吃维生素C片可以治疗痘痘吗？

一、吃维生素C片可以治疗痘痘吗？

理论上是可以的，实际效果我也没试过。不过后背长痘痘很容易解决的，应该是螨虫引起的。用满婷的肥皂洗澡就好了。还有妈妈推荐我的，硫磺肥皂，洗一次就好了，不过洗完皮肤粗粗的。记得，不要再用滋润型的沐浴露了。*****看这个版的置顶贴,已经有很好的方法了.*****

二、吃维生素C能治痘么?

维生素C只是属于营养类，起到辅助作用，本身没有治疗作用 你可以选用针对性地药品来治疗***** 你可以到论坛找剩女姐姐,给你更满意的答案.---->

三、表妹问维生素C能祛除痘痘吗？

,因为维生素C是美白产品的重要成分.(Terry每天睡觉前两颗维生素C哦`!)美白也具有一定的去痘痘的功能吧，楼主最好使用能祛痘去印记的陈平比较好些现在淘宝上有个美肌优品祛痘无痕组合就不错的哦而且现在还有活动的 套装原价108元，优惠特价98元包邮希望对你有帮助哦***** 你可以到论坛找剩女姐姐,给你更满意的答案.---->

四、脸上长痘痘，补充维C，有用吗？

脸上长痘痘维生素C效果并不明显，应该补充的维生素：

1、锌

锌是人体必需的微量元素之一，起到调节体内能量、蛋白质、核酸和激素的合成和代谢，锌元素能够治疗毛囊角质化，促进皮肤组织提高修复能量，还有助于增强机体免疫预防功能。

锌元素含量较高的食物有海产品、瘦肉、猪肝、蛋黄等。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

2、铜

铜是人体必需的重要微量元素之一，它参与体内多种金属酶的组成。人体缺铜可引起铁代谢紊乱，贫血、缺氧，骨骼病变，发育迟缓。

如动物肝、鱼类、瘦肉、蛋黄、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、杏仁、茄子、稻米、小麦、牛奶、葡萄干、西红柿及果仁等。

3、维生素A

维生素A有益于上皮细胞的增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对皮肤的侵蚀。

维生素A的食物来源鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等。

4、维生素B

维生素B2也叫核黄素，它的功能是保持皮肤新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑,展平褶皱,减退色素,消除斑点。

主要食物来源:动物肝、肾、瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品,绿色蔬菜。