养颜美容果汁(养颜美容果汁怎么做)

1. 养颜美容果汁怎么做

鲜榨果汁中含有丰富的维生素，纤维素，矿物质及大量的微量元素。每天饮用一杯鲜榨果汁，可以美容养颜，延缓衰老。那么怎么更方便简单的做好一杯鲜榨果汁呢？今天我推荐这款果汁，大家可以来学学。

美味火龙果猕猴桃汁

火龙果中含有丰富的维生素和花清素，可以起到减肥，便秘，降低胆固醇的作用，猕猴桃是维生素c之王，其维生素含量就不用我多介绍了，这两者的结合做出的果汁，可是营养价值很高。

步骤1.准备食材：红心火龙果1个，猕猴桃1个，养乐多一瓶，同时准备榨汁机一个。

步骤2.将两种水果，洗净，去皮，切成小块。

步骤3.将切好的火龙果和猕猴桃，倒入榨汁杯中，再将养乐多也倒入。

步骤4.将榨汁杯关紧，启动榨汁，这样美味的火龙果猕猴桃汁就做好了。

如果不喜欢放养乐多的朋友，也可更换成纯牛奶或甜牛奶，不建议换成酸奶。酸奶太绸，感觉喝起来口感不好。水果可从冰箱里直接取出马上做，这样喝起来口感更佳哦！

每天一杯这样的果汁，又能通肠道，又可以美容养颜，关键是又方便制作，我们没道理拒绝吧。一起回家试试这道简单方便的鲜榨果汁吧。

2. 养颜美容果汁怎么做好吃

当然可以。

桃子特别是水蜜桃，榨汁很好喝。葡萄榨汁也很好喝。搭配牛奶，那味道绝了。既有牛奶丰富的蛋白质和钙质，又有桃子葡萄的维生素。补钙，养颜，效果极好。

如果把牛奶和桃子榨汁，再把葡萄果皮榨汁，果肉剥出来单独放到榨好的汁里，必然又好看又好吃，口感Q Q的。

3. 养颜美容果汁搭配

用料

茶包 2～3个

蜜糖/冰糖 适量

薄荷叶 数片

柠檬 1～3片

青柠 1～2粒

橙 1～3片

百香果 2个

青苹果/红苹果 1～3片

梨 1～3片

凤梨 1～3片

草莓 3～6粒

蓝莓 6～8粒

奇异果 1～2个

西瓜 1～3片

芒果 1～3片

水蜜桃 3～5片

超级水果茶，冷热均可！的做法

首先泡好茶，选自己喜欢的！红茶、茉莉绿、乌龙茶这些都是我首选！用茶包就按壶的大小，一般不少于两个茶包。也可以用茶叶，用一次性茶袋包好泡制。这里可以加薄荷叶，也可以后下或不加。按个人喜欢哈！

泡茶及待茶放凉的时候就来处理水果。全部洗洗洗切切切！芒果、奇异果、西瓜这些就去皮取肉，百香果取果汁。

莓类水果用盐和玉米淀粉泡十分钟后，反复冲洗5次，之后对半切开备用。

柠檬、青柠、苹果、雪梨这些就洗干净切片，切块。

茶放到不烫手微暖的时候可以加蜜糖，喜欢加冰糖就在泡茶的时候加。常温/冷饮：待茶冷了或微暖的时候加水果，可以加冰。热饮：如只加苹果、雪梨、凤梨，这些硬身的水果可以趁热加入，也可以用小蜡烛加热。喜欢肉桂的朋友还可加肉桂条。

冷泡茶：密封玻璃瓶，装入水果和茶包，加入纯净水（白凉开）。放冰箱冷藏一晚。冷泡茶推荐使用绿茶类的茶。

小贴士

虽然我写了很多水果在菜谱中，其实只是作参考，其实手中有啥放啥就可以啦！只放一种水果都可以哒！个人口味：苹果+肉桂+红茶凤梨+红茶草莓+芒果+百香果+茉莉绿水蜜桃+白桃乌龙

4. 美容养颜的榨汁水果搭配

在这珍贵时间，很高兴给大家分享我对这个问题看法，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色，醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。

清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜

皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃

水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

苹果+橙子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；西红柿+柠檬+柚子；

牛奶+香蕉+木瓜 ；草莓+香梨；芒果+鳄梨；苹果+香瓜；菠萝+草莓；

菠萝+雪梨；菠萝+苹果；西瓜+橙子；猕猴桃+橙子；

在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答，都是我的真实想法与观点，同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。

我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有身体健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢。

最后欢迎大家关于这个问题畅所欲言，有喜欢我的记得关注下哦，每天为大家分享与解答我的想法与见解哦。

5. 减肥美容果汁食谱

减肥奶昔到时没坐过，但做了减肥果汁之类的。简单、省时间、饱腹感强

6. 养颜美容果汁怎么做的

材料：

番茄2只，凤梨Z片，糖1大匙，水200毫升。

做法：

1、将蕃茄洗净、切成块状备用;

2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水搅拌，榨取果汁;

3、用筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。

功效：

此款自制减肥果汁具有抑制牙齿出血、美容养颜之功效。番茄中含有维生素A、Bl、B2、C、胡萝卜素等，以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄碱等。除此之外，番茄中的果胶还具有整肠功效。

7. 自制美容养颜的水果汁

1选上好青瓜一条、面膜纸一张。

将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。2取苹果两个、化妆棉适量。将冰冻了的苹果榨汁，浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的部位，如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗即可。另使用苹果泥敷面，也能逐渐祛除黑斑，淡化色素。3选青葡萄20粒。先冷藏再捣烂，直接将葡萄泥浆敷于面上，10分钟后清洗，稍稍假以时日，葡萄面膜能助你获得光洁肌肤。4选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。有防止发炎、美白的功效 备梨子一个、酸乳酪两汤匙。5将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊，面敷15分钟，以清水洗净即可。有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤特别适用