面部怎么控油祛痘？

面部怎么控油祛痘？

控油祛痘的简单方法就是随时保持面部清洁，冷热交替洗脸，去除面部油脂。然后用精盐轻轻按摩面部。这个过程持续大约5分钟。注意动作要轻柔，以免伤害皮肤。因为盐有杀菌作用，可以破坏痘痘的生长环境，达到控油祛痘的效果。

这些常规方法是有效的，但需要长期坚持。爱美人士可以去正规的美容医院做光子嫩肤。光子嫩肤是用特定波长的强脉冲光直接照射皮肤表面。强脉冲光对真皮成纤维细胞的光化学刺激，会引起真皮中胶原纤维和弹性纤维的结构改变，产生更多的胶原蛋白，重组原有的胶原蛋白，恢复胶原蛋白原有的弹性，进而收缩毛孔，祛除痘痘。

油性皮肤还要注意买不油腻的护肤品，选择比较清爽的护肤品，在饮食方面尽量少吃容易上火的东西，比如辛辣食物，应多喝些花茶和多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果，可以美白肌肤。

大部分人的皮脂分泌过多都可以通过外在方法得到一定的改善，想要控油，就需要从皮脂分泌的源头下手，从皮脂腺做起，当然控油也要把握一个度，因为一定量的油脂也会对皮肤起到保护作用，过多或过少的油脂都会使皮肤产生一系列的问题，所以维持肌肤的水油平衡才是关键。

一、戒掉油性食物

由于经济条件的变好，很多人都会喜欢吃很多油性食物，这就会给身体排泄多余油脂增加压力，皮肤作为排泄油脂的一种渠道，自然会使我们的皮肤出现一些问题，所以想要为皮肤控油，就首先要戒掉油性食品，少吃或者不吃油炸膨化食品，多吃绿色果蔬，不仅会改善我们的皮肤出油情况，还会让我们更加健康。



二、皮肤清洁

想要解决皮肤出油问题，最简单直接的就是做好皮肤清洁，很多人都会选择使用洗面奶来进行面部清洁，这可以有效的去除脸部多余油脂，但是切勿过度清洁，要根据个人情况选择适合自己肤质的洗面奶，最好一天使用一次即可，每周可以使用去角质产品，频繁的洗脸有可能会造成过度清洁，导致皮肤水分流失，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。



三、护肤品控油

很多人会觉得大部分护肤品用起来会很油，其实不然，保湿产品中的油脂是为了锁住我们皮肤里的水分，控油产品可以帮助我们减少皮脂的分泌，可以查看护肤品中的成分表，尽可能的选择含有水杨酸、芦荟、吡哆素、金缕梅、桃柁酚、金盏花、茶叶提取物、马齿苋母菊提取物、pca锌等具有控油祛痘效果的成分。



四、补充维生素B族和锌

补充维生素也可以帮助我们很好的改善肌肤问题，作为内调，维生素B族和锌都可以帮助我们很好的控油，如果你是由于雄性激素分泌过多引起的皮脂腺分泌过量，你可以尝试补充雌性激素或抗雄性激素药物，当然这需要在医生的指导下进行使用。

想要控油祛痘并不难，首先应该从饮食上进行调理，平时不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃太过油腻的食物。

另外要用控油清洁效果好的洁面用品，每次洗脸的时候要用洁面膏对面部进行三分钟以上的按摩，这样才能将毛孔里面的油脂清除干净。

也可以使用一些温和的酸类产品，例如佰花方的细嫩焕肤精华露，来疏通毛孔，带走一些多余的油脂，减少长痘的可能。

长痘 的朋友应该 都有和我相同的体验，反反 复复 的长痘真的特别烦 人，痘 痘大爆 发的时候都不好意 思 出门 见人 。看着别人的 皮 肤都 那么好 ，而自己也是换了很多护肤品， 就是 没用，这不额 头上尤其 是下颚又大爆发了 ，这次听从 了朋 友的建议来医 院做医 美治疗，医生建议 我使用伊 肤泉祛痘 控油组合 这款 产品， 说对祛痘控油很友好 ，我便去做了， 现在是祛痘后的第八天，脸上的 痘痘明 显消 下 去了很多，真的太开心了，出门再 也不用 遮遮 掩掩的了，而且做 了 项目治疗后，自己也坚持皮肤的维 养，现 在皮 肤状态 都好了很多，化妆都更服 帖 了，真的是非常好的一个现象。。如果有疑问的话，可以继续追问

深层清洁的洗面奶推荐：控油祛痘，有效减少皮肤上的黑头和粉刺

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花钰集氨基酸洗面奶

被誉为国货之光的花钰集洗面奶，洁面卸妆二合一，成分还是很高级的。香香的山羊奶味道，还富含山羊奶和纳米珍珠粉成分，不仅清洁效果好，还能平衡水油，提亮肤色，美白补水，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，改善痘痘肌，让肌肤像剥了壳的鸡蛋一样水润有光泽。

除此之外，这款洗面奶它的清洁力度也是非常的OK。和其他的洗面奶相比起来，因为它的泡泡更加绵密，所以能够更好的清理我们肌肤的多余油脂，避免出现黑头或者是闭口等情况，比较适合一些油皮女性，洗完之后你会感觉自己的皮肤清清爽爽的，特别舒服。自从买了这款洗面奶后，我就一直都在用。这段时间用下来。皮肤状态明显比之前改善了很多，原本粗糙暗黄的皮肤变得非常水润清爽，粗大的毛孔都细致了很多！原本超爱长的黑头闭口什么的也都没再长了！

Fancl男士洗面奶

这是一瓶洁面泡沫，按一下直接出绵密泡沫，不用手打、使用方便。FANCL这个牌子一直做的都是无添加，敏感肌什么的都可以用，所以这款洁面也是非常温和的。洁面里添加了保湿护肤成分、因此使用完不会有紧绷感，适合所有肤质使用。如果皮肤出油情况比较严重的话，可以作为晨洁来使用！正常肌肤建议早晚使用。

OLAY新生唤肤洁面乳

OLAY新生唤肤洁面乳中含有氨基酸肽复合物，结合了赋氧洁肤的技术，泡沫丰富，在洁面的同时，可帮助皮肤表层细胞自然的更新，软化留在皮肤上的老废角质。

Freeplus氨基酸洗面奶

这款氨基酸洗面奶我用起来还是挺好用的，它非常温和，而且泡沫细腻丰富，洗完脸后感觉不到紧绷，它成分添加了椰油酰甘氨酸钾，所以清洁力还可以，不会过度清洁。还是相当不错的氨基酸洗面奶，我首款就是用它，不过我感觉它不适合干性肌肤的朋友使用，因为我表妹干性肌肤用它会过敏。