身体按摩美容养颜瘦身(身体按摩教程)

1. 身体按摩教程

会所的男技师都很规矩的，不能按的地方不敢碰的。一般足疗只按膝盖到足底

2. 怎么做身体按摩

选择精油。可以选择1种或者2-3种精油，可以根据味道和挥发速度搭配使用，总量不超过8滴。对于敏感性肌肤，100%纯精油会对皮肤可能会产生开心，所以建议在滴入浴缸前先将精油用基础油或是牛奶等稀释后，再加入到浴缸。2、将精油与水调匀。精油不溶于水，会浮在水面上，所以要将精油打散均匀，以保证身体各部位都能享受到精油的呵护，也可以避免局部浓度过高。3、配合按摩。精油具有高渗透性和高吸收性，3-5分钟左右就可以到达循环系统，随血液流动作用到全身，这时如果配合按摩手法，会将精油更好的吸收到所需部位，要注意的是，按摩力度一定要轻柔，不可用力。4、泡15分钟。精油泡澡时间应在15分钟以上，才会有更好的效果。

3. 按摩身体的手法视频教程

进门--换鞋--脱衣服--下池子泡--进桑拿房蒸--淋浴--换衣服上楼--自由活动--下楼--穿衣服--买单--穿鞋--出门

第一步,交费,一般交押金,或者直接选定套餐一般有全程,带按摩,足疗.第二步洗浴中心按时尚浴体方式不同分为:桑拿浴、温泉浴、特色浴、冷水浴等.业态细分

(一)准备就浴者脱衣后进入淋浴室,用温水、肥皂洗净全身并擦干或用热风吹干.在洗完桑拿浴后要用温水或者冷水洗个简单的澡,水的温度是根据个人的情况来定

每个地方的浴室都不太一样,不过大致流程是一样滴,我就说一下我们这边最大的、正规的洗浴中心的流程:进浴室大门-前台拿手牌-进浴室-找手牌号码对应的衣服柜-脱衣服洗澡(冲浪、泡澡、桑拿,搓澡),自己选择,洗完后-换浴室里的衣服-上楼找个包间或在大厅按个摩或洗个脚或拔个罐,然后舒舒服服的小睡一会,不想玩了下楼换自己的衣服-前台交手牌买单-回家.

进门后有人给你换鞋,然后一人发一个手牌,一般服务员都会问一下由哪位付钱,大概流程就是这样,你只要问好价格,拿好手牌就可以了,其他不需要你操心的.

穿上一次性内裤泡在大木桶里,技师给你洗澡,洗头,按摩.然后上按摩床推油,全程一个半小时,里面规矩很紧,不能早结束也不能超时,不然都是技师罚钱.

4. 身体按摩说明

所谓指通常代表人的十根手指，毕竟按摩吗，主要是靠手指来操作。指压广泛来说用手指压在一定的部位上，可以是一根手指，也可务指合作。压的部位很讲究，大都是指人体上的穴位处才会用手指去压，压的时候跟据受压人的承受力来调整力度和时间，而且达到刺激和治疗的作用。

另外指压也常用在疼痛点上，进行反复的弹压来缓解疼痛。

5. 身体按摩的正确顺序

按摩是以心脏为中心，也就是从手脚往上按摩。

手法可以摸、抓、捏、拍、捶等。

6. 身体按摩的功效与用法

中域教育为您解答

很多人一听到正骨，就以为是推拿按摩呢，对普通的大众来说，这两者之间确实容易混淆，实际上，他们相互之间既有区别又有联系，但从根本上说，是两种截然不同的中医手法。 推拿按摩与正骨的区别在于，推拿按摩是医者用手法作用于顾客的皮肤、肌肉上，通过推拿、揉搓、按压、捏提、弹拨、滚动、扣打等操作手法，受力与肌纤维走向或者垂直于肌纤维，起到放松软组织、打开粘连的肌筋膜的作用，以缓解身体的疲劳和酸痛。而正骨则是作用于人体的骨骼，采用旋转、伸拉、提按、顶推等等操作手法，把发生错位或者微错位的骨骼进行复位，同时会配合拉筋和软组织处理以帮助快速复位。 推拿按摩与正骨的区别概括来说有以下三点：一、前者用力迟缓，后者分为传统正骨与柔性正骨，传统正骨讲究快速冲击，会瞬间发力，相对比较暴力，柔性正骨手法轻柔，力度徐徐而施，缓缓而行，在不知不觉间把骨骼复位，为顾客解决痛苦；二、前者用时较长，后者同样分为两种情况，传统正骨手法急速，用时较短，但需要正骨师拥有相当丰富的经验和精湛的手法，因为快速冲击的力量多大合适这点如果把握不好，用力太小不能正确复位，用力太大则可能造成二次损伤，容易引发纠纷；柔性正骨用时稍长些，进行摸骨评估后，手法复位遵循“筋喜柔恶刚”的中医思想，力度轻柔，缓缓施力，慢慢达到四两拨千斤的效果；三、前者可缓解疲劳和酸痛，对于头颈肩腰腿痛不能从根源解决问题，后者只要正骨师技术精湛，进行准确复位后，效果立竿见影，明显感觉好转。比如痛立止理骨术，轻柔安全，调理疼痛效果就很不错，近些年很受认可。现在人得颈肩腰腿痛的很多，推拿按摩不能治根的话，不好做，掌握一门能彻底治愈疼痛的技术，对发展才更好！