油敷脸哪些精油好？

一、油敷脸哪些精油好？

油敷脸用葡萄籽基础油(10毫升)+柠檬精油(3滴)+葡萄柚精油(2滴)+天竺葵精油(2滴) 柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。

葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。 天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。

燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。

此款瘦脸精油适合油性皮肤，毛孔粗大，脸颊肥厚下垂人士选择

1、白芷精油

极佳的抗老化除皱效果，消除色素沉积，促进皮肤的新陈代谢，消肿祛斑，对痤疮、黑头、粉刺有明显的改善。

2、玫瑰精油

有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效，特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤，有助延缓肌肤老化现象，赋予肌肤青春活力。

二、柠檬草精油怎么用？柠檬草精油使用禁忌

柠檬草也叫作香茅草，看起来像是长得又高又细的草，但是却有着柠檬一样的香气，用来泡茶，做汤都是不错的选择，当然柠檬草精油也不错哦！

柠檬草精油怎么用 1、柠檬草精油按摩。柠檬草精油温和不刺激，还伴着淡淡的柠檬清香。滴几滴柠檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉伤的部位轻轻揉开涂擦，能刺激神经、缓解肌肉疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，松垮的肌肉能恢复弹性，促进血液循环，经络疏通，也能使减肥过程中的肌肤紧实、恢复光泽。把几滴柠檬草精油涂擦在乳房，还能起到催乳的作用，非常适合各位哺乳期的妈妈们。

2、柠檬草精油香薰。把柠檬草精油放在香薰炉内，蜡烛加热，能散发出特有的柠檬清香，令闻到的人心旷神怡，心情愉悦、宁静，充分调节不安的情绪。柠檬草精油香薰还能使所处的环境变得四周飘香，利用强劲的抗菌杀毒能力清除来自皮制品、木制品或者新装修带来的异味。

柠檬草的其他用途 芳香秘芳：柠檬草清新剂

最近连绵的下雨天，衣服不容易干，堆积了好几天的湿袜子和衣服容易散发奇怪的味道。

10滴柠檬草精油+8滴薰衣草精油，混合30ml的纯净水制成喷雾。

当空气清新剂用，喷喷鞋子，喷喷柜子，不仅可以净化臭味，还可以驱赶蚊虫，是最天然健康的驱蚊水，夏天蚊虫多的时候用再合适不过了。

在乳霜中滴入1滴柠檬草精油，洁面爽肤后使用。它能消炎、抗感染，可帮助收敛肌肤毛孔，调理油腻不洁的皮肤，赋予身体的清新感。

柠檬草精油最突出的地方，是处理下半身的循环问题，如腿部的酸麻、肿胀、冻疮等，所以它是很多腿部按摩配方的主打成分之一。

芳香秘方：柠檬草按摩油

4滴柠檬草精油+2滴葡萄柚精油+10ml荷荷巴油，混合按摩腿部。

在以柠檬草为主调的按摩过程中，觉得自己原本紧绷沉重如石块般的身体，好像长了柠檬草的叶子，整个拉长开来，让身体变得十分轻盈，内心也觉得可再度憧憬梦想。

所以，柠檬草适合想要转换的人，不仅能转换身体的状态，也能换心情，抛开旧有包袱，迈向新生活。

柠檬草精油的配方 1、呼吸系统：它有很强的抗菌力以及杀菌力，在预防流行性感冒的传染上有不错的效果，像喉咙痛、喉咙发炎或发烧效果都不错。

杀菌/熏香：柠檬草3滴＋尤加利精油3滴＋松2滴

2、肌肉系统：对舒缓肌肉的效果不错，可以减轻疼痛、消除乳酸、促进循环、缓解站累的双腿。能柔软肌肉也能使肌肉紧实，让松垮的肌肉恢复弹性。

消化/按摩：甜杏仁油20ml＋柠檬草3滴＋芫荽3滴＋迷迭香精油3滴

3、情绪：可以让人感到清新，有激励、恢复精神的功效，对提振精神颇有帮助。

熏香：柠檬草3滴＋罗勒精油3滴＋甜橙2滴

4、它的抗菌力可用在房子四周的清洁以及驱虫，对空气中的传染媒也有预防效果。

可加水制作喷雾气：纯水100ml +柠檬草10ml＋丁香10ml＋肉桂10ml

关于柠檬草精油 柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效。

柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅草、柠檬茅。原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。

三、柠檬草精油的功效

柠檬草，也叫柠檬迷迭香、蜜峰草。因其不同寻常的香味以及抗菌杀病毒的药效，在印度尼西亚深受欢迎，有数百年的过程的历史，值得一提的是，在西班牙、马来西亚等热带气候也是深受大家偏爱。提炼成的柠檬草精油储存了柠檬草所有的特点，能修补风采，刺激中枢神经，帮助病体痊愈，促进腺体新陈代谢，舒经活血化淤。那柠檬草精油的功效与作用到底有什么呢?

1、因为柠檬草具有抗菌杀病毒的专业能力，能有效避免接触性传染症状。因为它有刺激神经、缓解压力肌肉、缓解疼痛的预期效果，很多人要选择用柠檬草精油涂擦在肌肉疼痛或伤害到的部位，能使肌肉柔软，消除乳酸菌饮料、促进血液呼吸系统，是止痛的极好神丹妙药。

2、柠檬草精油温和不刺激，没有危害化合物，许多哺乳期的妈妈们都钟爱滴一、少量柠檬草精油在手心上，缓缓的在乳房搓开，能具备催乳、提高乳汁分泌的作用。

3、由于其不同寻常的芬芳以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅草、尤加利等各种各样成分，能导致蚊虫抵触的味道，用温水封闭液小量柠檬草精油涂在的的身上，能有效防止蚊子叮咬。尤其是在在夏日炎炎，封闭液后的柠檬草精油涂在的的身上还会继续再次觉得清凉舒服，能具备降温醒神的作用。

4、柠檬草精油能刺激神经、消除乳酸菌饮料，促进血液呼吸系统。在沸水中滴进小量柠檬草精油，用以冼澡或泡足，都可以保证活血化淤、经络疏通的预期效果，还能去除脚气脚臭，预期效果很好。