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苦瓜汁真的能祛痘吗?

299 2023-04-10 19:31 金灵

可以祛痘,苦瓜汁饭后半小时喝效果最好。苦瓜属于寒性的食物,一般不建议空腹饮用,非常容易刺激到肠胃,引起腹泻等不适症状,从而会影响到正常的进食。而饭后半小时再食用,能起到降血糖的功效,并且不会影响食物的消化,对身体健康有益。

新鲜的苦瓜榨成汁之后,可以用面膜纸浸泡在苦瓜汁中,然后敷在脸上约15分钟后洗净即可。这种方法能够帮助控制油脂过度分泌,还能够杀菌消炎,帮助消炎祛痘,对于已经发炎的痘痘更是有很好的缓解去除效果。

苦瓜汁除了能够帮助祛痘之外,对于痘印也有很好的调理效果。苦瓜汁中含有的大量的维生素C能够加速体内色素分解排出体外,不仅能够消除痘印,美白肌肤,对于色斑、肤色暗黄等等都具有很好的美白嫩肤效果。

苦瓜汁尽管具有祛痘效果,但是要注意如果是因为内分泌失调引起的长痘,苦瓜汁是不能够祛痘的;另外因为苦瓜汁性寒凉,脾胃虚寒的人不宜喝苦瓜汁祛痘。如果是家里有孕妇的话,长痘痘了也不要喝苦瓜汁祛痘,因为苦瓜汁中含有的奎宁会引起子宫收缩,甚至引起流产。因为苦瓜汁中奎宁含量较少,孕妇是可以适量吃苦瓜的。

经常用苦瓜汁敷脸是可以祛痘的。中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调,上升凝滞于面部而成痤疮。进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。

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