维生素E怎么用？

一、维生素E怎么用？

将胶囊的皮弄破,将里面的液体涂抹在脸上,不用洗.

还能美白,去斑.使皮肤更光滑.

美容和去痘印基本上都是把胶囊的皮弄破

，将里面的液体，涂抹在相应的部位，按摩至液体被吸收。其实关键的是按摩的手法，要轻而缓，否则是达不到效果的

增长睫毛，好象不是对每个人都有用，如果你想尝试，可以用棉签把液体小心地涂在睫毛上，要是有用完的睫毛膏的刷子也可以洗干净了用来刷VE的液体，估计这样子会比较好涂

.长期使用没有太大的副作用，但也不能大意。

只需用针刺破来益天然维生素

E胶囊外衣，挤出里面的E油,将其涂于需要保养的部位即可（也可以配合面膜一起使用）。祛斑时可以内外结合使用，效果更快。而在秋冬干燥时节将天然

VE混在乳液、面霜中，用以保湿滋润，对精于保养的女性来说，早已不是什么秘密了。

无疾最好不用乱吃。

一定要听医生的，需要吃的话，在饭后吃。而且要隔三岔五的，，，，

若年纪轻轻，更没必要吃维生素

（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再多录妇洌

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。

尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE.

(VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

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世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。

上述请斟酌。

延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供给体内氧气，使您更有耐久力；和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；防止血液凝固；减轻疲劳；是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；加速灼伤的康复；以利尿剂的作用来降低血压；防止流产；有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；降低患缺血性心脏病的机会

如果要涂在面部最好选用天然的维生素

有美容养颜，延缓衰老、抗癌也可以适当吃几粒

但不能长期吃的

要只是涂在面部不会有害的

吃的话就得注意用量了

可导致血清胆固醇升高的

适量就可以的

二、怎么涂维生素e乳眼睛难受？

晚上睡前把维生素e和蜂蜜水拌一起涂抹眼睛周围。不要抹多了，眼睛会难受的。

三、养生堂朵而 VE滋养护体乳怎样

可以，用完很滋润，我也是打特价买的，很划算呢，

四、养生堂朵而ve怎么样

我用过VE的洁面乳，首先我要说，它的清洁力度不算很高，属于很温和型，很滋润，而且是比较稠密状的哦~如果不是瓶子上写CLEASING LOTION我还以为是乳液呢~囧啊~不过这种洁面对我来说还可以，因为我的皮肤比较脆弱，不能用刺激的，我喜欢滋润啊滋润，洗完之后脸滑滑的润润的，不过如果是油皮的话呢这个就不太推荐啦~