怎么控制水油平衡？

一、怎么控制水油平衡？

第一，补水面膜最重要：现在有很多面膜，补水的、美白的、祛痘的、细致毛孔的，但实际上就只归结一类就好，那就是补水，肌肤喝饱了水，毛孔自然就小，皮肤也就水油均衡。

第二，做好防晒，有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜，这是很糟糕的，紫外线能够伤害我们的皮肤，造成水油失衡。

第三，不要频繁的洗脸和使用洗面奶：有时候我们觉得脸油就通过多洗脸和用洗面奶保持片刻的干爽，其实这样做只是把表面的油脂和水分带走，后果只能是更干更油。

第四，定期清洁角质：角质肉眼看不到，但是却存在，因此要一个星期要处理一次角质，避开眼睑等比较脆弱的部分。

第五，饮食要清淡：皮肤的问题一定是和身体相关的，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。

第六，选择适当的护肤品：现在很多护肤品都有针对水油平衡，一般来说比较适合油性肌肤使用，可以根据自身情况进行选择

二、怎么解决脸出油

1、保持皮肤水油平衡。皮肤出油有比较多的原因，其中一个比较重要的原因就是皮肤的水油不平衡，一般来说，油性皮肤是比较容易缺水的。而缺水的话就容易影响皮肤的皮肤保护层，所以平时维持皮肤水油平衡是非常重要的，如果想要很好的维持皮肤水油平衡，那么就要对皮肤进行补水。

2、选择合适的爽肤水。洗完脸之后应该涂抹上爽肤水来抑制油脂分泌。爽肤水具有紧致皮肤的功效，选择草本无刺激不含有任何酒精的纯天然爽肤水。若是含有酒精的话在脸上挥发时会带走局部的热量，不仅会收缩毛孔，同时也会产生油脂。

3、定期清洁皮肤。一般来说，如果皮肤比较油腻的话，是很容易出现面部长痤疮和痘痘的情况，所以女性朋友平时一定要多清洗皮肤。一般女性朋友在晚上可以用卸妆水来清洗皮肤，每天早上和晚上都用一次洗面奶来清洗皮肤，这样的话，油污就可以被很好的清洗干净，对皮肤也有比较不错的控油效果，有效改善皮肤出油的情况。

4、多锻炼，多运动。脸部出油是属于排毒的一种方式，女性朋友平时应该多进行一些体育运动，这样的话是很好的促进肌肤排毒的。一般来说，运动之后会出很多的汗，这样的话皮肤油脂比较多的情况也会得到比较好的，缓解运动之后身体血液循环比较快，也可以改善面部痘痘的情况。

5、定时去角质。对于油性皮肤来说角质层比较厚，每次洗脸的时候要选择正确的洗脸水。选择温水并且放入适量的盐，搅拌均匀之后用毛巾擦拭油脂分泌多的部位。这样能够去除比较厚的角质层，抑制了油脂分泌。但是也不能天天使用，隔三天使用一次即可，不然会引起皮肤的敏感。

6、热水泡脚。每个人的脚都可以看出他的健康状况，为了减少脸上的油脂分泌物，应当每晚坚持用热水泡脚，对消除脸上的油腻有很大功效。

三、面部肌肤水油不平衡怎么办？

强调注意加强油分补充的同时，补水当然同样重要噢，只有水*交融才能得到满意的皮肤！ 一是不过度去除皮脂，补充足够的水分。过度去除油脂是导致皮肤干燥的主因，因此保留脸上的皮脂并补充水分才是真正的方法。因为年轻的皮肤只要能保持油分和水分的均衡，自然就能防止干燥的产生。 二是使用足够的化妆水。维持脸上油分及水分的平衡就能彻底解除出油及干燥的双重问题，因此洗脸后可以使用适合个人肤质的化妆水。 三是抹上乳液和乳霜。建议干性或混合性皮肤的淘友，先擦上一遍保湿乳液后，再擦一遍含油分较大的乳霜，这样皮肤才会比较舒服，当然，需注意的是，若油分补充过量，反而易造成毛孔阻塞等问题。

四、脸上皮肤水油不平衡如何调理护肤呢？

脸上皮肤水油不平衡调理护肤，补水保湿多吃蔬菜，特别是西兰花，增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。补水保湿试用下美肌活泉极润保湿水精华，水精华可以提升水循环，让肌肤享受活泉水的润养，舒缓，你不妨用一下试试，美肌活泉极润保湿水精华  登录淘宝上搜索 就能看到的，这家店铺里面的化妆品挺多挺实惠的。