平时的清洁工作做了吗?油脂多,说明平时摄入的油脂也多呢,要忌口,吃清淡点,夏天零食少吃,冷饮啊,冷的东西不要吃,上火也容易造成油脂多。买 去死皮膏 洗脸,一周两到三次,早晚洗面奶洗脸,这样有助于将已经生出来的油脂清理干净。平时就擦爽肤水就好了,不用抹乳,乳容易油腻。可以试试相宜本草的,我一直用,很清爽。