羊奶粉和牛奶粉那个营养成分高？

羊奶粉和牛奶粉都含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、乳糖等成份。只是具体含有的数量上会有差异的。比如羊奶中的维生素和矿物质的含量比牛奶粉高，而牛奶粉中的蛋白质含量比羊奶高。另外两者口感上也有差异，比如羊奶粉可能比牛奶粉口味差一点，很多人喝不惯。

羊奶粉中的各营养成份的比例、蛋白质结构等比较接近人乳，相较于牛奶粉更容易消化吸收，羊奶粉中还有一定的免疫蛋白，有利于提高免疫力，增强抗病能力，减少疾病的发生、发展。

因为牛奶粉中的乳糖含量比羊奶中的高，牛奶粉中的蛋白质比羊奶粉中的蛋白质大，所以发生过敏、乳糖不耐受的可能性也大。

无论哪一种奶制品，适合自己的就是最好的

羊奶粉营养价值更高。

1、营养含量不同

羊奶粉中含有乳清蛋白和酪蛋白更接近母乳，而牛奶粉中并不含有这些成分。

2、消化吸收不同

羊奶粉中含有短链的脂肪酸，更容易消化吸收。

3、口味不同

羊奶粉如果没有进行特殊处理会有膻味，牛奶粉有清香味。