想要皮肤变白,就要保证皮肤一年四季都不能干燥。每天饮水很重要。饮水也有些要求。在干燥的秋季,清晨一杯淡盐水,中午淡绿茶,晚上临睡一杯蜂蜜水,这都是必不可少的,特别是整日面对电脑的白领。一定要多吃新鲜的水果蔬菜,特别是黄瓜、西红柿。因为口服的维生素片都不如水果蔬菜里所含的天然,维生素能更好的抑制黑色素的形成。
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想要皮肤变白,就要保证皮肤一年四季都不能干燥。每天饮水很重要。饮水也有些要求。在干燥的秋季,清晨一杯淡盐水,中午淡绿茶,晚上临睡一杯蜂蜜水,这都是必不可少的,特别是整日面对电脑的白领。一定要多吃新鲜的水果蔬菜,特别是黄瓜、西红柿。因为口服的维生素片都不如水果蔬菜里所含的天然,维生素能更好的抑制黑色素的形成。