什么时间段做面膜效果最佳？

一天中敷面膜的最佳的时间是：

1、沐浴后

因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

2、晚上睡觉前

当进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

睡觉前

晚上十点到十一点之间吧。前提是必须清洁干净皮肤。面膜之前可以先用美容仪器，宙斯一类的，放松松弛肌肤，再用点肌底液打开毛孔。面膜效果加倍

洗完澡毛孔就打开了，在敷面膜前，一定要涂精华，这样有助于面膜更好的吸收，不管是涂抹面膜还是贴片面膜，都建议洗掉，这样不容易闷痘

面膜应该晚上还是早上？

面膜最好是晚上睡觉前敷效果比较好

因为当人体准备进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的阶段。所以在睡觉之前敷面膜有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好地传入皮肤基底层中，从而达到事半功倍的效果。为了更好地帮助身体新陈代谢，拥有好的皮肤，必须养成在晚上11点之前睡觉的好习惯。

很多面膜也只需要敷15分钟，因此在睡觉前可以选择敷睡眠面膜。

另外需要注意的一点是，在睡眠之前洗澡以后敷面膜效果是更好的。因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后的毛孔处于扩张的状态，这时候敷面膜能够使皮肤有效地吸收面膜中的营养成分，从而达到敷面膜的最佳效果。

面膜其实晚上或者早上敷都可以的，都能够起到护肤的效果，但是一般呢，比较多的人都是在晚上护肤，首先晚上时间上比较充裕，可以做到细致护肤，其次晚上护肤后睡觉更适合皮肤的营养吸收，更加滋润皮肤。

如果是早上护肤可能时间比较匆忙，没有清洗干净的话容易让脸上的妆容易化掉，看起来就没有干爽的感觉。