤搓澡之前需全身用香皂进行擦洗，洗去全身的油脂。

根据浴客皮肤的细嫩程度，建议用毛巾或用澡巾来搓。

2、头部按摩

浴客平躺于床上，搓澡技师站在客人头部后侧，搓澡技师两手拿住毛巾（中间距离不能超过35公分），先从太阳穴用两个大拇指按顺时针方向按摩，轻重因客人需求而定，时间不超过1分钟，然后从嘴下唇轻轻按摩直到小脑，最后用左手托住客人头部，用右手顺大脑到颈部按摩，再用右手托住客人，用左手顺大脑到颈部按摩，头部按摩时间为5分钟。

3、脸部按摩：双手按照美容手法，额头、眼周围、鼻两侧、嘴周围、双耳周围按摩，对头部简单按摩、敲击，放松头部，减轻疲劳。

4、全身操作

搓澡具体操作的一般顺序为：脸部――身体正面（从上至下）――身体左侧面（从上至下）――身体右侧面（从上至下）――身体背面（从上至下）――足部。

（三）搓澡具体操作程序

1、接触客人的皮肤之前，应从客人的头部做短暂护理按摩，然后从客人的脸部向下进行（参照步骤第2条执行）操作过程中要求做到软硬相结合：皮肤粗糙的，手法要硬重在推、皮肤细嫩的要以轻或软），在服务中勤问客人手法轻重，多征求客人建议。

2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的包缠方法不同，搓脸时的毛巾包缠要厚，即小包；搓身体时毛巾的包缠方式要宽、大、薄、紧，便于授力及授力面积大。

3、先从脸部开始搓，搓脸时要按照皮肤纹理方向，动作要轻柔缓慢，力量碎小。

（1）额头：额头部位手放平，轻轻按住左右平搓，速度放慢。

（2）脸颊：以鼻为分界线，用左手轻扶住头部，右手分别由脸颊向发际方向两侧轻搓。

（3）鼻部：左手扶住头部，右手轻轻以上、下方向轻搓鼻部。

（4）嘴部：左手扶住头部，右手按顺时针、逆时针打圈轻搓嘴周围皮肤。

（5）耳部：先环绕耳朵周围搓，耳廓内部轻掏去垢。

4、身体正面

（1）颈部：站于客人右侧，与浴客身体保持一定距离不要接触，左手轻扶浴客下巴，右手以碎式搓法上下轻搓颈部，从左至右，延及肩头，动作要轻、碎、快，用四指部位，灵活下搓，不宜使用大幅度上、下推拉动作，注意下颌与颈部交接处为皮肤细嫩处，动作一定要轻且慢，灰垢赶至胸部。

（2）肩部：左手轻扶浴客脸部耳后部，右手以左右方向平搓，肩头用圈搓法打圈轻搓，灰垢赶至胸部。

（3）胸部：搓胸时要根据浴客的皮肤类型掌握力度轻重，根据男女区别掌握手法的不同，从胸部右侧至左侧慢慢移动，基本以向下搓的手法进行，此处皮肤细嫩，力度一定要轻且每一个动作从开始到结束右手不能抬起来。乳房处要运用圈搓法进行，并且左侧乳房以逆时针方向，右侧乳房以顺时针方向，圈搓的过程中以上推的力量为重，灰垢集中于胸口处。

（4）手臂：搓手臂从右手臂开始，结束后绕至浴客左侧搓左手臂。

搓手臂的顺序是从手部开始，用上推式搓法搓手背、手心，再用侧搓法从大拇指到小手指轻搓指缝；然后是手臂部分，分两部分，先是上手臂、然后是前手臂，手臂要从外到里搓四面，主要用上推式搓法；肘部用圈搓法轻搓，施力要轻；手臂内侧施力要轻，手臂外侧施力可稍重；灰垢自下往上，推赶至胸部。

手臂搓好后要轻轻抬放至浴客头顶部位。

（5）腹部：腹部要搓两遍

站于浴客右侧，顺着浴客身体方向用上推式搓法在腹部以上下方向慢搓，每个动作从开始到结束手不能抬起来；然后正对客人身体用平搓法以左右方向、T字形慢搓，施力稍重但柔慢；身体仰卧时胸腔骨凸起部位，要沿骨凸方向向两侧轻搓；肚脐部位用圈搓法先逆时针再顺时针揉搓，腹部全部搓好后，要将右手放于肚脐轻轻揉压，时间为15秒钟；灰垢集中于腹部。

腹部肥胖者，每一个动作都要用左手扶住要搓的部位，防止滑动。

（6）髋部：腹股沟处皮肤细嫩，一定要顺着腹股沟斜方向轻搓，适当运用圈搓法，灰垢推向腹部集中于一处。

（7）腿部：搓腿要从右腿至左腿，搓腿要搓四面，搓右腿从内侧开始，搓左腿要从外侧开始；搓腿的顺序要从小腿开始，用上推式搓法搓小腿外侧、正面、内侧，搓大腿同样用上推式搓法搓大腿内、外侧、正面；然后轻轻把腿抬起，用圈搓法揉搓膝部；以膝部为起点，分别用上推式搓法向下搓小腿、大腿，搓腿时，要根据腿部皮肤的质地不同用力不同。搓腿部内侧、及大腿根部时，用力一定要轻，掌握分寸，手不能直接接触腿部的皮肤。

（8）脚部：搓好双腿后搓脚，搓脚时，从脚趾处开始用上推式搓法轻搓脚面、脚两侧，然后搓脚趾，要每个脚趾先看后搓，如有或皮肤病等症状要征求浴客的意见，用侧搓法由各个脚趾依次轻搓。

（9）清洗干净毛巾。

5、身体侧面

身体正面搓好后，让浴客翻身侧卧，反复两次，要求浴客侧卧时，要有礼貌地轻唤客人：先生/女士，麻烦您侧过身体！并轻轻地用手帮助客人翻身。

（1）颈部：右手横放于颈部左右平搓，用力要轻。

（2）肩部：右手平放在肩部来回轻搓，用圈搓法搓肩部。

（3）臂部：臂部搓法与身体仰卧时手臂的搓法一致。

（4）腰部：把浴客手臂抬起放于头部，右手横放于身体侧腰处，左右方向、上下方向平搓，用力要轻，且每个动作从开始到结束手平稳地贴在皮肤上。

（5）臀部：右手用上推式搓法搓臀部一侧，用力以上推为重，下拉为轻，注意不要直接用手触及皮肤。

（6）腿部：搓腿要先搓在上的腿，先搓腿的外侧，从下往上，分小腿、大腿两部分，重点用上推式搓法，搓好后，轻轻将在上面的腿抬起放于一侧，开始搓下侧的腿，以搓腿的内侧为主，顺序及手法与前面相同，注意力度要轻，用力注意分寸，不要触及裆部。

6、身体背面

（1）颈部：后颈用碎式搓法轻搓，灰垢向下赶至背部。

（2）背部：搓背部主要以平搓法为主，立于浴客右侧，先是顺着背部方向上下搓，从左至右搓一遍；然后把右手横放于背部，从左至右，上下平搓一遍。背部一般要搓两遍。

背部搓好后，双手顺着背部方向按住后背轻轻按一遍，简单放松一遍背部肌肉。

（3）臀部：用上推式搓法自下向上搓，上推为重，下拉为轻，从外侧向里，掌握用力分寸。

（4）腿部：腿部后侧主要用平搓法，从左腿至右腿，自下往上，先搓小腿再搓大腿，把手横放于腿上，以左右或上下方向平搓，膝部后侧要轻搓且慢。

（5）脚部：轻搓脚心及脚两侧，此时要听取客人意见。

7、全身搓好后，用右手抓住浴客两脚，左手按住浴客腰部，抬起双腿，上下轻按三次。

8、清洗干净毛巾，用香皂擦好浴客身体背面，用双手大拇指从脚推至颈部，放松全身，然后帮助客人起身，摆放好浴鞋，将干净的毛巾递给客人，有礼貌地示意客人去淋浴。

（四）为客人服务结束（搓完澡）后，根据客人的皮肤状况沐浴：油脂皮肤肥胖的浴客应建议使用香皂沐浴；干性或瘦人建议使用沐浴露，沐浴完后引导客人进行淋浴或推荐其他项目。

6. 美容简单手法视频

1、热脸运动：在颧骨和颧骨弓的下方按压三处，每次停留3到5秒。

2、额头手法：从眉毛上方开始，竖向提拉至发际线。

3、眼周手法：从眼角下方开始，顺着外眼廓，弧形提拉至太阳穴。

4、脸颊手法：从鼻翼侧端或者嘴角开始，顺着颧骨的外侧，提拉至颧骨弓的下方。

5、轮廓手法：从下巴开始，顺着脸部下颌线轮廓，提拉至耳垂附近。

扩展资料：

24K黄金美容棒使用注意事项：

1、在使用过程中发觉皮肤有异常，请立即停止使用。

2、请在可以使用温度范围内使用。

3、请不要给幼儿及儿童使用。

4、除了按摩以外的行为请停止。

5、1个月以上未使用的前提下，请将干电池取出本体。

6、面部有涂有粉底或彩妆不可直接在面部按摩。

7. 美容的基本手法视频

步骤如下：

1、打开一张人物头像照，点击菜单栏的“抠图”，进入抠图窗口，并选择“手动抠图”。

2、抠取人物的五官部分，并保存抠好图片为“原图_副本”，然后选择“取消抠图”。

3、打开一张火影忍者中小李的图片，单击鼠标右键，插入“原图副本”。调整好素材的位置和大小。

4、到“美容”菜单下，用“皮肤美白”里面的画笔涂抹素材，让素材的肤色更接近小李的肤色。

5、为了让换脸效果更理想，选择“消除黑眼圈”工具，调节好画笔大小后，先用吸管工具在尔康脸上点击取色。

6、接着在过渡地方用画笔涂抹。涂抹的过程中可以调整画笔的透明度，使得肤色衔接更自然。

8. 美容的手法视频

可以

蜂蜜美容的8个秘方

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

9. 生活美容手法视频教学

1、洗脸：使用蒸脸器之前大家首先要把脸洗干净，如果皮肤很脏就使用蒸脸器，蒸脸的时候毛孔会打开，这样脏东西就会塞住毛孔，使皮肤变得更不健康。

2、加入纯净水：将冷的纯净水添加到蒸发器里面，等到蒸汽出来就可以蒸脸了。

3、敷面膜：蒸完脸后，你可以继续用清洁面膜进行深层清洁，把皮肤的清洁工作做得很细致，让毛孔里的污垢很容易被清除掉。也可应用保湿面膜，当毛孔打开时，肌肤的吸收能力会大增，敷面膜的效果也会更加好。

4、注意使用频率：两到三次是比较合适的，使用过多皮肤会受伤。

5、预防烫伤：使用蒸脸器的时候，我们的脸不可以靠得太近，因为蒸汽的温度高，对皮肤的伤害很大，保持20厘米的距离更合适。

6、做好护肤工作：使用蒸脸器之后，记得要做好护理的工作，必须用爽肤水收缩毛孔，也可以用收缩毛孔的面膜，这样护肤工作才到位，皮肤才会越来越好。