在哺乳期间是可以吃的，而且营养价值是比较高的，它可以起到补益健脾，强筋壮骨的作用，对于女性来说还有美容的效果，可以补充维生素e，所以哺乳期间也是需要吃的，而且营养价值是比较高的。但是任何有营养的食物都需要适量吸收是有限的。
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2023-09-13 17:06
admin
在哺乳期间是可以吃的，而且营养价值是比较高的，它可以起到补益健脾，强筋壮骨的作用，对于女性来说还有美容的效果，可以补充维生素e，所以哺乳期间也是需要吃的，而且营养价值是比较高的。但是任何有营养的食物都需要适量吸收是有限的。
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