指甲是什么物质组成的？

一、指甲是什么物质组成的？

指甲的主要成分是角质蛋白，由表皮细胞演变而来，是皮肤的附属器之一，有保护末节手指免受损伤，增强手指触觉敏感性的作用。

指甲的生长需要多种维生素和微量元素，正常的指甲表面光滑、软硬适度、颜色红润，当指甲营养不良时会出现指甲表面有很多小坑不光滑的症状，只要加强营养合理膳食，营养物质得到补充后指甲可以恢复正常。

指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所组成的,因此如果我们拿指甲烧烧看,便可闻到臭鸡蛋、硫磺味。指甲的主要成分角蛋白，也就是蛋白质和角质素构成，属于一种较难被吸收利用的硬蛋白，也存在于毛发中。

二、维生素e涂指甲上有什么作用

VE涂在指甲上有一定的保护和轿缓滋养作用，尤其是卸掉指甲油之后再涂一层VE（或是润肤露），效果很好。但是对指甲的健康成长的促进作用不是很明显。 因为一般维生素E 是脂溶性的，指甲很难吸收维生素E的成分，不能够发缺帆仿挥维生素E的功效伏纤。对指甲的成长效果不大。

建议不要过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

扩展资料：

指甲生长所需营养：

1.硅是头发、骨骼及指甲所需之物。

2. 维生素B添加核黄素（B2）、B12、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

3.啤酒酵母富含蛋白质。

4.钙及镁及维生素D；它们是指甲生长所必需的营养元素。

5.维生素C；倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素C有关。

6.蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

7.维生素A。

8.铁质；缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

我有试过用维E来涂嘴唇和指甲 很有效果哦余桥敬 不竖慎过建议在涂嘴唇之前我建议最好先热敷一下 这样的话效果会更好。 接下来说涂指甲 用维E涂指甲说实话 有效果 不过效果一般啦 而且蛮浪费的。 大概2-3各月用一次维E做指消颂甲保养 应该挺不错的。 指甲会很亮 、 合上一条的建议一样 先热敷一下 或者拿热水泡一下 就会事半功倍哦 很高兴为您解答。

保护营养甲缘

三、指甲需要什么营养

指甲生长需要什么营养呢？

1、蛋白食物

蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。可以说高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，平时要注意及时的补充蛋白质，这样指甲才会恢复得更快的。

2、钙和维生素

它们是指甲生长所必需的营养元素。维生素的最好来源就是水果和蔬菜，应占每日饮食的50%。钙质对于帮助指甲的坚硬帮助，平时要注意及时的补充一些富含钙质的食物。

再给大家推荐一些灰指甲的食疗方法！

1、当归生姜排骨汤

原料：生姜20g、当归20g、排骨100g。

做法：排骨先用热水烫下，将生姜切片，当归用纱布包裹后放入锅中，一起与猪肉排骨炖，大火煮陵吵沸转小火炖1个小时，即食。

作用：适用于灰指甲患者，增强抗病能力。

2、珍菇蛋黄汤

材料：金针菇10g，鸡蛋黄2个

做法：将金针菇洗干净，切去根部，鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪，锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇，尺迹侍再放入鸡汤，用姜、盐、鸡精调味，炖制2分钟，起锅，加入葱、紫菜，即食。

作用：适用于灰指甲患者，增州态强抗病能力。

1.蛋白质和钙可以保持指甲健康、光滑和有光泽。像各种乳制品，牛奶，羊奶，牛肉，羊肉，鱼，虾，蟹；在所有种类的豆类中，大豆、大豆、大绿豆和黑豆，其中大豆具晌明有最高的营养价值。2.锌、钾、铁、维生素A和维生素B对指甲生长也非常重要。富宴基告含维生素的食物:鸡蛋、菠菜、红薯、青椒、栗子、西红柿、胡萝卜、豌豆幼苗、黄色和绿色蔬菜、黄锋备色水果、红心甜薯、富含锌、钾和铁的食物:鲜枣、橙子、柿子、玉米、韭菜、黄豆芽、香蕉、芒果、龙眼等

“得了灰指甲，一个传染俩！”这句广告词真的耳熟能详啊！

那么到底什么才是灰指甲哪？

灰指甲，这是甲癣的一个俗称，是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，这是一种发生于指（趾）甲以及甲下的真菌病。

真菌的感染所导致指甲结构的改变，颜色的改变，并且相互传染的一种真菌性的皮肤病，从而导致指甲的变形，增厚，非常容易脱落，分离，经常有一个导致多个指甲被传染。

为什么会感染灰指甲哪？

真菌真的是无处不在，繁殖能力又非常的强，但是为什么只有少部分人感染了灰指甲哪?

其实，这病跟一个人平常的身体好不好，不一定有关系，而是与真菌易繁殖的条件潮湿、趾甲破损的不完整、营养差以及抵抗力差等因素有一定的关系。

比如：长期患手足藓，脚趾受过伤，趾甲营养不良等情况就更加容易患上灰指甲。经常的光脚、泡水或者是脚汗唤蔽多的人，指甲总是潮湿松软的，非常容易被真菌入侵指甲之下。

当然有一些患了足癣，但是不去进行治疗，慢慢地就可能蔓延到了趾甲上面，变成了甲癣；也有少部分人主要是由于糖尿病、银屑病等因素影响了自身的脚趾，才合并了灰指甲。

那么身体缺乏什么营养会得灰指甲哪？

1、维生素：

维生素是我们人体和动物为维持自身正常的生理功能而必需从食物之中获得的一类微量有机的物质，在我者链扮们人体生长、代谢以及发育过程之中发挥着非常重要的作用。维生素对于指甲的生长最重要，长期食用含有维生素的食物可以增强甲的韧度，并且可使刚生长出的甲看起来比较的光亮健康。

2、蛋白质：

蛋白质对于指甲的生长有着非常重要的作用，指甲之中的成分，大部分的是胶原质，这种物质，只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才可以进行补充的。

比如：蛋黄、核果、种子、谷物以及豆制品等，这些其实都是属于高蛋白的食物，这类食物可以维持自身指甲的健康。

3、其它：

如果指甲跟水接触的时间过长，或者是在隐私里面，蛋白质，钙， 硫以及锌等一些相关的元素，或者是维生素a、b、c的不足，慢性病或者是情绪非常激动的状态，口服避孕药，指甲被打磨或者是过度的美甲。

那么得了灰指甲应该怎么办哪？

1、注意自身的饮食：

饮食上面的患者需要多吃蛋白质含量比较高的食物，比如：鸡蛋、豆类食品以及牛奶等。同时需要多首灶吃一些蔬菜水果，补充各种的维生素、身体的微量元素，比如：钙铁镁、维生素C以及维生素D等。

2、注意个人的卫生：

平常的时候需要注意个人的卫生

个人感觉指甲最需要的营养就是钙，因为当人体缺失，钙以后，指甲就会变软

你好，指甲的话还是需要非常好的营养，因为指甲这样子的话嗯，平时要多吃一点维生素C