受损的头发该如何保养？

这个要看受损的严重程度了，重度受损的建议直接剪掉，保养的话作用不大，一般受损的，还是可以修复过来的。

烫染发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。

正常健康的头发结构图：

烫发染发后的头发结构图：

针对头发受损的一些情况，给出一些建议：

断发

每次洗发的时候，在使用洗发水之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用洗发水洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。

缺少光泽

头发缺少光泽，需要停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之间)洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。

缺乏弹性

用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。

掉发脱发

掉发脱发需要注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入，头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等等，比较建议多喝牛奶和鱼类，一则牛奶可以让皮肤也变得更光滑，还有丰富的钙质。

如果你是掉发脱发比较严重，就需要及时就医了，脱发需要早点治疗和预防。更多关于头发护理、掉发脱发问题可以加微信 toufa153 （长按可复制）详细咨询，为你解决头发烦恼。

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大家都知道烫染，环境（紫外线、海水、灰尘、空调房）和习惯（吹发、扎发等）都会影响发质，但还是阻挡不了爱美的我们折腾头发。随时随地都可以护发非常重要，特别适合免洗型的护发产品。Essential的CC油和夜间修复乳都是免洗的。

Essential CC油质地轻盈不油腻，含有澳洲坚果油、蜂胶和玫瑰花成分，能让头发更有光泽，柔顺不打结，能有效改善发梢分叉、干燥、易断、毛躁等问题。60ml小小瓶出游很方便~取硬币大小的量涂抹在发梢。吹头发前我也会使用它，的确很好地保护了我的秀发，尤其是漂过好几次的发尾。有天我头发没干就睡了，第二天早上起来头发毛躁得像松狮，马上用了CC油，头发立刻变得柔顺光泽。Essential夜间修护乳第二款是Essential夜间修护乳，效果和发膜一样，但质地更轻一些，而且清爽不油腻，湿发和干发上都可用！夜间修复乳可在睡眠期间集中修复和滋润头发，与CC油这类保护角质层的精油搭配使用，第二天一早你的头发会又顺又好打理。上图就是我未使用和使用产品后的对比，效果是不是很明显呢。Essential的CC油和夜间修复乳在日本大部分药妆店、便利店和超市都可以买到。不仅价格亲民，而且方便好用，还不快入手？