在家给头发做营养怎么做

准备工具：营养膏、电热帽、塑料袋、毛巾

操作步骤：

1、头发晾至七分干，将营养膏均匀的涂抹在头发上，可以稍加按摩一会儿。

2、将头发整理好裹上浴帽。

3、在浴帽外面戴好电热帽。

4、收好拉绳，不让热量散发。

5、接通电源后，根据发质软硬自行调整档位。

6、等待10-20分钟左右。

7、加热完成以后，把电热帽取下，用温水将头发冲洗干净。

8、选择吹干或自然风干后，一个护发的工作就完成了。

在家给头发做护理的方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。