精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油可以起到舒缓与振奋精神的作用,可以加速血液、淋巴循环,并且降低血压,对免疫系统、妇科疾病有着不错的疗效。