怎么测试皮肤ph值，知道皮肤是油性还是干性，混合性？

健康皮肤的酸碱度理论上在5.6左右，但是也因人而异会出现偏差，一般在5-6之间都属于正常。那么咱们怎样测量皮肤的PH值呢？下面这个方法是很早以前在中央1台的“生活”栏目看到的：

1、准备一杯清水（要纯净水，不能用添加矿物质的那些）。

2、准备一份PH值试纸（美丽自造DIY专卖店店有售，一本80条，两元左右）。

3、清水洗净脸，不用任何护肤品。

4、下面是步骤，首先撕下一条试纸，在清水中浸湿，然后，贴在脸上，五秒钟后取下，与试纸本上的色条对比，即可测出自己皮肤的PH值。

测出来你的皮肤PH值以后，就可以根据这个来选择适合自己的护肤品了。一般来说PH值在5-6之间的，说明你的皮肤比较健康，只需要选择接近这个PH值的护肤品就可以了。如果你的测试结果为5以下，那么，就说明你的皮肤过酸了，需要选择弱碱性的护肤品来平衡它。同理，如果你的皮肤PH值大于6，那么就是碱性皮肤，这时候需要适当补充酸，用酸性的护肤品来综合。传统的观念很排斥碱性护肤品，其实，这对咱们是一种误导，也是那期的“生活”栏目，就有专家对这种看法进行了批判和纠正。因为，皮肤在过酸的状态下才更容易出现各种状况。过酸皮肤主要状态有：

1、皮肤松弛，黯淡无光，缺少弹性，易浮肿；

2、敏感，角质层薄，易氧化；

3、易长粉刺、痤疮、湿疹；

4、容易长色斑，容易被晒黑晒伤。

而过碱性，皮肤会干瘪、脱皮、不易吸收护肤品，对细菌抵抗力减退，容易出现毛囊炎、感染和痤疮。

过酸过碱都一样可怕，所以不可盲目地人云亦云，不能一味地都信赖酸性护肤品。特别说下洗面奶之类的东西，一般来说，弱碱性去除污垢的能力会更好些，只要不含皂基，一般情况下，弱碱也不会伤害皮肤的。因为，当肌肤表面接受到碱性物质的刺激而改变pH值时，皮肤酸性的脂肪膜也有能力在短时间内，将肌肤表面的酸碱度调整回原来的状态的。另外，不仅护肤品如此，食物也是这样，因为，人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发各种疾病。所以说，也不可盲目认为多吃酸性食物就对皮肤一定有好处。

呵呵，其实，这个方法也可以应用到很多地方呢，不仅可以测试护肤品，还可以测试洗洁精啊什么的，一般来说PH值5-6的洗洁精最好，这样我们就可以选择真正不伤手的洗洁精了。还有洗发水，不过，洗发水的要求并不完全如此，洗发水一般强调它的去污能力，所以。

PH值是表示物体酸碱度的。范围从0到14，一般从0到7属酸性，从7到14属碱性，7左右为中性。PH值越小，酸性越大，PH值越大，碱性越大。

一般健康皮肤的pH值在5.0到5.6之间（会有所浮动，不是固定的），属弱酸性。所以护肤品也是以弱酸性为佳，适宜我们皮肤的酸碱度。而洗面奶之类，往往有些是弱碱性的，但它们清洁油脂的能力比较强，所以油性皮肤的人常用，而皮肤干的人用了就觉得很干了，一方面是碱性可能有点剌激皮肤，另一方面就是油份被带走的太多了。

我个人的意见是：护肤应该用弱酸的，洗脸之类的要看你自己皮肤性质决定。最好别用8以上的东西，PH过低同样不可取。

PH过高容易造成皮肤老化的，但是过低又容易造成肌肤敏感，所以最好是在5.5-7之间都可以，当然油性皮肤可以选择ph稍微高一些的，但是象前面那位姐姐说的，也是在8以下比较合适！泪水的ph是在5.5左右，所以一般健康肌肤都选择这个ph左右的比较好！

可以用化学实验室使用的标准pH试纸，将润湿的试纸在皮肤上轻轻擦拭，试纸的颜色就会发生改变。对照试纸上的比色板，找出与试纸颜色相同的色带，该色带所标明的就是皮肤的pH。

油性还是干性，混合性皮肤判断：

一、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。

二、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多 见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。

三、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

四、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。

准备一杯清水（要纯净水，不能用添加矿物质的那些）。

2、准备一份PH值试纸。

3、清水洗净脸，不用任何护肤品。

4、下面是步骤，首先撕下一条试纸，在清水中浸湿，然后，贴在脸上，五秒钟后取下，与试纸本上的色条对比，即可测出自己皮肤的PH值。

干性皮肤

表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、

皮肤

粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。

护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

中性皮肤

表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

油性皮肤

表现特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

保养重点：随时保持皮肤洁净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

护肤品选择：使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常清洗或更换。更要注意适度的保湿。

混合性皮肤

表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，80%的女性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。

保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

护肤品选择：夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。

敏感性皮肤

表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

下面是一些判断皮肤类型的方法：

目测法：就是用眼睛对皮肤分类法进行观察和断定。有些很明显脸上很油，那就是油性皮肤，有些很干，就是干性皮肤。

擦拭法：于晚上将脸洗净后，不涂任何护肤品，在第二天起床后用干净的面巾纸或吸油棉纸分别轻按额部，面峡，鼻翼，下颌等处，对光进行观察纸巾或绵纸上油污的多少，以判定皮肤性质。

洗面法：就是利用洗面奶进行洗面，如果洗面30分钟后皮肤感觉正常者为中性皮肤；如果洗面20分钟后面部皮肤紧绷感消失的为油性皮肤；如果洗面大约40分钟，面部皮肤紧绷感才消失的为干性皮肤。

那么皮肤分几种类型呢？有什么特征呢？

1、干性皮肤的特征是：皮肤缺少水分，油脂分泌量少，角质层的水分含量也不足，皮肤缺少天然的油脂，皮肤缺少弹性容易，产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感，皮肤容易干燥皱裂。

2、油性皮肤多数肤色较深，油脂分泌旺盛，毛孔粗大，容易长痘痘，暗仓，不容易产生皱纹，化妆时易脱妆，但皮肤水分含量较低，呈外油内干的现象。

3、混合性皮肤：介于干性和油性皮肤之间，T性区显油腻，毛孔粗大，而两峡两侧皮肤干燥，其PH值为5.6――6.6之间。根据皮肤所含水分和油脂的不同，可以分为混合性偏油与混合性偏干两种。

4、中性皮肤是最理想健康的皮肤，其PH值在5――5.6之间，呈弱酸性状态。皮肤有平衡的油脂分泌，角质层的含水量也适中，皮肤细胞更新速度快，毛孔细腻，不容易老化，血液供应顺畅，红润有光泽。

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