熬夜美容茶(熬夜祛湿茶)

1. 熬夜祛湿茶

月经期间不要喝茶，祛湿茶也不行，因为祛湿茶含有清热去火的成分，不建议月经期间喝。经期饮食清淡一点，辛辣生冷咖啡、茶等最好都不要碰。来月经后要适当休息，不能熬夜，小肚子要注意保暖，如果有痛经的情况下用热水袋敷肚子也可以缓解的。

2. 熬夜排毒茶

经常熬夜的人可以喝以下几种茶:第一，绿茶，喝绿茶有提神的作用，绿茶还可以降低胆固醇和血脂；其次，茉莉花茶和茉莉花茶具有清肝明目的功效，可以缓解眼睛的过度使用。第三，普洱茶和普洱茶能引起血管扩张，有降血压的作用，适合经常熬夜喝酒的人。当然，建议最好不要熬夜。

3. 熬夜人士必备茶

护肝可以喝枸杞茶，它含有胡萝卜素和亚油酸，可以保护你的肝脏。莲子心注入茶也可以喝,起到明目清心降肝火的功效,能滋养肝肾,平时要戒烟戒酒,此外,食物要清淡,不能太过油腻,要养成规律的生活习惯,多锻炼,保持心情开朗,定期去医院检查。

4. 祛湿茶晚上喝

除湿机可以开一晚

一般夏天使用空调制冷给房间降温的同时，是具有一定的除湿功能的。冬天则不同，冬天用空调取暖，空调运行升温的同时并不具有除湿功能。在开空调的房间内，如果空气湿度还是非常大的话，需要使用专门的除湿机，在开空调降温或者升温的同时除湿

5. 祛湿茶能过夜喝吗

正常现象

红枣薏米莲子粥是滋补气血、祛湿、安神补脑的功效

粥一般放到第二天都会变稠的，夏天就不要再喝了

如果是冬天可以加热食用，加热后就变稀了

6. 熬夜专用茶

经常熬夜上火喝蒲公英根茶、红柑蒲公英根茶、青柑蒲公英根茶。喝去火的茶具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，利尿排毒，保护心血管，还有醒脑提神的效果，可有效缓解熬夜以后上火和精神不济的症状。