完美芦荟矿物粉与沙棘茶下午什么时间吃好

一、完美芦荟矿物粉与沙棘茶下午什么时间吃好

矿物粉我们一般早上起来空腹吃，肠胃比较好的情况下，不好就饭后吃，沙棘茶下午3点，没事时可以当茶喝。晚上建议不喝，里面有红茶粉提神。怎么舒服怎么吃

二、沙棘果饭前吃更好还是饭后更好

沙棘是有消食作用，饭后较好。

三、沙棘茶空腹喝还是人人餐后喝效果更佳

餐后喝，空腹喝的话会伤胃，沙棘汁比较酸，胃不好的人更不能空腹喝，会增加胃酸烧心