如何祛痘坑？

一、如何祛痘坑？

1、食疗

很多人认为，富含油脂的食物，如花生、巧克力、油炸食品等与痘痘有紧密的关系。事实上，根据医学研究，这些食物与痘痘没有直接的关系，反而是高碘含量的食物会造成痘痘。如果你是个痘痘族，那么请少吃碘盐、海带等高碘食物,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。。

2、生活作息

痘痘产生的根本原因还是内分泌的问题，只不过这种问题反映在了脸上。因此合理的作息时间对战痘也是十分重要的：首先要保证充足的睡眠，只有充足的睡眠才能使身体平衡，从内部上解决产生痘痘的隐患。其次要喝足量的水。水是生命之泉，能够有效地排除身体的毒素，身体的毒素少了，内分泌自然会平衡，痘痘也就不那么容易产生。

二、痘痘坑怎么去掉？？

如果不是很大和已经长期留下的痘坑，建议搽点维生素E就好啦，以为激光跟果酸毕竟刺激皮肤，如果很严重就真的要考虑啦，如果油性皮肤应该果酸比较好的，其实你去做的时候还是听医生的建议比较好啦，毕竟比较专业

三、怎样去痘坑

朋友，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我咨询~~谢谢！(可去粉刺) .

四、怎么样祛痘祛痘坑阿

芦荟有祛痘消除痘印的功效，不要用手捏痘痘，不然痘痕更严重，最重要还是保持健康的生活节奏和饮食。

五、怎么去痘坑？

告诉你个最好的办法，是我自己用过的，将啤酒倒入洗脸水中一小杯，每天洗脸都使用，过一周至两周的时间你就会发先痘痘没有了，如果痘痘长熟了就把里面的白色东西挤出来，然后再洗脸，如果痘痘特别多，就用面摩纸放如啤酒里浸泡一分钟，取出敷到脸上到面摩纸上干了为止，效果真的特别好，之后皮肤变嫩还有光泽了，你试试吧，一定要坚持哦 ，我现在脸上一个痘痘都没有了呢！不要用化装品来去痘痘，一点效果没有，还花钱！