这就比如你爬山,如果你以前很少爬,偶尔爬完第二天肯定会觉得腿酸,其实是正常锻炼的体现,如果美体师手法专业,是很正常的,相当于你的肩膀做了放松锻炼,所以第二天反而有更酸疼的表现。建议定期做做全身放松,有规律的锻炼了,就会越来越舒服。
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这就比如你爬山,如果你以前很少爬,偶尔爬完第二天肯定会觉得腿酸,其实是正常锻炼的体现,如果美体师手法专业,是很正常的,相当于你的肩膀做了放松锻炼,所以第二天反而有更酸疼的表现。建议定期做做全身放松,有规律的锻炼了,就会越来越舒服。