如何更好的使用精油？

怎么样才能更好的使用精油呢？一般买来精油，先滴出一滴抹在耳后、手腕处，看看会不会过敏，如果过敏就需要用基础油、乳霜或者矿泉水来稀释，尤其像洋甘菊精油、迷迭香精油、薄荷精油最需要基础油了。我们以薰衣草为例，我这里只有20、30ML的，小规格的顾客买了不合算，价钱差不多少。油性皮肤的朋友，特别是油性、敏感易生痘的朋友，最应当用薰衣草精油。薰衣草精油是天然的消毒剂。把精油涂在洗干净的脸上，尤其是痘痘上，轻轻用指腹按让它吸收，不要拍，更不要手痒的去挤，我以前就是那种手欠发痒的人，结果差点儿把自己的脸变成月球。当按得手肚上没有油光，干净清爽后，用热毛巾敷一下脸，注意不要烫伤，这样让精油能更好的作用于皮肤。热敷后，尽快用化妆水，尤其是有收敛作用的化妆水，我在这里推荐纯露，不拘是薰衣草纯露还是玫瑰、洋甘菊、薄荷纯露，反正把它们涂到脸上，轻拍至吸收，再按双耳后的穴位，打通淋巴排毒通道，接着再把手放压至锁骨脉搏跳动最快的那点穴位上，帮助排毒，这样一个洁净皮肤的过程就结束了。随后就可以上乳液了，油性皮肤的最好用乳液，更尽吸收，不会堵塞毛孔。这里重点说说男性朋友，一定要注意保养，你也不想你的女朋友或老婆看到你的月球脸或者星星点点的草莓毒吧？男人不喜欢用化妆品，但基本的护肤品一定要用，不仅让你看上去看轻，身体也会少生一些病。
讲了基本护肤，再讲讲如何DIY精油面膜！我二十八了，女人过了二十五岁皮肤就开始衰退，弹性也没有了，也开始长癍，光泽也不如十几岁了。我先推荐大家用一下雅芳美颜系列的面膜，用上后脸上温热，用过后脸上也很有光彩，但这款面膜不是抗老面膜，不适合抗衰老的姐妹。我用2滴玫瑰精油+2滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油（注：俺稍稍有些敏感，所以需要洋甘菊）+10ML基础油调配好，然后把面膜纸放进去，吸饱后再敷于脸上，不要垫枕头，这样会长颈纹，躺在床上听听音乐，做做深呼吸瑜伽，二十分钟后，把面膜纸揭去，再用热毛巾敷一下脸，，这时你的脸上很有光彩。做完面膜后，再用纯露补水，随后再加护肤品，长久下去，皮肤会保持光滑细嫩。
大部分人以为精油只能护肤，做做面膜，其实不然，精油的功效很多。像薄荷精油、迷迭香精油都可以帮助身体缓解肌肉酸痛。将五滴薄荷精油或迷迭香精油涂抹在伤痛处，轻拍至吸收，然后用热巾敷一下，可以很好缓解肌肉关节酸痛，达到辅助治疗。因为现代生活压力大，造成很多人心情抑郁、焦虑、情绪低落甚至有自杀、暴力倾向，一般会找心理咨询师。很多心理咨询师在工作时，会给客户使用香熏。给情绪低落有抑郁倾向的顾客一杯玫瑰花茶，点上玫瑰香熏蜡，因为玫瑰所含的玫瑰芳香油可以让人快乐。而焦虑且有暴力倾向的顾客，心理咨询师会给他一杯薰衣草茶，因为薰衣草是最有效的安抚情绪的植物，能迅速刺激大脑让它安静下来。这是精油的好处。
是不是所有的精油都适合所有人用呢？不是的。孕妇、低血压、糖尿病人、三岁以下婴儿不能使用薰衣草精油，老人不能使用薄荷精油，若非要用，必须稀释到1%的比例可以用，而锁骨到心脏处不能直接涂抹。