怎么样去痘痘和痘印？

一、怎么样去痘痘和痘印？

安利皂+完美芦荟胶

天然没有刺激，配合使用，坚持一点时间就好了

因为不知道你的痘痘具体是什么样的，现在还不敢给你用药物，

我以前用过力康霜，一般药店就有卖的，效果很好，瓶子很小，10几元一小瓶

等把痘痘去掉之后在考虑去痘印，养生堂天然维生素E去痘印效果不错，

每天晚上把它涂在痘印的地方，慢慢就变淡了

二、如何祛痘和痘印

本訒也祗是学生， 對于化妆品之类的也不是很在行。但是我知道，试过了而且觉得有效的天然方法 有几个，鉨可以试试看，大可放心，这對皮肤没有副作用的。

去痘印：1用鸡蛋壳的膜，先在有痘印的地方涂上一点蛋清 ，贴上膜，15分钟取下洗净 就可以了。一段时间后痘印徻干净了不少哦。每次斯下来都徻有带出黄色的脏东西哦。也许有时候刚开始不是那么明显而已 。2用珍珠粉加蛋清（去杂质）和成糊状涂上脸20分钟后洗净也可以达到效果，还可以美白。再加上蜂蜜还可以滋润呢。我觉得5次大概就有效了。

去痘痘：1用西瓜皮贴在长痘痘的地方，15分钟取下洗净，消炎祛痘很好用哦。最好是取下新鲜的才不会那么大的丢失里边的一些水分和物质。2睡前用黄瓜贴脸也可以。补水后消豆豆也算不错。

长痘痘的话是由于清洁不够彻底加上上火这些原因造成的。4掌握正确的洗脸方法。先用温水洗，后用冷水冲干净，敷一敷。我觉得长痘痘的话用洗面奶就不要选择去痘的哦。选择深层清洁的话清洁了毛孔，才可以避免痘痘的生长。

我建议你长痘痘的话选择洗面奶就用泡沫较丰富的，露得清不错哦。千万别用可伶可俐，那很刺激痘痘的哦。在注意清洁补水保湿，注意多喝水，多吃水果少吃一些上火食品，痘痘就不会长得那么厉害啦。还有长痘痘时，痘痘還吥徻只是刚刚冒出来的，就不可以去挤哦，要是不得已的话要等到上边感觉有点硬壳才可以揭掉，用热水敷一敷帮助消炎。一般还是别去挤的好。这样也就不担心有痘印了囖。市场上有一种消痘水，用了之后痘痘比较快揭壳，要是需要可以试试。只对于痘痘哦。good luck

三、怎样去痘痘？和痘印？

最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！

【战痘密招】

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触 ，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。