柠檬和蜂蜜能一起喝吗？柠檬蜂蜜水的做法和功效？

一、柠檬和蜂蜜能一起喝吗？柠檬蜂蜜水的做法和功效？

柠檬和蜂蜜能一起喝，柠檬蜂蜜水是把柠檬和蜂蜜密封冷藏一周后兑温开水喝，有美白祛斑、开胃消食的作用。柠檬含有丰富的维生素，蜂蜜含有钙、铁、钾等元素。先把柠檬清洗干净切片放入密封的罐子，倒入蜂蜜没过柠檬，密封好后放入冰箱冷藏7天，喝时候兑入温开水就可以喝了。

二、蜂蜜和柠檬如何祛斑

自制柠檬蜂蜜祛斑面膜

材料：柠檬、蜂蜜、面膜纸。

做法：

①将柠檬洗净榨汁;

②往柠檬汁中倒入蜂蜜，搅匀;

③放入面膜纸，面膜纸泡好后拿出敷脸;

④静敷约二十分钟后就可以摘下，用温水洗脸。

效果：可以延缓肌肤的衰老，不但能美白肌肤，长期坚持敷这款柠檬面膜还有祛斑的效果。

自制柠檬蛋清祛斑面膜

材料：柠檬、鸡蛋。

做法：

①首先打开鸡蛋，只取蛋清;

②将柠檬挤出柠檬水;

③把柠檬水倒入蛋清中搅拌均匀;

④把调好的面膜涂到脸上，自然风干后就可以洗脸了。

效果： 此款柠檬面膜不仅能紧致肌肤、去除皱纹，还可以缩小毛孔，美白祛斑。

自制柠檬乳酪祛斑面膜

材料：柠檬、乳酪、蜜糖。

做法：

①将柠檬榨出柠檬汁，过滤去渣;

②将柠檬汁和乳酪、蜜糖一起混合均匀;

③把调好的面膜涂到脸上;

④二十分钟后就可以去除面膜，用温水洗脸了。

效果：可以去除肌肤的油腻感，让皮肤变得清爽润滑，而且会让皮肤更加的白皙，坚持使用就能看到祛斑的效果。

自制柠檬清爽祛斑面膜

材料：柠檬、面粉。

做法：

①首先将柠檬榨汁去渣;

②用清水稀释柠檬水，放入适量的面粉，调成糊状;

③把柠檬面膜均匀的敷到脸上，二十分钟后洗净。

效果：柠檬中含有柠檬醋，可以祛斑，尤其是淡化雀斑的功效独到。配合面粉用来敷脸，可以让肌肤变得更加的`清爽细腻。

自制柠檬祛斑面膜的注意事项

1、柠檬虽然可以美白祛斑，但是不要用没有稀释过的纯柠檬汁直接接触脸部皮肤，因为这样容易刺激肌肤，可能造成肌肤损伤。这样不仅没有达到祛斑的效果，还会出现其他的肌肤问题。

2、柠檬祛斑面粉最好是晚上使用，因为柠檬是光解水果，敷完柠檬祛斑面膜以后柠檬中的营养物质残留在脸上，遇见阳光后容易造成光过敏，损伤肌肤。

日常蜂蜜和柠檬祛斑方法

1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

2、蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

3、玫瑰蜂蜜祛斑

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

三、柠檬蜂蜜水可以敷脸吗

是可以敷脸的。

柠檬蜂蜜敷脸具有紧致、美白肌肤，收敛毛孔，去除角质等多重作用。此外，柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。

并且不仅可以起到美白作用，还有很不错的滋润效果，柠檬中含有丰富的果酸和维他铭C，它们可以让肌肤的废旧角度迅速脱落，让肌肤看起来更加白皙嫩滑。

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；

酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。

扩展资料：

蜂蜜的美容作用

蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，用蜂蜜制成的面膜可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

柠檬的美容作用

柠檬中维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性。

参考资料来源：搜狗百科--柠檬蜂蜜面膜

参考资料来源：人民网--蜂蜜面膜是护肤圣品

补水修复美白面面俱到

可以。

柠檬和蜂蜜相结合，不仅可以起到美白作用，还有很不错的滋润效果，柠檬中含有丰富的果酸和维他铭C，它们可以让肌肤的废旧角度迅速脱落，让肌肤看起来更加白皙嫩滑。

柠檬蜂蜜面膜是一种用柠檬、蜂蜜、面粉做成的面膜。具有紧致、美白肌肤，收敛毛孔，去除角质等多重作用。此外，柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。

扩展资料

柠檬汁富含的有机酸对肌肤有较强的刺激性，在制作柠檬蜂蜜面膜时一定要稀释后再使用，而且极少数人可能对柠檬或蜂蜜有过敏反应而出现皮肤瘙痒、潮红等。

因此使用前一定要做过敏性检测（先在手臂上少量试用，若无过敏再在面部使用），另外柠檬蜂蜜面膜不能频繁使用且每次使用时间不能过长，否则可能对肌肤有一定的副作用。

柠檬蜂蜜面膜有着不错美容效果且做法简单，但有少数人可能对柠檬或蜂蜜过敏，因此这些人是不能使用柠檬蜂蜜面膜的，另外柠檬蜂蜜面膜使用过于频繁对肌肤也不利，建议每周使用2～3次。

参考资料来源：百度百科-柠檬蜂蜜面膜

柠檬和蜂蜜相结合，不仅可以起到美白作用，还有很不错的滋润效果，柠檬中含有丰富的果酸和维他铭C，它们可以让肌肤的废旧角度迅速脱落，让肌肤看起来更加白皙嫩滑。

所需材料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。

使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

柠檬蜂蜜水可以敷脸。

敷脸方法：

鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、适量蜂蜜、柠檬汁一起搅拌成糊状，避开眼、唇，敷在整张脸上。等待完全干时，以温水清洗即可，是可以用来敷面，不要去弄到眼睛就好了，怕柠檬汁会酸到眼睛。

那要看你的皮肤是不是敏感性的皮肤。如果是，建议不要，柠檬是酸性的，如果敷脸的话，皮肤有可能会感觉不适，你可以用来喝水。如果不是敏感性皮肤，那是可以的