精油的使用一般来说是没有时间上的限制的,早晚都可以,不过要说早上使用好还是晚上使用好,这就要看所使用精油的特性和一些使用方法了,毕竟精油是对人体没有危害的,除了一些劣质产品外。不过一般来说是晚上使用的效果更好一些,虽然白天使用也可以,但对比晚上还是差了一些。1、晚上时间长,好吸收大家都知道产品从使用到吸收,都需要一定的时间才可以完成,精油也不例外。精油进入人体,虽然3秒钟便可到达表皮层,6秒钟到真皮层,3分钟进入皮下组织,6分钟到达血液跟随血液做一个全身的循环,但也需要约4―12小时才可排出体外,因此晚上使用比早上拥有时间上的优势,外加上晚上使用精油有美容护肤和促进睡眠的效果,只需要睡醒便可以看到效果了。 2、部分精油具有光敏,需要避免阳光照射一些精油除了有挥发性外,还具有光敏性。使用具有光敏性的精油,不适宜照射到阳光,轻则皮肤会变黑,重则会有皮肤癌,不过需要长期的曝晒在阳光底下才可以,所以说白天还是可以使用的,而且光敏性也是有轻重之分的。轻微的例如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳也没有关系,可像柠檬马鞭草,光敏性会维持很久,就要避免使用在会晒到太阳的地方了。虽然这些精油在白天使用需要避免阳光,但在晚上使用不会有这些不良反应。3、晚上使用的方法会多点,功效也不错对于工作忙碌的上班族来说,白天使用精油的次数非常少的,虽然会用但方法都会比较简单,效果也就不怎么好了,毕竟没有多少时间用。但下班后就不同了,有大把时间可以自己使用,这时精油的魅力就可以体现出来了,通过精油沐浴,可以有效的舒缓压力,缓解疲劳还能改善皮肤肤质,当然还有熏香法、泡脚法、按摩法等使用方式,可以尽情享受精油所带来的美妙感觉。
脸部精油一般是睡前用比较好。 “睡前用精油按摩面部”这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的一个美容妙招。 通过花园小铺精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。 1. 将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴; 2.从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度; 3.双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压; 4.最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。
- 相关评论
- 我要评论
-