天然维生素e软胶囊13岁的少女能用吗？涂在皮肤上的。

一、天然维生素e软胶囊13岁的少女能用吗？涂在皮肤上的。

你好。不知道你想用它做什么，一般维生素E胶囊可以帮助恢复疤痕和痘印。不过你年龄还少，如果没需要还是不要使用的好。

二、13岁吃养生堂天然维E有什么副作用吗？

维生素E是一种抗氧化剂，对于动脉粥样硬化，高脂血症等等有很好的疗效，而且可以延缓衰老。但是维生素E是脂溶性的，不能多吃，否则会在体内蓄积，产生毒性反应。青少年没什么问题最好不要吃。

三、我14岁,可以服用VE么?

个人认为没有必要,因为你还处于青春期发育阶段，现在就开始服用VE还太早了。且VE属于脂溶性维生素，服用过量会造成中毒现象，不利于身体健康。平时通过从食物中摄取就足够了。

四、未成年可以吃维生素E吗?

可以，但是如果没有出现维生素E缺乏的现象还是不要乱吃，会维生素中毒，如果需要：芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E

求采纳

五、13岁可以长期吃维生素E么？

吃完一瓶要停半个月再吃比较好，经常服用维生素也不好的。