常见的美白成分

第一，化妆品中有很多美白成分，比如下面这些:

1.维生素C:抑制黑色素，促进胶原蛋白形成。

2.熊果苷:抑制复合氨基酸酶的活性，减少黑色素的生成，是典型的抑制性美白成分。

3.烟酰胺:能抑制黑色素，美白肌肤，性质稳定。

4.曲酸:在对比实验中发现，在现有的美白成分中，它的效果是最明显的。一般曲酸是从青霉、曲霉等丝状真菌中提取的，是一种毒性细胞，所以在市场上没有完全普及。性质不够稳定，安全系数不高。

5.果酸:去除角化过度的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除面部细纹，淡化表皮色素，使皮肤更加柔软、白皙、光滑、富有弹性。

第二，维生素C和烟酰胺的对比各有千秋。摘要如下:

1.维生素C:可以淡化黑色素，晒黑的脸也可以美白。还能减缓皮肤衰老，抵抗自由基，长时间保持皮肤洁净透明。VC产品虽好，但不要过度追求高浓度，尤其是在使用初期，这样才能建立耐受性。

优点:安全系数高

缺点:美白效果不够彻底。

维生素C能有效地将形成的黑色素还原为无色的黑色素前体。它们也是人体维持新陈代谢的必要成分。它们是安全的，但是美白效果不够彻底。

常见的美白成分

常见的美白成分，美白是我们生活中大部分的人都会关注的一个护肤问题，美白也就是让可调节肤色这一块发挥到极致。而市面上美白的产品也有很多种，以下了解常见的美白成分。

常见的美白成分1 白皙透亮的肌肤应该是大多数爱美人士的追求，毕竟白嫩的肌肤可以让我们忽略很多其他的肌肤小问题。在护肤品的美白成分中，最常见、大家最熟悉的成分就是维生素C，除此之外，还有很多美白成分。

维生素C：又名抗坏血酸，是一种很强的还原剂，本身具有抗氧化作用，可以还原黑色素。

熊果苷、曲酸、传明酸、377（苯乙基间苯二酚）、光果甘草提取物、对苯二酚（氢醌）等：能有效抑制酪氨酸酶的活性，从根本上抑制黑色素合成，以此达到美白效果。

烟酰胺、壬二酸等：抑制黑色素向角质层传递，减少色素在皮肤表层沉着。

低聚原花青素：多巴醌还原剂，可还原黑色素，并抑制脂褐素、老年斑的生成，同时具有抑制酪氨酸酶活性的功效。

水杨酸、果酸等：是脂溶性有机酸，可以渗透到富含油脂的毛孔深处，去除老化角质，加快角质黑色素代谢剥离，黑色素到达角质后剥离角质，带走黑色素。

以上成分均有美白提亮的效果，通常情况下多种活性成分结合产生的效果大于单一成分，因此很多美白类产品会使用多种成分复合。

常见的美白成分2 成分党VOL2：了解了这些美白成分，原来我可以白到这个程度！

1、 烟酰胺：Niacinamide，维生素B3的衍生物。

我们皮肤上的黑素细胞位于表皮的底层，在细胞内制造出黑色素以后，会像“发快递”一样把黑色素“打包”后送到皮肤表面的表皮细胞外，从而让皮肤变黑。烟酰胺可以阻止黑素细胞往表皮细胞释放黑色素，从而起到美白的效果。

烟酰胺同时还具有抗氧化、抗糖化（帮助减少皮肤暗沉暗黄）以及增强皮肤屏障、抗炎、抗老、抗痘、调节皮脂分泌、预防毛孔粗大等多种功效。

建议用量：想要达到美白的目的，配方中烟酰胺的浓度一般要在2%~5%，但是超过5%的话美白效果未必会更好，反而有可能导致皮肤不耐受，反而适得其反。

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2、 曲酸：Kojic acid，曲酸是一种天然的真菌代谢产物。

酪氨酸酶是黑色素生产过程中最关键的一个催化剂，而酪氨酸酶需要铜离子来激活它，才能发挥催化的作用。曲酸则可以把铜离子“抓起来”（螯合铜离子），让酪氨酸酶失去活性，从而抑制黑色素的产生。

建议用量：因为一度有早期研究认为其有致癌可能性，曲酸一度在日本被禁用，但是从2005年开始又被重新开放，一般来说认为护肤品里的曲酸用量在2%以内是安全的。

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3、VC及补充衍生物：Vitamin C，又叫抗坏血酸。

维生素C是一种抗氧化剂，它能把已经是“黑色素半成品”的多巴醌“打回原形”还原成多巴，从而阻止黑色素的产生。而且VC还可以通过牺牲自己，代替皮肤对抗因细胞老化和紫外线照射等原因引起的氧自由基损伤，从而达到美白、抗老等功效。

维C衍生物性质，就是在维生素C分子上接了一个“小尾巴”， 比如抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯钠、乙基抗坏血酸、抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸四异棕榈酸酯等等。它更稳定，温和度更高，但是效果也比维生素C弱了。

不过维生素C非常的不稳定，溶解在水中很容易氧化失效，所以在护肤品里会通过特殊的剂型或者包装，来保证维生素C的活性。比如倩碧鲜活VC做成了粉末剂型，赫莲娜Force C3利用硅包裹，MartiDERM photoage使用安瓶的包装，修丽可CEF采用了维生素E和阿魏酸稳定维生素C。

建议用量：维生素C的酸性很强，高浓度维C对皮肤的刺激性很大，有可能反而引起皮肤炎症继而导致色沉，所以要谨慎尝试。很多人用高浓度维C会发现皮肤反而变黄了，这是因为留在角质层的维C被氧化后会变黄，把皮肤给染黄了。这个不用担心，停止使用后，在皮肤正常的角质代谢下会自己回复原来肤色的。

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4、传明酸：Tranexamic acid，又叫凝血酸或者氨甲环酸。

传明酸具体的美白机理目前还不是太清楚，大致是通过干扰黑素细胞里的一系列信号传导，让黑素细胞“减产”，减少黑色素的产生。传明酸最早其实是作为帮助凝血的药物使用的，医生一般会用来治疗或防止严重创伤、产后出血、失血风险高的手术、拔牙、流鼻血，还有大姨妈过多。

建议用量：传明酸在护肤品里的推荐用量一般是在3%以内，基本上没什么副作用，是个比较安全的原料。不过对于处于姨妈期的女生来说，如果使用了高剂量的传明酸，可能反而会导致姨妈过少甚至直接就不来拜访了…所以对于市面上很多添加传明酸的口服美白产品（传明酸口服还有一个常见的副作用是对胃肠道的刺激，所以不要空腹吃），还有更直接的就是添加传明酸的美白针，大家还是要慎重考虑使用。

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5、熊果苷：Arbutin

最早的时候研究发现，对苯二酚（也就是氢醌）因为和酪氨酸“长的非常像”（化学结构相似），所以会导致酪氨酸酶会容易“认错人”，跑去去跟氢醌结合，导致酪氨酸“没人管”，也就不能被进一步变成黑色素了。但是氢醌的刺激性非常大，在很多国家的化妆品里是被禁用的。

有研究人员在熊果的叶子里找到了熊果苷，发现它的`结构跟对苯二酚非常的相似，属于对苯二酚的衍生物，也能起到从酪氨酸那里“横刀夺爱”抢走酪氨酸酶，从而抑制黑色素产生的作用。

建议用量：熊果苷非常的温和，一般各国的化妆品法规里都不会限制用量，从而成为美白产品里的明星成分。

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除了以上比较大众的美白成分，还有一些小众的美白成分，也一起来了解下。

377又叫做苯乙基间苯二酚，美白机理和熊果苷是类似的，但是美白效果比熊果苷更强，而刺激性又比氢醌更低。这个原料是来自德国的原料公司德之馨Symrise独有的，据说是因为经过了377次实验才找到的这个原料，所以叫做Symwhite 377。

和377类似的间苯二酚类美白成分还有很多，比如Sisley喜欢用的己基间苯二酚、Pola喜欢用的4-丁基间苯二酚、雅诗兰黛基团喜欢用的山菅兰提取物（二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚）等等

4MSK叫做4-甲氧基水杨酸钾，Potassium Methoxysalicylate，它的主要功效其实是帮助皮肤新陈代谢。资生堂喜欢用4MSK来搭配传明酸来更好地达到祛斑的作用：如果只加入传明酸，斑点周围的皮肤更白之后，反而衬的斑点更显眼了。 而略带酸性的MSK，可以平衡这个问题，通过促进代谢加强传明酸对斑点的功效表达，大大减少了斑点更显眼的问题产生。

关于美白，总是有很多误解，下面就让三亩大叔来打破这些“美白误区”：

误区1：喝柠檬水、吃番茄这种“吃进去”VC可以让我变白！

用在脸上的VC属于局部作用，只作用在皮肤上，而吃下去的VC则是被消化道吸收后分布到全身的，真正到皮肤上的其实只有很少一部分。虽然维C是人体必需的营养元素，但是正常饮食的情况下人体并不会缺乏维C，所以其实没必要额外补充维C营养品。多吃水果是正常的补充维C的途径，对美白应该有一定的帮助，但是也不要吃过量。

误区2：我天生肤色有点小麦色，我365天用各种美白的化妆品，脸就可以变得像何穗那样白了！

对于护肤品来说，最多只能让你恢复到自己本来的肤色（参考自己手臂上臂内侧的肤色，那基本上是自己身上最白的部位了），天生黑的话护肤品是没有办法让你白成白人的。

误区3：美白成分含量越高，美白效果就好？

并不是说美白成分含量越高效果就越好，因为还要考虑到皮肤自身能够承受的程度：如果含量过高，可能会引起皮肤的刺激和炎症，这反而会加剧皮肤的色沉（最明显的就是高浓度维C对有的人皮肤刺激会很大，高浓度烟酰胺也可能导致皮肤不耐受）。当然，每个人的皮肤厚薄不一样，对成分的吸收能力也不一样，所以各自耐受的浓度也可能不一样，还是要自己去尝试，找到最适合自己的浓度才是最好的。

误区4：每天涂防晒霜，可以让我变白！

防晒的作用是阻止变黑而不是变白，不过在阻止皮肤进一步变黑以后，原本已经变黑的皮肤表皮层在正常的新陈代谢后会逐渐脱落，新长出来的皮肤又会恢复原来的白度，看上去就像是防晒霜帮助皮肤变白了。

阳光里的紫外线，尤其是长波紫外线（UVA），会直接刺激黑素细胞产生更多黑色素，所以要想美白，首先要“止损”，阻止皮肤再进一步变黑，所以防晒是美白的必要条件，尤其是防晒霜里的PA值，越高说明对于更容易导致皮肤变黑的UVA的防护越好。

误区5：使用美白精华后皮肤有变白变亮，但一瓶用完后，过几天不用了似乎又反黑了，这样的产品就是没有效果的！

返黑最重要的原因就是紫外线，如果防晒没有做好的话，美白只能是一场空。护肤品的作用本来就是“缓慢起效，停用回复”。我们的皮肤每天都暴露在紫外线和各种外界刺激下，所以美白不是一劳永逸的事情，而是在于每天坚持不懈的防晒、抗氧化和美白护理。

同时我们还征集了网友对于美白的问题，看看如何回答的？

Q1：脸部有一定的肤色不均问题，尤其T区、下巴等地方，针对局部美白有啥解决方法？

首先要搞清楚这些部位肤色不均的原因是什么，才能对症下药。

比如常见的T区肤色黯淡，主要是因为这块区域皮脂腺分布比较密集，出油比较厉害，而分泌的皮脂在空气中容易氧化，导致皮肤这块区域看起来比其他部位更加黯淡，显得不均匀。如果是这种情况，首要的应该是做好控油和抗氧化。

而下巴则因为比较容易受摩擦和刺激（比如吃饭、纸巾擦拭等等），比较常见的情况是这块皮肤屏障容易受损，皮肤比较脆弱，容易受到刺激导致一些微小炎症的存在，而这些炎症可能会导致皮肤色沉，以至于肤色不均。这种情况首要的工作就应该是减少相关的刺激和摩擦，同时修复皮肤屏障，舒缓炎症，从而减轻皮肤色沉和不均的状况。

Q2：一年四季或者白天夜晚在选择美白产品上，有没有要求和区别？

主要是看皮肤的状态，比如春秋季的时候皮肤比较脆弱敏感，这时候就要注意尽量选择温和的产品，不要刺激皮肤引起炎症色沉；夏季的紫外线最为强烈，对于防晒和抗氧化的要求要相应的更高一些。有一些美白成分在紫外线照射下不太稳定，比如377这类间苯二酚的成分，所以最好是夜晚使用，白天主要是做好防晒，阻止紫外线让皮肤进一步变黑。

Q4：美白产品中的成分对皮肤有没有刺激？对于敏感肌肤，如何安全持久的美白？

目前市面上的美白成分，没有哪一种敢说对于任何人的皮肤都没有刺激，只能根据科学家们现阶段做的一些细胞实验，以及人体实验，来判断对于部分人来说，安全性如何。

此外，还需要考虑不同个体的皮肤差异。

有很多敏感肌肤，动不动就出现很多“痘痘”，或者伴随着红、肿、痒、热、痛的症状，那就先不要考虑美白了，赶紧先去医院查查病因，接受医生的治疗。

如果皮肤敏感问题不是很严重，但是容易泛红；使用部分护肤品会刺痛；洗脸之后如果不马上护理，会立刻觉得紧绷发涩，可以从日常护肤方面着手，精简护肤流程，以温和清洁、适度保湿和防晒为主。不要小看这三个步骤。做到这三点，不光能改善皮肤的屏障功能，而且也能预防变黑，帮助美白。经过一段时间精简护肤，皮肤不容易刺痛、紧绷后，可以开始尝试美白产品。

初次使用美白产品前，先在局部试验，确定没有过敏反应之后再扩大到全脸使用。

在产品的选择方面，建议先使用主打烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物这类相对温和的美白产品。

但要注意不要急于求成，美白产品不要频繁更换，叠加不要太多。否则出现敏感和过敏的风险会大大增加，这就得不偿失了。

Q5：使用美白的护肤品有没有一个有效的频率，或者需要坚持多久才能看到效果？

美白产品的效果具有个体差异，见效时间不能一概而论。

有的人用烟酰胺有效，两周就能看到变白。有的用VC有效，也有的人用377有效，要自己尝试过后，才能知道自己适合什么。

从实际角度出发，如果一款产品你每天用，按照一天1mL的用量使用了2个月（并且期间做好严格防晒），还没有看到美白效果，那我建议还是换一款产品。

Q6：脸上有晒斑、色斑等，要怎么美白祛斑？

在护肤品行业，“美白”和“淡斑”常常是一起出现的，但是“美白”相对来说比较容易，反正就是让皮肤黑色素减少；而“淡斑”则要非常小心，因为有太多不一样的“斑”了。

所以对于这个问题，我建议找正规医院的皮肤科医生面诊，判断色斑的类型，根据医生的建议采取对应的解决方案。分类处理，是现代社会的基本原则――不要不问青红皂白去买一个“祛斑霜”，往往文不对题，有时甚至会越来越严重。

Q7：晒黑后，怎么做可以最快速白回来？

首先，并没有特别好的方式能让晒黑后的皮肤快速白回来。其次，在晒黑的同时，皮肤屏障可能被破坏，或多或少出现一些轻微晒伤（比如发红、灼热等）的炎症反应。所以此时，白回来的重点并不是美白本身，而是舒缓皮肤，做好防晒，避免进一步出现炎症后色沉，引起皮肤变黑。具体方案可以参照上述敏感肌的美白建议。

随着表皮细胞正常新陈代谢（一般成年人的代谢周期是28天），皮肤就会慢慢“白回来“。

Q8：皮肤属于黄黄的、没有什么气色、属于暗沉肌，该如何让自己看起来白一点？

对于干皮来说，皮肤表面角质细胞的水含量偏低，形成角质堆积，表面变得粗糙。光进入皮肤后，因为角质细胞失水萎缩，大量的光被吸收，这时候眼睛能接收到的反射光总量大大下降，整个皮肤都显得暗淡无光、没有气色。此时，需要做好保湿。

对于油皮来说，皮脂腺比较发达，会分泌大量皮脂。皮脂接触空气后氧化，变得暗沉、发黄。要注意控油，搭配抗氧化的产品。

另一种则是皮肤糖化。我们摄入过多的含糖食物后，体内血液中的糖含量急剧上升，和体内的蛋白质结合，最终形成AGEs（糖基化终产物）。这个过程中发生的Strecker降解反应会让皮肤发黄，Millard反应会让皮肤变黑。针对这个问题，建议少吃糖以及升糖指数特别高的食物、戒烟（直接提供AGEs），护肤品方面，注意防晒，因为阳光中的紫外线会大大加速皮肤中AGEs积累的速度。

常见的美白成分3 真正起到美白作用的成分大致有以下几种。

1、维生素C（VC）

是应用最广泛的美白成分，主要作用是还原角质黑色素，将皮肤色素多巴醌还原成多巴，如果你发现自己正在变黑，VC就会对你有很大的帮助，但要注意VC在强光照射下会逐渐失去活性，需要夜间使用。

2、烟酰胺

抑制黑色素向角质层传递，抑制率达35%～65%，减少色素在皮肤表层沉着，美白效果显著，还可以预防和淡化黄褐斑等。

3、曲酸

曲酸抑制游离酪氨酸酶生成，抑制黑色素形成，但有一定的致敏性，且美白效果发挥慢。

4、对苯二酚（氢醌）

对苯二酚的美白机制以细胞毒为主，通过产生半醌自由基，选择性作用于黑色素细胞膜，使细胞膜受损，使用初期效果明显。但也由于其致癌性和皮肤刺激性，因此常用于医疗处方用药。

5、熊果苷

抑制酪氨酸酶活性从而达到美白效果，但浓度高有一定刺激性，皮肤敏感人群慎用。

6、377

377也叫苯乙基间苯二酚，抑制黑色素合成，安全性高，是有报道的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，活性是曲酸的22倍，但其水溶性不佳，稳定性差，对护肤品的工艺要求较高，常与VC和烟酰胺联用。

7、水杨酸（BHA）

水杨酸是一种脂溶性有机酸，可以渗透到富含油脂的毛孔深处，去除老化角质，加快角质黑色素代谢剥离，黑色素到达角质后剥离角质，带走黑色素，但缺点是容易伤害原有皮肤屏障，浓度不宜高于6%。如果你已经有晒斑并且角质层比较厚的话就可以选择此类产品。