吃类胡萝卜素片可以祛痘吗？

一、吃类胡萝卜素片可以祛痘吗？

你好，类胡萝卜素片有护肤的功效，但是祛痘效果尚不确定，建议祛痘局部外用维生素E，平时注意个人卫生，保持皮肤的清洁，禁止用手挤压，温水洗脸，清淡饮食，多食蔬菜和水果。

二、怎样快速 有效的去痘？喝什么去痘效果更好？

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

胡萝卜去痘面膜

材料：鲜胡萝卜 500克 面粉 5克

制作方法：

1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效：

本去痘面膜有去除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

※若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

三、怎样消除青春痘

晕死，黄瓜不可以祛痘拉 只是美白，我16岁，也长痘痘，痘痘跟我好多年了不过现在少了很多，教你我自己总结出来的方法：每天早上起来喝一杯盐水或蜂蜜水，有排毒的作用，还要用肥皂或洗面奶洗脸，一天两次把！总之不要让脸上很油，不要经常熬夜哦！还有吃辣的东西，如果你的经济条件可以，你可以去买一个祛痘产品，我在用雪完美祛痘，效果很不错哦，洗面奶19块，祛痘水68块，也不是非常的贵。再教你一个我看湖南卫视百科全说的小方法，效果也很好，用绿豆粉（用绿豆打成粉，商场也有的卖）祛痘，拿一点绿豆粉，加热水弄成糊然后敷在脸上，类似于面膜一样的 就这样敷15分钟左右 在期间不要让你的脸太干可以轻轻低在手上弄一点水泼在脸上，没拉就这些咯，青春期嘛！ 谁没有痘痘啊！这只是青春的痕迹，呵呵 祝你早日康复。@_@~

四、胡萝卜对痤疮有改善的作用嘛

多吃纤维食物对痤疮是有改善作用的，不过主要还是生活习惯，清洁啊，是否熬夜啊，这些都需要注意，光胡萝卜用处不大。