柠檬精油能不能泡水喝？

纯正的柠檬精油是可以泡水喝的哦，用玻璃杯或陶瓷杯，先加15-20滴的柠檬，再加水，把精油分子充分打散，这杯水闻起来就会非常香甜，也能提振心情，消除郁结。不仅能泡水喝，还有其他的用法哦~~

柠檬精油用法：

①柠檬精油水：

用玻璃杯或陶瓷杯，先加15-20滴的柠檬，再加水，把精油分子充分打散，这杯水闻起来就会非常香甜，也能提振心情，消除郁结。

如果先加水再加精油，油会漂在水上，醛类可能会刺激嘴唇。

一定不要用塑料杯或纸杯。

②柠檬精油香薰

日常家里可以用柠檬精油进行香薰，香薰用薰衣草2-3滴＋柠檬8滴，安然入眠又香气怡人，同时柠檬精油可以清血养肝，排除重金属。

但是它会分解一定的塑化剂，所以香薰机也一定要用专业的机器，普通的塑料香薰机用柠檬精油会受损。

③柠檬精油除异味

冰箱里有异味也可以用柠檬精油，它有很好的吸附作用~

④柠檬精油卸妆

晚上洁面可以用柠檬精油和椰子油10:1的比例做天然卸妆油，再清洁面部就会非常干净。 它可以帮助清除毛孔垃圾，让皮肤更洁净亮白。

也可以加1滴到洗面奶里用，晚上用还有美白的作用。

友情提示：柠檬精油有12小时的光敏性，所以白天不用抹在裸露的皮肤上。喝柠檬精油水，内服是没有关系的，它是通过消化系统加速我们的代谢。

所以柠檬精油让我们内外兼修。坚持一段时间，你会发现身体和肤色的变化。