视情况而定因为使用按摩膏的频率应该根据身体状况和需要进行决定。如果你每天都需要解决肌肉疲劳或者经常进行运动,可能需要每天用一次或者多次。如果你只是偶尔需要按摩或者仅仅是预防肌肉疲劳,那么每周一到两次就足够了。此外,使用按摩膏的时间和部位也非常重要。所以,在使用时应该按照个人需要和医生建议加以调整和实践。
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