吃核桃可以防止掉头发吗?

一、吃核桃可以防止掉头发吗?

据国外研究，秃顶和牙齿不好有关系，你可以尝试先治疗口腔，看看有没有效果*****草本精华帖,版主有推荐一个天然草本的成功防脱发案例,你去看看.---->

二、坚果类有哪些是对脱发有利的

经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。

三、吃核桃能防脱发吗？

说说我自己的感觉吧~我只要坚持吃核桃一个月，头发会长长的飞快。问过很多人，好像只有我这样。应该是和自己的头皮环境还有身体环境有关，因为我是干性肤质，头发也属于干性，所以吃核桃能补充油份，所以会长的快。但是脱发一般是因为头皮环境已经是油性了，再吃核桃应该会增加头皮负担，得不偿失，所以建议不要过多食用核桃。多吃点黑色类的食物会对脱发有帮助。

四、掉头发，吃核桃有用吗，可以治掉发吗

光核桃也不行啊。

你好，经常脱发掉头发可以吃核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1—2次食用。 饭前一小时吃比较好