油性皮肤怎么改善让皮肤不再出油？

一、油性皮肤怎么改善让皮肤不再出油？

1、注意饮食。皮肤出油多与饮食有关。若生活中喜欢吃油腻、辛辣、刺激性食物，易导致皮肤出油过多。应调节饮食结构，多喝水，多摄入蔬菜水果，补充维生素，饮食以清淡为主。坚持一段时间，皮肤出油可改善。

2、避免频繁洗脸。皮肤出油避免频繁洗脸，一般一天洗脸次数不应超过三次，洗脸时应使用温和洗面奶。洗脸时可预先在水盆内放一些盐，不仅有杀菌消毒作用，还可去除皮肤上油腻。

3、注意补水。皮肤过于干燥，易导致油脂分泌过多。油性皮肤者清洁皮肤后应积极补水，保持水油平衡。

油性皮肤是由脾胃代谢不良引起的。如果吃的食物不能有效分解，油会通过毛孔扩散到皮肤上。平时，注意饮食，尽量少吃肉、油炸食品、糖果或不吃，多吃水果和蔬菜，多喝水。用控油洗面奶洗脸。

二、如何让肌肤水油平衡？

根除黑头是不可能的哈，只能说控制。

很多啦，专业的黑头导出液，撕拉面膜，自己挤（不推介）……

先清洁后控油最后保湿，OK、

三、怎样让肌肤水油平衡

肌肤油腻不要只注意表面

觉得单纯油就该控油`

事实上肌肤出油最根本的是因为缺水~··！

如果想不油``就先从补水做起``

这样才能从根本作到水油平衡

四、怎样可以更好的使皮肤水油平衡？

首先应该清洁皮肤,然后拍上足够的化妆水,再迅速涂上乳霜