弯口鱼的营养价值？

一、弯口鱼的营养价值？

       弯口鱼即比目鱼，营养价值很高，100克弯口鱼可产生112大卡的热量，富含优质蛋白质、少量不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素A、维生素E，硫黄素、烟酸，以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分，具有不错的营养价值，属于一种高蛋白、低脂肪的鱼类。

       弯口鱼的禁忌是患痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用，可能会导致疾病加重。

二、维生素E对肥胖纹有什么作用啊？

你好，维生素e是一种具有抗氧化作用的维生素，对皮肤美白和雀斑有帮助。对于肥胖纹，虽然没什么副作用副作用，但对于消除肥胖纹也不会有太大的效果。

指导建议：

1、先通过减肥让自己瘦下来

减肥的话建议可以尝试控制饮食配合适量运动进行的，也可以配合一些针灸和拔罐疗法。

2、可以使用专门的祛肥胖纹油霜

像一些可以促进皮肤再生的油霜，可以帮助皮肤尽快恢复弹性，重新生长出新的一层皮肤，每天晚上睡觉前做10分钟的按摩，是可以逐渐改善去掉纹路的。

3、做一些运动

注意锻炼身体，把肥肉转变为肌肉，提高皮肤的紧致度，对缓解肥胖纹症状是有好处的，但注意运动要循序渐进，减肥不要过快，可以根据自己的体质制定一份合适的减肥计划。

4、饮食调节

多吃一些蔬菜水果，补充充足的维生素，对帮助肥胖纹消失有帮助。

大腿及屁股都有一条条白色的斑纹，是变胖把表皮撑开才出现的，去除肥胖纹关键还是要靠自己。

第一步：先清洁部位，再以热毛巾热敷2-3分钟。

第二步：把孚润消纹霜在局部皮肤以点状涂开。重点在腹部、臀部、乳房处及大腿处，然后用指腹顺着肌肤的纹路走向，按顺时针旋转，轻轻按摩至20分钟左右。

第三步：用过祛纹乳霜后，用指腹心左右交叉的方法再轻轻按摩2-5分钟，直到被皮肤全部吸收即可。 我自己坚持了1个半月后，肥胖纹淡化效果还是很明显的

肥胖纹是由于骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的。它对于健康没有影响，如果不是为了美观的目的一般不用治疗。它开始是紫红色，随时间可以逐渐变暗，最后变成白色的条纹。

以前没有很好的治疗方法。如果长了就可能跟随一辈子,但是现在科技发达了,去除是完全可能的.强烈推荐使用澳洲原装进口的Stretch-away,目前世界上最有效的去纹产品,性价比极高,用到一瓶左右就能看到很好效果了.色素变淡,纹路变细,凹凸感明显减少,表皮肌肤紧致.修复疗程90天左右,能去纹达90%以上.

三、有肥胖纹彻底治好的吗？给说说是怎么治的

病情分析：避免口.味重的饮食：高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤.积脂肪，或者青春期发育期骨骼生长过快，形成肥胖纹。

指导意见：适当的减轻体重：减轻体重对于缓解肥胖纹有一定的帮助，否则如果体重还不.断地增长，会有更多的肥胖纹出现。这种肥胖纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。有条件的可以选择适合自己的祛纹护肤品，平时多做瑜伽锻炼，勤于按摩，坚持数月，肥胖纹逐渐淡化。

以上是对“有肥胖纹彻底治好的吗？给说说是怎么治的?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

肥胖纹的成因

1.在很短的时间内，脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速地变大了，并使表皮被过度地拉伸扩大，造成肌肤组织缺失胶原蛋白而产生疤痕。

2.皮下脂肪多，表皮被拉大，一旦盲目地快速减肥，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小，从而使皮肤产生条纹。

3.生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。

预防肥胖纹

1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法，减肥最好循序渐进。

2.根据自己的体质来选择减肥方法，不能采取过度节食的方式。

3.做好日常保养工作，使用口碑好效果好的乳霜和除纹霜，为皮肤补充胶原蛋白。

4.养成良好的饮食习惯和运动习惯，减少食用高热量食物。

你好，具体要根据个人情况来定，一般出现肥胖纹，多见于身体短时间肥胖，皮肤被撑开导致，可能和体内的胶原蛋白有一定关系是皮肤增长增大再缩回去引起的，可以先使用维生素e胶丸的药液涂擦治疗，看是否可以好转，平时要注意饮食，多活动，避免身体再肥胖。

用酵素啊 之前盆友健身完瘦了 就是用那个来调理皮肤松弛

肥胖纹不能去除只能改善的，建议：

1、行走：与呼吸相对应，行走不宜过快，走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。

2、跑步：慢跑时，上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快代谢，减淡出现的肥胖纹。

3、颤抖法：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下抖。

4、按摩：每天洗澡后搭配用舒玟堂舒纹霜以顺时针打圈的方式按，每天在按5-10分钟左右。

去纹不是一件容易的事情，要多用上一段时间才能可以看见变化哦！