脸上长暗疮痘痘怎么快速消除？

长暗疮痘痘可能是由于油脂分泌过多、皮肤缺水、饮食不规律等生活习惯和环境因素引起，但是我们可以通过以下几种方法来快速消除痘痘：

1.清洁：每日保持脸部肌肤清洁，清洗时避免用力过猛_

要养成良好的洗脸习惯，可用温水清洗，每天晚上不要熬夜，尽量早睡早起，可用洗米水清洗面部，用胡萝卜捣碎，然后加入面粉敷在脸上，可去除青春痘和暗疮，经常按摩涌泉穴，可祛痘