怎样快速去痘痘（一周就能好的）

一、怎样快速去痘痘（一周就能好的）

去痘痘的方法：

1、含锌的食物要多吃

因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

2、多吃西红柿

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

3、避免使用油性或粉质化妆品。

酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说下巴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

长痘是青春期的正常现象，你可以用尚朵祛痘三合一套（包括洁面、去痘精华、去印膏），它是采用渗入皮肤组织“杀”痘技术，用后不会在同一位再长痘，而且价格也是人人可消费的，东方美人尚朵专卖上才60元一套

牙膏是可以的但是最重要的是这一周不要吃刺激性食物

而且要多喝水加速新陈代谢睡眠要充足运动量不要太大。。。

越说越像怀孕了。。。

用土豆片附在痘的地方就行啦

1，用完美的清爽套装。彻底清洁皮肤毛孔，消炎杀菌，紧缩毛孔。

2，清痘

3，清理后抹上完美芦荟胶。消炎，镇静皮肤，促进皮肤愈合

4，注意饮食，不要吃辛辣食物

5，如有便秘，用完美的健怡茶、活力多、高纤乐，一般三天就很有改善效果，十几天后痘痘消失

6，若是情绪、内分泌紊乱造成，用完美的清调补，调理身体的八大系统，增强免疫，补充营养，排出毒素。

祛痘妙招：

食盐+醋疗法1. 食盐一勺2. 白醋半勺3.开水半杯

将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上,(我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样)然后用清水洗净. 此时有微微的刺痛感,是正常现象. 另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,效果很好~对皮肤好好~

除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):

鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.

维生素C,3片(加速皮肤新陈代谢,修复皮肤,美白皮肤)

维生素B6,1片(消炎,抗菌,对痘痘皮肤有效果)

维生素B2,一片(对粉刺有好的效果,可以消除脂肪粒)

谷维素片,一片(镇静肌肤,抗过敏)

水杨酸片,1片(因为皮肤是弱酸性的,所以加水杨酸有助于皮肤吸收营养)

把这些东西都捣碎了放在小瓶子里加水就OK了,没事就喷没事就喷,皮肤会变的水水的,而且小痘痘也会慢慢不见的~

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