如何养发护发，护理头发的好方法

头发是需要长期护理的，如何养发护发就成了大家都得注意的问题，想拥有一头乌黑的秀发，就得好好照顾秀发，那么关于护发，我们该怎么去做呢。小编相信很多爱惜头发的人都想知道这个问题，那今天就给大家介绍下如何养发护法，希望这个秋季能够是你秀发更加美丽的季节而不是干枯毛躁的季节。如何养发护发几大重点是不能忽视的 1.保湿是美发要诀 头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品。如何养发护发，使头发的皮质层中饱含水分，以常保滋润而光泽。 2.维生素不会防止头发变白 头发的颜色是由发裹中的一些色素细胞决定的。头发的生长周期是4年，在失去色素细胞后，每一个发裹仍按自身的时间表长出新发，这就是为什么我们的头发不断出现白发的原因。如何养发护发，这个过程是由每个人的遗传基因决定的，所以补充维生素不会起防止头发变白的作用。 3.适度梳发对头发有益 每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落。只要条件允许，最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。如何养发护发，梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。 4.防止头发泛黄要避免日晒和烫发 不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。如何养发护发，所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。 上面的四点就可以教会你如何养发护发，现在知道该怎么去照顾头发了吧，头发是很听话的，只要你能给它足够的生存条件就一定能健康的生长，护发知识我们一定要多多了解

　　一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。　　二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。　　三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。　　四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。　　五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。　　六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。